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楊式太極拳 簡述楊式太極拳的發勁練習
楊式太極拳是太極拳中的重要流派之一，目前非常受人們的歡迎，想要學好楊式太極拳，我們就得掌握好它的發勁練習，今天小編就為大家講講學習楊式太極拳該如何發勁，相信通過下文的介紹，大家會有所學習的。 楊...
2017-02-26 -
楊式太極拳 楊式太極拳的三個學習要領
楊式太極拳是目前受歡迎的太極拳流派之一，目前學習的人也是非常多，楊式太極拳的興起，對太極拳的發展有著重大的意義，關於如何學好楊式太極拳，下面小編為大家講述一下當中的幾個要領，希望大家能有所學習。 ...
2017-02-26 -
楊式太極拳 談楊式太極拳的樁功與步法
楊式太極拳是太極拳的傳統流派，其流傳至今，對我們的太極拳文化起到了重要的作用，現在的簡化太極拳都是以傳統太極拳為基礎的，今天小編要為大家講的就是傳統楊式太極拳的樁功和步法。 樁功和步法是太極拳的...
2017-02-26 -
楊式太極拳 簡述楊式太極拳的練功次序
楊式太極拳是太極拳基本流派之一，練太極拳的人是無人不知楊露禪的，今天小編要為大家介紹的就是楊式太極拳的基本練功次序，希望通過本文的講解，可以對楊式太極拳的愛好者有所幫助，並可以在實踐中得到提高。 ...
2017-02-26 -
楊式太極拳 學習楊式太極拳的三個要領
楊式太極拳是非常受大眾歡迎的一種太極拳，它吸收了陳式太極拳的精華，又形成了自己獨到的特點，尤其是楊露禪前輩的事蹟一直被後人所傳頌，學習楊式太極拳我們需要從它的一些特點入手，下面小編就為大家簡單介紹...
2017-02-26 -
楊式太極拳 學好楊式太極拳的四大口訣
學習太極拳，我們需要掌握好當中的要領和技巧，對於楊式太極拳，現在學習的人非常多，相信都是被楊露禪的英勇事蹟所影響著，學習楊式太極，我們不僅要練好基本功，同時要掌握好相關的心法要領才能將其學好。 ...
2017-02-26 -
楊式太極拳 學習楊式太極拳的四個步驟
楊式太極拳需要我們學習的地方是非常多的，如何能學好太極拳，需要我們先練好四個基本步驟，下面小編就為大家分別講述一下這幾個步驟，希望大家用心學習，雖是基本要求，但還是比較實用的，日後的練習中定可以運...
2017-02-26 -
陳式太極拳視頻 太極拳的運動規律有哪些
陳式太極拳開闢了中華武術的新道路，太極拳的特點是纏絲，纏絲勁的特點是粘連相隨，在太極推手中有廣泛運用，我們今天要學習的是陳式太極拳的運動規律，下面隨著陳式太極拳視頻練習一下吧! 陳式太極拳的運動...
2017-02-26 -
陳式太極拳24式視頻 太極拳的四大技術特點
陳式太極拳是太極拳的起源，也是從陳式太極拳開始形成了多種太極拳流派，陳式太極拳中又創新了陳式太極拳24式，我們今天要學習的是陳式太極拳24式的技術特點，下面隨著陳式太極拳24式視頻練習一下吧! ...
2017-02-26 -
陳氏太極拳視頻 陳氏太極拳的健身養生功效
太極拳的本質是武術，在武術歷史的發展中，太極拳流派分成多種，陳氏太極拳便是其中之一。科研人員研究發現，練陳氏太極拳對腰椎和頸椎有保健作用，對五臟六腑均有不同的養生功效，下面隨著陳氏太極拳視頻練習起...
2017-02-26 -
陳式太極拳視頻 陳式小架太極拳的八大特點
陳式太極拳是現代人喜愛拳法，常練太極拳可以提高身體素質，太極拳的運動特點是柔和緩慢，對身體各項功能起著保護作用。下面隨著陳式太極拳視頻，瞭解一下陳式小架太極拳的特點。 陳式小架太極拳的八大特點 ...
2017-02-26 -
太極拳教程 陳氏太極拳的要領
現在太極拳是一種非常常見的健身運動，我們經常可以在公園裡看見一些練習太極拳的老年人，那你們都知道練習太極拳的要領是什麼嗎？還有就是如何練好太極拳 專家解說 太極拳的“輕重、虛實” 太極拳注重的...
2017-02-26 -
練太極拳的動作要領有哪些 太極拳24式視頻
太極拳24式視頻大家有很仔細的看過嗎?太極拳有很的養生功效哦，練太極拳的動作要領有哪些呢?太極拳養生的功法特點有哪些呢?下面就一起來看看太極拳24式視頻吧。 相信很多老年人都很喜愛太極拳，而且打...
2017-02-26 -
太極拳的十三勢歌
太極始於無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極”。下面...
2011-03-16 -
形意太極拳分解教學 形意太極拳的四大特點
形意太極拳是太極拳流派之一，我們今天學習形意太極拳的四大特點，學習太極拳需掌握太極拳的拳理拳法，通過學習太極拳提升自身修為。掌握太極拳的注意事項，有助於太極拳入門，下面隨著形意太極拳分解教學練習...
2016-05-31 -
太極拳教程 漫談太極拳的松靜意
松靜在太極拳中佔有重要地位，是太極拳基本功。太極拳的運動特點柔和緩慢，男女老少皆適宜練太極拳，當今人們習練太極拳能緩解壓力，就是通過太極拳的放鬆方式達到效果，下面隨著太極拳教程學習一下吧! 漫...
2016-05-31 -
太極拳勁法 太極拳的走勁發勁規律
太極拳勁法有多種，我們今天學習太極拳的走勁發勁規律，掌握太極拳的運動規律，有助於更深入的學習太極拳。太極拳的特點柔和緩慢，主要體現在太極拳勁法中，下面隨著太極拳教程瞭解一下吧! 太極拳的走勁發...
2016-05-27 -
如何練習太極胯 太極拳的落胯合胯
談起太極拳，我們不得不說太極拳的胯。我們今天談談太極拳的落胯合胯，胯在太極拳中起著重要作用。太極拳的特點是松，松是在太極拳落胯合胯的基礎上實現的，掌握太極拳的注意事項，下面隨著如何練習太極胯瞭解...
2016-05-25 -
太極拳境界 淺談太極拳的三大境界
學習太極拳是個循序漸進的過程，在練習中，不斷提升太極境界。我們今天學習太極拳的三大境界，太極拳的特點柔和緩慢，圓活輕靈，男女老少皆適宜，下面隨著太極拳境界瞭解一下吧! 太極拳的三大境界 太極...
2016-05-24 -
太極真功夫 太極拳的功夫不是站出來的
眾所周知，太極拳是一項穩打穩紮的功夫，很多人學習太極拳都是從太極站樁開始練習，但是只重視站樁而不練拳架，何來太極拳呢?掌握太極拳的運動規律，熟練太極心法，下面隨著太極真功夫，探討太極拳的功夫不是...
2016-05-23
