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太極拳視頻 吳阿敏教你如何練習48式太極拳
現在喜歡練習太極拳的人是越來越多，尤其是一些中老年人退休後就學習太極拳，即可以打發時間，也可以陶冶情操、強身健體。下面小編就來為你介紹一下關於48式太極拳的動作練習，一起學習一下吧! 48式太極...
2017-02-26 -
太極拳視頻 教你如何練習太極拳散手對練
太極拳中的招數有很多種，每一個動作都有各自的規範要求，其中太極拳動作散手也是非常重要的練習。那麼下面小編就來為你介紹一下關於太極拳散手的對練演示，一起學習一下吧! 太極拳散手 太極拳中散手長期...
2017-02-26 -
太極拳視頻 教你如何練習太極站樁動作
太極拳裡面的動作有很多種，其中就有站樁，那麼應該如何練習站樁呢?下面小編就來為你介紹一下關於太極拳站樁的練法，各位對太極拳感興趣的朋友們趕緊跟著小編一起學習一下吧! 如何練習站樁 1、調身 ...
2017-02-26 -
楊式太極拳 30式太極動作練習視頻
喜歡練習太極拳的朋友們應該對楊式太極拳都不陌生，它是一種系列性的拳種，堅持鍛煉，可以舒筋活血，順氣通絡。下面小編就來為你介紹一下關於楊式30式太極拳，趕緊往下瞭解一下吧! 楊式太極拳 練習 ...
2017-02-26 -
太極拳視頻 陳式28式太極動作練習
陳式太極拳在練習拳駕時，要注意立身中正，因為這樣可以做到支撐八面，體現太極拳的沉穩從容的氣度。下面就讓小編來為你介紹一下關於陳式28式太極拳，一起跟著小編學習一下吧! 陳式太極拳 注意事項 ...
2017-02-26 -
太極拳流派 孫式太極拳樁法有何練習方法
孫式太極拳是太極拳裡的一個門派，那麼要想練好孫式太極拳必須先練習好它的基本樁法。下面，小編就來為大家介紹一下關於孫式太極拳的樁法動作的練習方法，一起跟著學習一下吧! 孫式太極拳樁法 對於孫式太...
2017-02-26 -
太極拳流派 孫式太極拳抻筋拔骨功怎練習
現在許多的中老年人都喜歡練習太極拳、太極劍、太極扇之類的健身運動，那麼，今天小編就來為大家介紹一下關於孫式太極拳抻筋拔骨功的練習方法，以及要點解釋，一起跟著小編學習一下吧! 孫式太極拳抻筋拔骨功...
2017-02-26 -
孫式太極拳 練習時有哪些常見錯誤觀念
孫式太極拳也是太極拳裡的流派之一，太極拳看似簡單，但是真正學習起來還是有難度的。下面小編就來為你介紹一下關於在練習孫式太極拳的中常見的錯誤。趕緊跟著小編學習一下吧! 孫式太極拳 1.錯誤理解孫...
2017-02-26 -
太極拳流派 武式太極拳內勁應該如何練習
想要練習一套好的太極拳其內勁動作是非常的重要的，那麼武式太極拳的內勁應該怎麼樣進行練習呢?下面，小編就來為你介紹一下關於武式太極拳的內勁練習，大家可以跟著小編一起學習一下哦! 武式太極拳內勁練習...
2017-02-26 -
太極拳流派 練習武式太極拳對身法有何要求
武式太極拳是太極拳六大流派之一，它的整個太極套路對身體各部位的要求都特別的高，要想學好武式太極拳需要先掌握它對身法的要求。下面就來讓小編為你介紹一下關於武式太極拳的身法要求吧! 武式太極拳身法要...
2017-02-26 -
楊式太極拳 淺談楊式太極拳的發勁練習方法
太極拳的學習中，是非常重視勁法的練習的，對於楊式太極拳也是一樣，楊式太極拳作為傳統的太極拳流派之一，對於勁法的練習也有著自己獨特的特點，下面小編就為大家講講楊式太極拳的勁法是如何練習的，希望對大家...
2017-02-26 -
楊式太極拳 簡述楊式太極拳的發勁練習
楊式太極拳是太極拳中的重要流派之一，目前非常受人們的歡迎，想要學好楊式太極拳，我們就得掌握好它的發勁練習，今天小編就為大家講講學習楊式太極拳該如何發勁，相信通過下文的介紹，大家會有所學習的。 楊...
2017-02-26 -
楊式太極拳 楊式太極拳腿功該如何練習
楊式太極拳可謂是太極拳流派中的一個大派了，學習楊式太極拳的人非常多，畢竟楊露禪老前輩是無人不知的，今天小編就和大家講一講楊式太極拳腿功的練法和要求，希望對楊式太極拳的愛好者可以有所幫助。 楊式太...
2017-02-26 -
楊式太極拳 楊式太極拳身法的基本練習
楊式太極拳是太極拳中的重要流派，學習的人非常多，要想學好楊式太極，當然需要學好它的身法，身法在楊式太極拳的學習中非常關鍵，下面小編就為大家講一講學習楊式太極拳的身法，我們需要知道哪些知識。 太極...
2017-02-26 -
楊式太極拳 簡述楊式太極步的練習方式
楊式太極拳是太極拳的傳統流派之一，現在學習的人占多數，我們要想將其學好，需要從下往上練好它的步法，下面，小編就為大家講一講楊式太極拳的太極步練法，希望對楊式太極拳的愛好者可以有所幫助。 我們先來...
2017-02-26 -
太極拳流派 練習楊式太極拳怎樣掌握松柔
看過太極拳演練的人應該都知道太極拳套路特點主要以柔軟、緩慢而著稱。下面，小編就來為大家介紹一下關於楊式太極拳的松柔動作進一步理解，喜歡學習太極拳的朋友們可以多多學習一下哦! 楊式太極拳松柔練習 ...
2017-02-26 -
太極拳流派 楊式太極拳腿功有何練習方法
楊式太極拳是一個大的太極拳流派，那麼楊式太極拳的腿功怎麼樣進行練習呢?今天，小編就來為你介紹一下關於楊式太極拳的腿功練習方法，以及幾個基本腿功動作的練習方法，趕緊一起學習一下吧! 楊式太極拳腿功...
2017-02-26 -
太極拳流派 楊式太極拳有何傳統練習方法
楊式太極拳是太極拳流派中比較著名的一個派系，楊式太極拳還有一個傳統的練習方式，下面，小編就來為你介紹一下關於楊式太極拳的傳統練習方式，感興趣的朋友們可以跟著小編一起瞭解一下哦! 楊式太極拳練習方...
2017-02-26 -
太極拳流派 練習陳式太極怎去除身體僵勁
剛剛練習太極拳的朋友們一般都會感覺身體比較僵硬，做起太極拳的動作都是板板的，做不到太極拳本身應該有的柔軟。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式太極拳在練習時如何去除身體的僵勁。 陳式太極拳如何去...
2017-02-26 -
太極拳流派 練習陳式太極動作如何配合
經常練習太極拳的朋友們應該都知道陳式太極拳，在練習它的時候要注意全身的配合。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式太極拳在練習的時候應該怎麼樣進行配合，一起瞭解一下吧! 陳式太極拳 陳式太極拳的...
2017-02-26
