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24式簡化太極拳 練習時要注意哪幾個要點
不管是練習什麼舞蹈、武術之類的,都會有它們的自己的一些注意事項需要注意,那麼在練習24式簡化太極拳時需要注意什麼呢?下面小編就來為大家介紹一下關於24式簡化太極拳的注意事項,一起看看吧! 24式...
2017-02-26 -
24式簡化太極拳 五種基本步法該怎樣練習
練習一套太極拳首先就是要把一些基本功練習好,這樣練習起來才能不費力氣。那麼,下面小編就來為你介紹一下關於24式簡化太極拳的基本步法練習以及一些要領解釋,一起學習一下吧! 24式簡化太極拳 基本...
2017-02-26 -
太極拳腳步練習 講解太極拳之其根在腳
太極拳的本質是武術,練習太極拳要踏踏實實的練習。想要練好武術,首先要練好腿腳功夫,太極拳的特點是穩紮穩打,這樣才能提升太極拳境界,下面隨著太極拳腳步練習學習一下吧! 講解太極拳之其根在腳 眾...
2016-05-31 -
太極拳教學 練習太極拳重在提高品質
太極拳的本質是武術,練習太極拳重在提高品質。太極拳的特點圓活輕靈、柔和緩慢,沒有人群限制,太極拳可用作防身和健身。在太極拳實戰中,要學會融會貫通。下面隨著太極拳教學瞭解一下吧! 練習太極拳重在...
2016-05-25 -
如何練習太極胯 太極拳的落胯合胯
談起太極拳,我們不得不說太極拳的胯。我們今天談談太極拳的落胯合胯,胯在太極拳中起著重要作用。太極拳的特點是松,松是在太極拳落胯合胯的基礎上實現的,掌握太極拳的注意事項,下面隨著如何練習太極胯瞭解...
2016-05-25 -
練習吳式方架太極拳要掌握的基本知識
從古至今,健康一直都是人們關注的熱點話題,許多可以強身健體的運動項目被人們所喜愛,今天小編給大家介紹的就是學習吳式方架太極拳要掌握的一些基本知識,熱愛太極拳的你一定要來看看哦! 吳式方架太極拳...
2013-08-12 -
太極拳教程 如何練習孫式太極拳盤架
太極拳的流派眾多,孫式太極拳就是其中的一個派系。孫式太極拳動作銜接,如行雲流水,它主張形神合一。但是能夠將孫式太極拳學好需要掌握些什麼呢?今天小編帶著大家來學習下孫式太極拳的盤架要求。 孫式太...
2013-08-06 -
練習武式太極拳的正確身法是什麼
對於太極拳大家一定都有所耳聞,而且或多或少會瞭解一招半式,那麼練習太極拳的正確身法你又知道多少呢?今天小編給大家介紹的是練習武式太極拳的正確身法是什麼,下面跟著小編一起來學習它吧? 武式太極拳...
2013-07-29 -
太極拳教程 練習太極拳急需注意的兩大方面
對於大多數老年人來說,練習太極拳是一項十分有益處的活動,大家也樂於接受。那麼在練習太極拳的時候需要注意哪些方面呢?如何才能讓練太極拳對人身體的幫助最大化呢?接下來小編就帶你一起來看一看,希望有助...
2013-07-11 -
太極拳教程 練習楊式太極拳的基本方法有哪些
楊式太極拳是大家喜聞樂見的健身運動之一,不過對於楊式太極拳的練習方法你又有多少瞭解呢?今天小編就帶著大家來學習一下如何練習楊式太極拳,對楊式太極拳感興趣的拳友們千萬不要錯過哦! 楊式太極拳練習...
2013-09-04 -
太極拳教程 如何練習吳式太極拳內勁
吳式太極拳以柔化為其主要特點,,全套動作松靜自然,大小適中,深受中老年人們的喜愛,在練習吳式太極拳時它的內勁該如何練習,這個問題一直困擾著大家,今天小編就來給大家詳細介紹一下,希望能夠給大家帶來...
2013-09-02 -
如何練習陳式太極拳內功技擊法的功法
太極拳是中華武術的一部分,它的流派眾多,每個派系都有其自己的特色。今天小編向大家介紹的是陳式太極拳內功內功技擊法,對孫式太極拳內功技擊法還不太瞭解的你一定要來看看哦,希望小編的文章能夠帶給您幫助...
2013-08-22 -
練習太極拳17個注意事項
養生之道網:練太極拳要注意什麼?練習太極拳有很多注意事項,例如地點、時間的選擇,飲食的調理搭配等,下面養生之道網為您總結了練太極拳要注意什麼,看看吧。 1、太極拳和其它武術鍛煉一樣,講究冬練三九夏練...
2015-07-10 -
太極拳教程 練習陳式太極拳有哪些要求
現代有很多人喜歡太極拳,相信大家在練習太極拳時或多或少都會遇到些難題,那麼當遇到這些難題時你是如何解決的呢?今天小編給大家介紹的是練習陳式太極拳的一些要求,希望能夠給練習陳式太極拳的拳友們帶來幫...
2013-08-19 -
太極拳教程 練習武氏太極拳基本功必知
太極拳的流派很多,不同的派系都有其獨到之處,每個派系太極拳的練習都有他們自己的方法,武氏太極拳也不例外。今天小編帶著大家學習一下練習武氏太極拳需要掌握的基本功是哪些,各位拳友門一定要來看看哦! ...
2013-08-15 -
太極拳流派 淺談練習楊式太極拳最大的問題
太極拳的文化博大精深,每一個派系都有其自己的特色。在練習太極拳時會遇到許許多多的問題,那麼該如何解決這些問題呢?今天小編帶著大家來看看朱懷元先生闡述練太極拳最大的問題是什麼,大家一起來學習下吧! ...
2017-03-05 -
太極拳教程 太極拳中胯的練習方法
太極拳的技巧有很多,只有掌握的一定的技巧,練習太極拳才能更加得心應手。太極拳對於胯的要求是非常多的,只有靈活的運用好胯,才能練好太極拳。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來瞭解一下吧! 太極拳中胯的練...
2017-03-05 -
太極拳教學視頻 練習太極拳的錯誤及糾正
練習太極拳要掌握正確的方法,如果掌握錯誤的方法只會適得其反。所以要瞭解太極拳的誤區,並及時進行修正,才有利自己的身體健康。下面就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 練習太極拳的錯誤及糾正 ...
2017-03-05 -
太極拳入門 太極拳入門的樁功練習
太極拳入門就一定要瞭解太極拳的要求,以及練習太極拳的方法。太極拳樁功是太極拳非常重要的組成部分,生活中一定要下功夫來練習太極拳樁功。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極拳入門的樁...
2017-03-05 -
太極拳推手 太極拳推手的勁法練習
練習太極拳就一定要掌握好太極拳推手,因為太極拳推手是非常重要的技擊技巧,生活中我們可以適當的練習,對健康是非常有幫助的。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極拳推手的勁法練習 聽勁...
2017-03-05