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楊氏太極拳85式視頻 楊氏太極拳之練拳要訣
楊氏太極拳是太極拳流派之一，楊氏太極拳的運動規律，符合現代人練習要求，是現代人養生的重要拳法。學習楊氏太極拳要熟悉太極拳的運動規律，我們今天隨著楊氏太極拳85式視頻，瞭解楊氏太極拳練拳三大要訣。 ...
2017-02-18 -
陳式太極拳 練習陳式太極拳要避免這些傷害
練習陳式太極拳是非常有利我們的身心健康的，但是也有很多的注意事項，如果練習不正確可能會導致身體的損傷出現，所以我們要瞭解太極拳的注意事項。那麼下面就讓我們一起隨著陳式太極拳視頻來瞭解一下吧! 練...
2017-02-18 -
太極拳 自學太極拳要點及練習前準備
我們在剛剛開始練習太極拳的時候，一般都是出於興趣自學的，看雜誌書籍，或是對照視頻練習，只有當學習到了一定才會找名師指點。很多人對於如何自學太極拳有很多疑問，小編今天就給大家探討一下這方面的問題。...
2013-06-03 -
48式太極拳 48式太極拳要掌握的重要原則
48式太極拳是我們生活中經常看到人們練習的拳種之一，它深受大家的喜歡，生活中適當的練習48式太極拳對自己的身體健康是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起隨著48式太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 48式...
2017-02-26 -
練習吳式方架太極拳要掌握的基本知識
從古至今，健康一直都是人們關注的熱點話題，許多可以強身健體的運動項目被人們所喜愛，今天小編給大家介紹的就是學習吳式方架太極拳要掌握的一些基本知識，熱愛太極拳的你一定要來看看哦! 吳式方架太極拳...
2013-08-12 -
太極資料 學習太極拳要掌握三要素
太極拳的本質是門武術，隨著時代的發展，其實戰性越來越弱，但是我們要正確的練好太極拳。初學太極拳者一定要研讀太極資料，對你的學習有很大的幫助，隨著太極拳教學一起瞭解一下。 學習太極拳要掌握三要素...
2016-02-25 -
太極拳視頻 修煉太極拳要從根部入手
練習太極拳的方法有很多種，生活中我們要經常練習太極拳，對我們的身體健康是非常有幫助的，有著不錯的養生效果，但是我們要知道練習太極拳要從根部入手。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 修...
2017-03-05 -
太極拳教學視頻 練習太極拳要避免的誤區
太極拳的誤區有很多，生活中想要練好太極拳就一定要掌握太極拳的練習方法，不能盲目練習，那樣並不能起到練習太極拳的作用，反而可能傷害到自己的身體。下面就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 練習...
2017-03-05 -
太極拳教學視頻 練太極拳要掌握的基本要求
練習太極拳有利我們的身體健康，前提條件就是不要違背太極拳的基本要求，如果不能按照要求來練習，對我們的身體反而不利。那麼如何練習太極拳呢?下面就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 練太極拳要...
2017-03-05 -
太極拳自學教程 練習太極拳要掌握的方法
練習太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的，而且練習太極拳的方法也是非常多的，但是練習的時候不能超之過急，那樣不利健康。下面就讓我們一起隨著太極拳自學教程視頻來瞭解一下吧! 練習太極拳要掌握的方法 ...
2017-03-06 -
自學太極拳 自學太極拳要避開這些誤區
自學太極拳的好處很多，同時也很容易走進太極拳的誤區，今天，我們就和大家一起跟著太極拳視頻教程來學習下如何自學太極拳，以及太極拳的誤區都有哪些?以下太極拳教學會有詳細的解說。來瞭解一下吧! 首先是修...
2017-03-07 -
24式太極拳 練24式太極拳要注意哪些
想要學好我們的24式太極拳並非易事，今天，我們就和大家跟著24式太極拳教學來簡單的學習下吧!大家也可以跟著我們的24式太極拳視頻教程來模仿練習，練習的時候要注意感受身體變化。來瞭解一下吧！ 練習2...
2017-03-07 -
太極拳教學 初學太極拳要掌握哪些要點
太極拳已經走進千家萬戶，沒有練過太極拳的朋友如何學太極拳更正確呢?今天，我們就和大家一起來跟著太極拳視頻教程來學習極拳，當然，我們的太極拳教學也是我們學習的重點之一，大家也可以參考一下來練習。 學...
2017-03-07 -
太極拳視頻教學 練習太極拳要如何放鬆
太極拳的發展是非常快的，太極拳運動的好處是比較多的，練習太極拳成為了一種時尚，對於有基礎的人可以來學習太極拳如何放鬆，讓我們來學習今天的太極拳視頻教學吧。 太極拳的 放鬆可以讓我們的身體變得更健...
2017-03-08 -
太極拳視頻 練習太極拳要掌握的功法要領
練習太極拳是非常好的養生方式，想要練好太極拳就要掌握一定的太極拳的技巧，對於一些常見的功法要領也要有所瞭解，這樣掌握起來才會更快。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來看看吧! 練習太極拳要掌握的...
2017-03-08 -
太極拳教程 練習太極拳要避免急於求成
隨著太極拳強身健體作用逐漸得到認可，練習太極拳的人也越來越多，但是很多人在練習太極拳的時候更加看重對套路本身的掌握程度，這就有點捨本逐末了，練習太極拳最忌急於求成，來看看哪款下面的文章吧! 太...
2013-12-23 -
太極拳教程 練習太極拳要謹記的十禁忌
太極拳是一項古老的健身方法，現在練習太極拳最主要的就是中老年人，在早晨的公園經常會看到一些練習太極拳的老年人。老年人為什麼要練習太極拳呢？因為它有很好的養身的功效。 1、具有健美作用 練習太極...
2014-07-28 -
太極拳教程 太極拳要注重腳法的練習
新手如何練好太極拳呢？現在練習太極拳的的人越來越多。很多人都在練習太極拳，都想練好太極拳。要怎樣才能練好太極拳呢？那就是從基礎練習。下面我就在教教大家學習太極拳的基礎。 一、初學者怎樣練好太極拳...
2014-07-28 -
太極拳教程 初學者的太極拳要領
太極拳的好處自然就不用說了，很多人都在練習太極拳，初學者該如何練習呢?太極拳也有太極拳的教程，初學者可以按照太極拳的教學練習，剛開始學太極拳時，姿勢及要領很重要，錯誤的練習達不到健身的效果。小編...
2015-09-21 -
42式太極拳 學習42式太極拳要掌握其風格特點
42式太極拳是太極拳流派當中的一種，而42式太極拳競賽套路則需要一定的技術要求。那麼我們應該如何學習呢？42式太極拳的風格特點，通過掌握這些來學習42式太極拳就會容易很多。一起來看看吧。 42式...
2017-03-12
