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失眠的飲食療法有哪些?
飲食對睡眠很有影響,這就是《黃帝內經》所講的“胃不和則臥不安”,造成“胃不和”的原因概括起來有兩條: 一是晚餐過飽,尤其是“宵夜”的不良習慣,飲食過多,充血於胃,大腦相對缺血,造成入睡困難或雖臥夢...
2017-02-19 -
能緩解失眠的食物
失眠屬於睡眠障礙中的一種常見的病症,男女均可發病,多數以女性最為多見,失眠的症狀目前一直困擾著很多患者的正常生活及工作,因此患者要及時的進行預防。 餐桌與睡床看似無關,但實際上,餐桌上的食物與品質有...
2017-02-19 -
治療失眠的飲食有哪些
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。經常失眠會嚴重影響睡眠品質,嚴重的會影響工作和學習...
2017-02-19 -
失眠的飲食原則有哪些
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。睡眠對一個人是非常重要的,如果睡眠不足會嚴重危害身...
2017-02-19 -
失眠的自我防治
首先,要失眠患者要為自己創造一個舒適、安靜的睡眠環境;養成良好的生活習慣和正常的睡眠習慣,睡前忌服興奮性飲料等。良好的睡眠習慣是獲得高品質睡眠的重要條件,而高品質的睡眠對解除大腦的疲勞及保持充沛的精...
2017-02-19 -
面癱的分類和防治
根據神經導體蛋白受損部位的不同,面癱應分為2種: 1、中樞性面癱,是面神經核以上至大腦皮層中樞間的導體蛋白病損所引起的面肌癱瘓為核上性面癱,或稱中樞性面癱。其特點是:A,病損對側眼眶以下的面肌癱瘓;...
2017-02-19 -
四個快速治療失眠的方法
導語:根據研究顯示,5個人中就有1個人有過失眠的經歷。躺在床上想睡覺卻翻來覆去好幾個小時都睡不著,這種感覺有多讓人抓狂。治療失眠有很多種方法,但是每個人的失眠情況不同,治療的方法也要針對具體的情況...
2017-02-19 -
失眠的自我按摩方法
一、先取坐位,全身放鬆,全神貫注。 1.雙手握拳,用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處,自上而下慢慢推按。 2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴;然後換成右足心。 二、然後脫衣仰臥于被蓋內,雙目自然閉合。 1....
2017-02-19 -
脊髓空洞症的分類
脊髓空洞症就是脊髓的一種慢性、進行性的病變。病因不十分清楚,其病變特點是脊髓(主要是灰質)內形成管狀空腔以及膠質(非神經細胞)增生。常好發於頸部脊髓。當病變累及延髓時,則稱為延髓空洞症。 脊髓空洞症...
2017-02-19 -
玻璃體渾濁的分類
玻璃體渾濁又稱飛蚊症。先天殘留於玻璃體內的胚胎細胞或組織、視網膜或葡萄膜的出血侵入玻璃體內,高血壓、糖尿病、葡萄膜炎的出血或滲出物侵入玻璃體內,老年人高度近視眼的玻璃體變性,均可導致玻璃體液化而渾濁...
2017-02-19 -
對付失眠的辦法
方法步驟: 01 1由於造成失眠的原因有很多,所以患者不要盲目地吃一些安眠類的藥物,以免傷害到身體,一定要到醫院進行檢查,明確病因,然後對症進行治療,尤其是某些疾病引起的失眠,要及早治療。 0...
2015-02-11 -
乾燥綜合征的分類
自身免疫:乾燥綜合征病人體內檢測出多種自身抗體如抗核抗體、類風濕因數、抗RNP抗體、抗SSA抗體、抗SSB抗體等以及高球蛋白血症,反映了B淋巴細胞本身的功能高度亢進和T淋巴細胞抑制功能低下。另外,本...
2017-02-19 -
硬皮病的分類是怎樣的
硬皮病現稱系統性硬化症。典型的皮膚損害依次經歷腫脹期、浸潤期和萎縮期三個階段。那麼,大家知道硬皮病是如何分類的嗎?下面就來為大家介紹一下硬皮病的分類。 硬皮病的分類1、重疊綜合征。彌漫性或局限性系統...
2017-02-19 -
硬皮病的分類
臨床上根據硬皮病的發病原因不同和症狀的差異,將其分為不同的類型,不同類型的硬皮病,那麼,硬皮病的分類有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。硬皮病的分類1、系統性硬皮病:包括肢端硬皮病、彌漫性硬皮病...
2017-02-19 -
硬皮病的分類及症狀你瞭解了嗎
硬皮病現稱系統性硬化症。典型的皮膚損害依次經歷腫脹期、浸潤期和萎縮期三個階段。病變呈對稱性,病變多由手指逐漸向近端擴展,病變皮膚與正常皮膚的界限不清。那麼,硬皮病的分類及症狀你瞭解了嗎?下面就來瞭解...
2017-02-19 -
香蕉牛奶 改善失眠的食療方
失眠可以說是全球病,基本每個人都有失眠的經歷,可能思考一個答案、想一個人、壓力大,又或者是失眠症。但不管哪種失眠,對健康的影響都是極大的,如何才能改善失眠呢? 改善失眠的食療方 1、香蕉 ...
2016-09-14 -
失眠的原因:你的吃法有問題嗎?
也許你可能沒有想到過,你的失眠也可以是因為你的進食引起的: 一、選擇富含色氨酸食品 我們都聽說過飲用熱牛奶有助於我們進入甜蜜的夢鄉。您知道原因嗎乳製品中含有一種促進睡眠物質--色氨酸。其他含色氨...
2012-09-28 -
什麼是失眠的罪魁禍首?
《內經》中稱失眠為“目不瞑”“不得眠”“不得臥”。失眠是由心情不佳、飲食不當等因素而導致的一種不能正常睡眠的病症,也稱失眠症。該病症主要表現為睡眠短、睡眠淺、疲勞感無法消除等。輕度失眠者一般會入睡較...
2017-01-08 -
急性胃炎常見的分類有哪些
快節奏的生活,很多人會由於工作量大,經常吃飯時間不準時,或者是為了趕時間隨便在一些小攤販那裡買東西吃,或者有時暴飲暴食。由於吃飯不定時、吃了很多的不乾淨的食物、暴飲暴食,很多人會因此患上急性胃炎...
2015-04-30 -
失眠的原因是什麼 警惕四大惡習影響睡眠品質
4大壞習慣易導致失眠失眠一直困擾著很多女生。當你失眠時你曾想過是什麼原因導致的嗎?日本網站Peachy3月18日刊文介紹了7個無形中導致睡眠不足的壞習慣,看看你是否已經有這些壞習慣了。1就寢時間不固...
2014-04-13
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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3回答
精神疾病的分類有哪些
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些