關於失眠的感覺的話題第6頁

失眠會致癌？女性失眠的五大危害

由於社會競爭的殘酷，人們的心理壓力越來越大。有許多的職場女性朋友會有失眠的問題，也很多人認為失眠並不是什麼大不了的事情，其實不然。不要簡單的認為失眠只是睡不著而已，長期失眠對女性健康的影響是非...

失眠會毀容嗎

2016-03-02

盤點引起失眠的幾個原因

人失眠有多種原因，具體有哪些原因讓人容易失眠呢？我為大家歸納以下幾點？以下原因要仔細閱讀才能讓你擺脫失眠痛苦。（l）精神因素：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重...

2014-05-13

造成失眠的五個因素

引起失眠的原因有多種，有位教授將它歸納為：身體、生理、心理、精神疾病、藥物等五大類，因它們的英文字母第一個都P,簡稱失眠五個P. 因身體疾病造成的失眠失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍...

2014-05-13

治療失眠的五種營養食譜

失眠者的食療方法老中醫推薦的失眠食療偏方最佳推薦：用食物來治療失眠如果經常性失眠的話將會給身體和複習效率帶來很大的影響，所以小編我特別整理了一些治療失眠的營養食譜，希望給大家緊張的複習過程帶...

2012-09-28

更年期女性失眠的四大原因

通常來說，更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應該解決的問題。因為更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活品質。更年期女性失眠...

2015-10-23

盤點導致失眠的八大食物

【導讀】盤點導致失眠的八大食物，失眠根本不會認為是一種病，而且失眠的人群很少，大家每天用盡全力勞作，然而有些人就是晚上總是睡不著，那麼接下來就一起來瞭解下盤點導致失眠的八大食物。盤點導致失眠的...

2015-12-22

失眠的原因

一、失眠的原因1. 生理因素引起的失眠2. 內外部刺激引起的失眠3. 不良情緒引起的失眠4. 心理因素引起的失眠5. 環境改變引起的失眠6. 藥物因素引起的失眠7. 不良飲食引起的失眠二、治療失眠的...

2016-12-27

專治白領失眠的三款食療方

白領是一個工作比較辛苦的工作，每個都兩點一線的生活，時間長了不注意好好的保養自己，調理自己的話很容易出現失眠啊或者是體質差等等的問題出現哦，如何調理失眠的問題呢，下面的這些養生藥膳就可以幫助到你...

2016-11-10

失眠的中醫治療

引發人們出現失眠的因素其實是比較多的，但是對於人們發生了失眠之後，也是有辦法治療的，目前失眠的中醫治療比較流行，可是究竟使用哪種方式，對於治療失眠具有不錯的效果呢。請大家還是一起去看看治療失眠知識...

2014-04-21

長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥

要說治療失眠，中醫從來不乏經典方劑，比如說黃帝內經記載的半夏秫米湯，還比如萬病回春中的天王補心丹，還比如出自《體仁彙編》的柏子養心丸。這些都是治療失眠的經典良方，只要運用得當，自然是藥到病除。 ...

2016-07-12

旅遊中預防失眠的八種方法

失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。旅遊者經常因改變環境和作息時間，原有的生活規律被打亂，對於...

預防失眠

2012-10-16

治療失眠的瑜伽體式怎麼做？

現在有很多人由於種種原因而睡眠不足或者是睡眠品質不好，比如說入眠時比較困難，睡覺時經常醒過來，還有早早的就醒來睡不著，等等這些都稱為失眠。然而失眠會導致人疲勞無力，反應遲緩還有頭疼等症狀，這些都會...

2015-08-22

五種治療失眠的按摩方法

由神經受到刺激而引起的失眠：要採取轉移大腦皮質興奮點的方法。睡前先輕撫全身，全身放鬆，然後點按上脘、解溪、足三裡、身柱、本神、關沖、大橫、神道各穴。由於工作緊張或思考問題太多而致失...

失眠保健按摩失眠失眠的成因

2014-04-22

失眠怎麼辦預防失眠的7個小竅門

由於失眠的現象很是常見，因此，現在就有越來越多的人都受到了該病的折磨。如果已經患上該病了，就得到正規的專科醫院進行有效的治療了。如果說您還沒有患上該病的話，就得進行有效的預防了，因此，瞭解預防...

失眠怎麼辦失眠如何預防失眠如何改善

2016-03-30

拯救失眠的天然安眠藥

生活中很多的失眠患者是要藥物來維持睡眠的，但是這容易產生藥物的依賴性，是藥三分毒，也會給身體帶來極大的副作用，那麼我們有哪些健康的方法來改善失眠呢？下面為大家介紹一些天然安眠藥。保你試過後不...

失眠如何調理失眠吃什麼好

2016-03-10

失眠會致癌？女性失眠的五大危害

盤點引起失眠的幾個原因

造成失眠的五個因素

治療失眠的五種營養食譜

更年期女性失眠的四大原因

盤點導致失眠的八大食物

失眠的原因

專治白領失眠的三款食療方

失眠的中醫治療

長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥

旅遊中預防失眠的八種方法

治療失眠的瑜伽體式怎麼做？

五種治療失眠的按摩方法

失眠怎麼辦預防失眠的7個小竅門

拯救失眠的天然安眠藥

預防失眠的小竅門有哪些

導致失眠的原因是什麼？

日常導致失眠的幾個壞習慣

失眠的原因 40歲後失眠皆因這裡發虛

有效緩解頑固性失眠的藥方

手外傷手術後一直有麻木的感覺是怎麼回事？

寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺

引起失眠的原因有哪些

造成失眠的原因有哪些如何緩解失眠

調節失眠的方法有哪些失眠需要去醫院嗎

失眠有哪些原因失眠的治療方法有

失眠的原因及有效治療方法有哪些

造成失眠的病因有哪些需要怎麼治療

失眠的症狀和治療方法有哪些

人流後怎麼會出現頭暈頭痛的感覺呢

失眠會致癌？女性失眠的五大危害

盤點引起失眠的幾個原因

造成失眠的五個因素

治療失眠的五種營養食譜

更年期女性失眠的四大原因

盤點導致失眠的八大食物

失眠的原因

專治白領失眠的三款食療方

失眠的中醫治療

長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥

旅遊中預防失眠的八種方法

治療失眠的瑜伽體式怎麼做？

五種治療失眠的按摩方法

失眠怎麼辦 預防失眠的7個小竅門

拯救失眠的天然安眠藥

預防失眠的小竅門有哪些

導致失眠的原因是什麼？

日常導致失眠的幾個壞習慣

失眠的原因 40歲後失眠皆因這裡發虛

有效緩解頑固性失眠的藥方

失眠怎麼辦預防失眠的7個小竅門