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【夏季飲食要注意】
夏天是一年中最炎熱的季節,也是萬物最有生機的時候.不過,在這個時段內,很多事物沒有辦法保存太久,在市場上買的一些肉類水產品很可能都不新鮮.為此,保健專家特別提示人們要關注夏季飲食安全問題. 針對夏...
2017-03-07 -
【夏季飲食應多吃什麼粥】
夏季氣溫比較高，氣候炎熱，人們出汗較多。夏季人們常會出現不易入眠、食欲不佳、消耗較大症狀，因此，人們在飲食方面，宜選擇清淡食物。那麼，夏季喝什麼粥好呢?下面我們一起來瞭解。 扁豆粥，配料，粳米2...
2017-03-07 -
【夏季飲食需要注意什麼?】
夏季由於氣溫高，常常會引發多種疾病。因此，在夏季應注意飲食，那麼夏季飲食的注意事項有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹。 夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使...
2017-03-07 -
【老慢支病人夏季飲食保健】
老年慢性支氣管炎也可稱為“老慢支”，它是老年人最常見的疾病。因此，在生活中應多加注意飲食，預防疾病的復發。那麼，老慢支夏季吃什麼好?下面我們一起來瞭解。 老年慢性支氣管炎每逢天氣變化則復發。秋冬...
2017-03-07 -
【夏季飲食宜多吃“苦”】
夏季是高溫季節，容易中暑，因此大家應在飲食中多加注意。據瞭解夏季多吃苦的食物可以降溫防止中暑，那麼，夏季飲食宜多吃哪些苦味食品?下面我們為大家詳細介紹。 炎熱夏季，常遇暑熱兼濕之氣候，膚腠開泄，...
2017-03-07 -
【夏季飲食宜清淡】
夏季氣溫逐漸轉熱，人的身體狀態也會隨著天氣變化而發生改變。中醫說夏季飲食宜清淡，增酸減苦少利濕。因此，在夏季，我們應注意節氣變化，在飲食方面注意以下幾點。那麼，夏季吃什麼好呢?下面我們一起來瞭解。...
2017-03-07 -
【千萬不要小覷夏季飲食健康】
針對夏季如何“吃好”這個問題，專家提供了一些夏季飲食注意事項，食物本來是營養人體的，如果飲食不節制，就會適得其反，傷害人體的正氣。 一要節制。防止暴飲暴食。 注意三餐的時間及分配。早飯要在7點...
2017-03-07 -
【夏季飲食怎麼吃才健康?】
無論是疾病還是保健，飲食調理都是少不了的，來看看夏季飲食保健注意事項都有哪幾項吧。 多進稀食利補養 多進稀食是夏季飲食保健的重要方法，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑...
2017-03-07 -
夏季飲食如何補充維生素
營養學家建議，在高溫的夏天最好每天都為身體補充一定量的維生素B1、b2和鈣類食品，這樣做有利於人體減少消耗糖類和組織蛋白，有助於身體健康。所以在夏天我們應該多吃番茄、黃瓜、豆類、水果和動物肝臟等食...
2017-03-07 -
【夏季飲食提高你的免疫力】
初夏極容易出現大幅度氣溫變化，體弱者應做好防護。夏季提高免疫力的方法有哪些?來看看專家怎麼說。 專家建議體弱多病者應多吃一些紅色類果蔬，如紅蘋果、紅辣椒、番茄、胡蘿蔔等，這些果蔬可以提供豐富的維...
2017-03-07 -
夏季飲食吃蘿蔔可防常見疾病
一根蘿蔔治多種病 治扁桃體炎：取鮮蘿蔔汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，調勻，以溫開水沖服，每日2-3次，能消炎解毒。 治哮喘：取蘿蔔汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加溫開水調勻服之，每次服100毫...
2017-03-07 -
夏季飲食養生 吃荔枝真的可以降血糖嗎
現在各地不同品種的荔枝接連上市，想要大飽口福的時節就要來了。很多網友在吃過荔枝後發現血糖不斷降低，便引發了多吃荔枝可降血糖的…… 現在各地不同品種的荔枝接連上市，想要大飽口福的時節就要來了。很多網...
2017-03-08 -
夏季飲食 老人吃粗糧最滋補
導讀 個孩子都希望自己家中的老人身體健康，但是由於老人身體功能的下降，所以在飲食上就需要注意了，現代人多吃精糧細面，對於粗糧卻很少涉及，殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖維素，有利於消化系統的正常運...
2017-03-08 -
女性夏季養顏茶排毒又瘦身
【導讀】排毒養顏已成為現代女性的養生代名詞，那麼女性夏季養顏茶排毒又瘦身想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。所以說減肥就成為你必須要做的事情，可是你對節食減肥、運動減肥等都不感興趣。不過還...
2014-11-26 -
夏季飲食 吃萵苣炒平菇舒筋通絡
夏季飲食是如今人們很關注的一個話題，那麼吃什麼好呢？有人提議吃萵苣炒平菇。我們都知道萵苣的做法以及平菇的吃法都挺多，而將倆者結合又會有怎樣的功效呢？下面就讓我們一起來看看吧。 原來萵苣可以增進食...
2016-07-07 -
夏季飲食 多喝這些養生湯調養氣血
夏季飲食其實一直很讓人頭疼的一件事，很多人會因為天氣的原因，不想吃飯，但是如果不吃飯，身體氣血就不好，這個時候我們就應該喝一點養生湯，那麼養生湯有哪些呢?湯的做法你知道嗎? 養生湯的做法其實也不...
2016-07-05 -
夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃
導讀：山藥有補脾養胃的功效，南瓜有排毒護胃的功效，兩者結合熬制出的山藥南瓜粥是養胃佳品。 夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃 花生紅棗粥 花生和紅棗都有養胃功效，將花生、紅棗和大米放在一起熬制的粥...
2017-03-08 -
女性夏季皮膚保養六部曲 化妝有禁忌
由於夏天的氣溫高，天氣悶熱，空氣中粉塵大，可導致我們的皮膚毛孔擴張，油脂和汗液分泌增多，又容易堵塞毛孔，對我們皮膚損害很大，加上有些妹妹喜歡吃辛辣的食物，所以在夏天粉刺、暗瘡都會讓女性朋友煩惱不...
2013-05-18 -
冰鎮食物爽口卻傷胃 盤點夏季飲食注意事項
夏季悶熱，人們常吃一些冷飲來降溫避暑。冷飲已經成為夏天的標籤之一。但冷飲給人們帶來冰爽體驗的同時，也會給胃腸、咽喉帶來刺激，引發一系列的胃腸疾病。 冰鎮食物：爽口後小心傷胃 為了消暑解渴，人們...
2012-07-04 -
夏季飲食保健要補充鹽分和維生素
夏季養生保健要補充鹽分和維生素，這是專家對我們的建議，夏季是保健熱的季節，鹽分蒸發量高，所以進行夏季養生保健，一定要補充鹽分和維生素，那麼補充鹽分和維生素呢?以下是戰甲給出的分析。 高溫季節最好每...
2017-03-08
