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如何減肥 七個常識須牢記
完美的身材，是很多女性的一個夢想，因而會積極的尋找各種方法來幫助自己減肥瘦身，那麼我們應該如何減肥呢?減肥應該吃什麼呢?下面就讓小編為大家介紹下減肥七個小常識吧，幫助愛美的女性更好的實現減肥瘦身...
2014-10-20 -
多吃糙米是如何減肥的
糙米的減肥功效已經得到了科學的認證，多吃糙米不僅能夠減肥，還能補充身體的各種營養元素，提高身體機能。現在就隨糧泉食美小編瞭解下糙米的優勢有哪些吧。 糙米的減肥、瘦身功效 1、糙米還保留了大量膳食纖...
2017-03-08 -
如何減少膽囊息肉發作
膽是人體內臟的一部分，雖說小但用處很大，不能被輕視。膽囊息肉是最常見的病症，得了此病必須及早治療。手術方法是如今最普遍也是最有效的，不過在進行手術治療的同時，必須關注膽囊息肉的護理工作。 針對...
2016-09-26 -
香蕉減肥法 教你如何減肥
香蕉的營養 維他命B1、B2：促進糖類和脂肪的代謝，預防浮腫，消除疲勞。 鉀：促使將導致血壓上升的鈉通過尿液排出體外，有助於消除浮腫。 鎂：調節血壓，調節鈣在人體內的作用。 膳食纖維：有助於消除便...
2017-03-08 -
親友的肥胖會"傳染"給你？看上班族如何減肥
許多人都說自己抵擋不了美食誘惑，不知不覺就胖了，再也不敢食指大動“貼秋膘”了。其實，除了吃，還有一些導致肥胖的原因易被人們忽略。親友的肥胖會“傳染”如果你的好友是胖子，你變肥胖的可能性會增加57%，...
2016-10-30 -
國慶假期防肥胖避開3陷阱 節日如何減肥？
國慶長假，無論是和親朋好友相聚，還是普通應酬，都少不了酒肉作陪。結果一周下來，疲憊感一點沒少不說，身體各項機能也都亮起了紅燈。那麼，如何能有效地達到排油降脂的效果呢？假期易“胖”需避開3大陷阱（1）...
2016-10-04 -
更年期容易發胖 更年期婦女如何減肥
生活當中經常會遇到這樣的婦女，三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫.這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎? 更年期婦女為什麼容易發胖 有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春...
2015-03-07 -
產後半年如何減肥 新媽媽學學這招
產後半年如何減肥是很多媽媽們的熱門話題，很多女性在生完小孩之後身體開始臃腫變形，體重逐漸增加成為很多媽媽們的困擾。需要注意的是，不是產後任何時間都適合減肥的，產後半年是減肥最佳時機，抓住最佳減肥...
2017-01-25 -
如何減掉雙下巴
正所謂世界上沒有相同的兩片葉子，那麼同時人也是不用相同的人，所以才導致人的容貌也是不一樣的，而雙下巴也是其中的一個，所以一些愛美的人就會想到如何才能更好地減掉雙下巴，但是這也一個比較嚴峻的問題，因...
2014-05-14 -
如何減肥 減肥食療法讓你輕鬆瘦
隨著生活水準的提高，肥胖的人也在增加。肥胖不僅影響身材，過度的肥胖還不利於身體健康。那麼，如何輕鬆減肥?讓自己擺脫肥胖帶來的困擾?減肥食療可調節肥胖者的身體代謝，進而達到減肥的目的。下面我們就來...
2016-08-25 -
上班族如何減肚子上的贅肉
上班族肚子長長贅肉很常見，除了跟平時的飲食有關之外，主要是不經常活動，在缺乏鍛煉下就很容易使得贅肉積攢。當贅肉出現之後，又限於沒有足夠的時間進行鍛煉，非常的苦惱，希望能夠找到一些好的方法進行解決。...
2016-01-11 -
如何減少血友病的復發?
血液病專家說血友病多發生在男性當中，疾病的反復發作給患者的健康帶來了很大的危害，那麼怎麼樣才能減少血友病的復發呢?這是很多患者最為關心的問題，專家說在生活中患者要避免外傷、禁忌應用阿司匹林等，具體...
2016-03-11 -
練瑜伽如何減肥呢
很多人都知道瑜伽做了練習之後是有減肥的效果，但是卻不知如何來利用這個瑜伽來給自己達到減肥的希望，瑜伽減肥就是一種有氧運動，如果平時我們經常做有氧運動的話，那麼減肥的效果明確，在做有氧運動的同時還有...
2015-10-30 -
如何減少靜脈炎的治療費用
靜脈炎是一種很常見的周圍血管病，同時也是患病最多的一種疾病之一，通過調查發現，不一樣的治療辦法，不一樣的病人病症，靜脈炎的治療費用也是不同的。在選擇靜脈炎治療方法的時候，一定要結合自身的身體狀況，...
2016-10-13 -
雙下巴怎麼辦 如何減出精緻小臉蛋
每個女人都擁有一張獨一無二的臉蛋。如何瘦臉已經成為了全民女性共同關注的問題。如果你的臉上有雙下巴，那麼不僅會影響你的魅力，還會對你的仕途造成影響。那麼雙下巴怎麼辦?如何減肥效果明顯呢? 雙下巴怎...
2016-10-13 -
冬季如何減肥 堅持少食多餐
導讀：雖說運動減肥是消耗體內多餘脂肪的最佳途徑，但是，飲食上一些不起眼的改變，同樣有助於健康減肥哦。以下的10個春季飲食減肥小攻略，就可以讓你減肥事半功倍，輕鬆瘦出S曲線。 1、攝取維生...
2017-03-08 -
男士如何減肥
現在不論是男性女性都在減肥，減肥似乎成為了全民都在關心的話題，我們很多人的身材都是微胖的，特別是在現在的社會中，我們每天吃的會很好，有時候吃的也多，在平時也不鍛煉就會很容易出現肥胖的現象，特別是男...
2014-05-30 -
如何減輕器官移植患者術後疼痛
疼痛是人體一種保護性反應，提示肌體的防禦功能或整體性受到侵害。疼痛是手術後患者常見的不可避免的症狀，器官移植後的患者更逃脫不了疼痛的折磨。因此，有效緩解術後疼痛對患者來說非常重要。 藥物止痛 根...
2013-04-23 -
准媽媽如何減少辦公室的輻射危害
電腦 電腦簡直是我們缺少不了的左膀右臂。但你可知道，電腦開啟時，顯示器散發出的電磁輻射，對細胞分裂有破壞作用，在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構。根據最新的研究報告，懷孕早期的婦女，每週上機20小...
2010-10-29 -
如何減少白癜風病發
一、避免環境、食品污染對人體的損害人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。但治理好環境需社會多方面的努力和配合，它是一項長期的工程。...
2013-06-16
