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胃切術後如何養生保健
胃是人體消化系統的主要器官。食物經咀嚼通過食道進入胃腔與胃分泌的消化液充分攪拌及消化,形成半液狀的食糜,再由胃分段排擠入十二指腸。 如果胃因病變已被全部或大部切除,那上述的消化作用就基本喪失了...
2011-12-16 -
老年慢性支氣管炎如何鍛煉保健
我是多年的“老慢支”(老年慢性支氣管炎),用此法鍛煉後,已經3年沒有復發了。 鍛煉方法 左右手自然握拳,不必握得太緊,用一隻拳的拳心(即手掌心)對著前胸,用另一隻拳的背部對著脊背,同時擊打,...
2013-05-03 -
肝病患者如何進行保健
隨著生活節奏的加快,我們感受到了越來越多的壓力,工作量劇增確實讓人容易疲憊,面臨工作中各種各樣的壓力,肝病患者們要怎麼才能hold得住呢? 肝病患者疲勞乏力的原因有哪些? 1.肝臟損害或膽...
2013-10-14 -
威脅男性健康的4種病 如何做好保健
威脅男性健康的4種疾病 1、慢性下呼吸道疾病 支氣管炎和肺氣腫等慢性肺病也是男性健康的一大威脅。保護呼吸道健康除了一定不要吸煙外,還要注意避開污染物,儘量少接觸各種化學物質及室外污染的空氣...
2016-11-10 -
節假日老人如何飲食保健
老年人的健康是離不開日常的飲食保健。所以對於老年人來說,節假日也要注意養生,合理安排飲食才是健康的重點。 節假日中老年人應堅持平時的健康飲食習慣,多吃新鮮的水果蔬菜,不暴飲暴食。另外,有一些養...
2013-08-19 -
經常加班要如何做好保健
身為加班一族,工作強度大,更要掌握一些必要的保護身體的措施,以儘量減少加班中的健康損耗。 1、及時補水 加班會消耗身體大量的水分,應該及時補充。 2、合理加餐 半夜餓了,一定不要吃速食...
2015-05-13 -
霜降節氣如何養生保健
霜降是秋季的最後一個節氣,也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降,此時要做好霜降時節的養生保健,無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何正確養生呢? 霜降時...
2014-04-10 -
夏季應該如何飲食保健
1.鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補充鈣、鐵的首選。 ...
2014-07-05 -
中老年如何秋季保健
中醫認為,煥為秋季的主氣,稱為“秋燥”,其氣清肅,其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹,舌幹少津,大便於結,皮膚乾,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽...
2013-07-26 -
感染紅眼病如何自我保健呢
紅眼病影響了較多的朋友,讓患者的眼部紅腫嚴重,也會困擾到患者的生活,因此我們要多瞭解一些紅眼病的知識,在自己的眼部發病後要進行相關的護理工作,在這裡為大家介紹一下紅眼病的相關護理措施會有哪些呢,來...
2016-10-19 -
女人腎虛怎麼辦?女性朋友如何養腎保健康
一個的腎臟好,很多身體的機能都會好,因為各臟器之間是相互關聯的,有些女人會遇到尿頻、尿多、尿不盡的情況,嚴重者甚至會有性冷淡的情況,其實就是腎虛。很多女性都不瞭解腎虛的症狀,那麼腎虛有什麼症狀呢,女...
2015-06-17 -
春季男人如何健身保健
健身第一步:走出室外 春季講究護肝,中醫醫生告訴我們,中醫講究五行(金、木、水、火、土),而春季則屬於五行中的木,而人體五臟的“心、肝、脾、肺、腎”,對應五行,因此肝也屬木,肝臟與木的物性是一...
2012-04-06 -
硬皮病孕婦該如何預防保健
硬皮病是一種以皮膚炎性、變性、增厚和纖維化進而硬化和萎縮為特徵的結締組織病,好發于育齡婦女。硬皮病的危害極大,如果不及時的進行治療,會給孕婦帶來很大的傷害,所以大家要引起足夠的重視,做好預防保健工...
2016-03-28 -
白領養生 白領如何做好保健養生
白領看似光鮮的職業生活,其實也隱藏著很多健康危機的。比如說長時間的對著電腦、不注意坐姿、不注意運動、不良的飲食習慣、睡眠不足、工作壓力過大等等都有可能會給白領們的身體帶來很多的負能量的,因此白領...
2015-04-13 -
骨折如何鍛煉保健呢
其實骨折並不是一件非常可怕的事情,所以我們在出現骨折之後不要過分的擔心,到醫院及時的治療就可以了,同樣平時只要做好骨折的鍛煉保健就能夠更快的康復,但是現在有很多人不知道該如何鍛煉保健,所以總是在盲...
2016-04-20 -
秋冬季節如何自我保健
一般來說,四季均可補,但秋冬最佳。這是因為秋冬是陰長陽消的階段,順應這個趨勢養陰,效果就會比其他時候要好,這好比一株乾渴的鮮花,春夏養陰猶如中午澆花,澆下去的水分會被蒸發掉一大半,而秋冬養陰就好...
2012-11-16 -
骨刺如何運動保健
4類骨質增生的運動保健法!據臨床統計顯示,當患者處於急性發作期時,應儘量減少活動,防止過度疲勞,同時要配合藥物治療和一些常規的康復理療,當症狀控制並好轉後,可堅持適當的運動保健。以下是針對于不同部...
2016-10-13 -
骨質增生如何運動保健
骨質增生,俗稱骨刺、骨贅,是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物,它是隨著年齡的增加而發生的一種退行性改變。骨質增生好發於負重較多、活動度較大的部位,如脊柱的頸椎、腰椎以及下肢的膝關節等。 當關...
2016-04-15 -
骨質疏鬆患者如何正確保健
現在患有骨質疏鬆的人越來越多,該病的到來危害是比較大的,所以要知道一定的骨質疏鬆的保健知識,才能更好的恢復身體。下面就來介紹一下,骨質疏鬆患者如何正確保健? 1.適量運動,可以改善骨骼的血液供...
2016-05-16 -
坐骨神經痛患者如何飲食保健
坐骨神經痛病現在比較的常見了,但是大家也完全沒必要對這個病症感到恐慌,只要我們能夠積極地治療,那麼很快就能康復,接下來我們就來給大家介紹一下在平時的生活中,應該怎麼注意飲食保健,才能夠對我們的身體...
2016-04-13
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3回答
能否治療飛蚊症,如何保健眼睛
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2回答
如何做好銀屑病日常保健措施呢
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1回答
如何改善小兒體寒的保健
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神經性厭食症要如何保健?
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麻痹性斜視如何保健?
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口
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男人如何滋陰補腎