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如何選購放心的元宵湯圓
在傳統觀念裡,只有過完了正月十五,吃過了元宵,這個年才算是真正地過完了。上學的可以去上學,打工的才可以出門!團團圓圓的元宵(湯圓),就如同這春節裡最後一個句號。由於湯圓類食品具有保存條件特定、保質期...
2017-02-18 -
如何健康的吃湯圓過元宵節
元宵佳節到了,怎樣吃元宵才能保證美味與健康兼收呢? 早餐不宜多食用 營養專家指出,元宵屬於高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,卻缺乏營養素,除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品首先是...
2015-03-05 -
如何煮鴿子湯呢
鴿子用來熬湯是很多人 比較常用的方法,因為鴿子來熬湯的話,湯會比較清淡,湯的味道還比較鮮美,這樣的湯營養價值也是相當高的,而鴿子的肉肉質很嫩,如果選擇用鴿子來煮湯的話就可以吃到鮮美多汁的營養湯了,...
2015-11-27 -
醪糟煮湯圓怎麼做才好
湯圓大家庭都吃過,湯圓是用糯米做的,南方的湯圓和北方的湯麵不一樣,南方的湯圓圓圓的是用糯米製作而成,而北方的湯圓,則是用糯米包制而成,糯米的味道都不一樣,用糯米做成的湯圓,味道香甜可口帶著一股酒香...
2015-09-01 -
如何煮五香毛豆好吃
毛豆是我們平時生活中經常能吃到的一種食物,但是平時我們都是用水煮著吃,這樣做起來簡單方便,還會保留毛豆的原味,而且吃起來也比較的美味新鮮,其實毛豆炒著吃營養價值也是非常的豐富,毛豆中含有大量的蛋白...
2015-09-11 -
電飯如何煮綠豆粥呢?
綠豆湯="text-indent:2em;"> 在炎炎夏日,很多人都喜歡喝冰飲。但是冰飲喝多了對人體不好。很多媽媽們會在家裡為孩子準備一碗綠豆湯或紅豆湯。無論是早晨或者是下午,來一碗綠豆粥或者紅豆粥...
2015-09-15 -
如何煮冬瓜排骨好吃
生薑yle="text-indent:2em;"> 冬瓜排骨,可以說是我們飯桌上的常客,不管是在家裡面還是在外面,很多人都喜歡吃。因為排骨冬瓜對我們的身體保健,以及補充各種營養物質,都可以發揮很...
2015-10-07 -
紅棗紅豆粥應該如何煮?
現在有很多人都注重養生,喜歡純天然無危害的食物。就像小編最喜歡的明星孫儷,她是一個非常注重養生的人,她的養生方式有很多種,例如瑜伽,養生茶等等。不知道大家喜不喜歡喝粥,中醫上就將喝粥最能養生,而且...
2015-10-19 -
小湯圓應該如何吃?
小時候只有在過節的時候才能吃到湯圓,但是現在生活變好了隨時隨地都能吃上湯圓了。以前母親包湯圓總會包一些芝麻餡的湯圓,一口咬下去非常的香濃。有時候母親也會將一元前的硬幣包在湯圓中。現在想想真覺得很幸...
2015-10-21 -
棗子煮湯圓的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 棗子煮湯圓的做法"> 1.棗子。 2.12備湯圓。 3.21棗子和白糖各少許。 4.鍋裡放清水燒開放進紅棗。...
2016-10-25 -
如何煮毛豆
毛豆是我們生活中比較常見的蔬菜之一,也是夏天最為常吃的一道涼菜。晚上去一些買宵夜的門面店等等,都會看到煮毛豆這道菜,別看毛豆小,作用可大的呢。可能有些人就在想為什麼自己弄得毛豆就不好吃,而飯店做的...
2013-01-02 -
如何煮螃蟹
螃蟹是一種味道鮮美且營養又非常豐富的美味佳餚,在很多家庭的飯桌上經常都能見到它的身影,不過並不是每個人都懂得煮螃蟹的方法的,如果方法掌握不當,不僅會影響口感,而且還可能會損害到螃蟹的營養,因此,學...
2013-02-05 -
如何煮小米更健康
古話說“時間如白駒過隙,轉瞬即逝”,這句話一點都不假,這不感覺炎熱的夏日剛剛過去,寒冷的冬季就到來了,這降到冰點以下的氣溫,無時無刻的在提醒著人們該吃點什麼暖身了,可是到底吃什麼呢?相信很多朋友第...
2013-07-01 -
教您如何煮飯更健康
現今社會,隨著市場經濟的蓬勃發展,人們的生活水準也有了顯著的提升,從而讓健康飲食這一新的概念也開始流行起來了。說起這飲食,當然少不了我們的米飯了,因為它是我們一日三餐中都不可缺少的食物。可是近來小...
2013-01-06 -
椰奶冰糖煮湯圓的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關椰奶冰糖煮湯圓的做法。 1.清...
2016-10-25 -
如何煮玉米更好吃?
愛吃煮玉米的朋友注意啦,小編要推薦給您一種又健康、又美味的煮玉米方法,千萬別錯過哦! 最簡單的做法就是,煮玉米時加入一點小蘇打。千萬別小看這麼點小蘇打哦! 玉米營養豐富是地球人都知道的事,...
2013-09-08 -
如何煮肉醬義大利面呢?
肉醬義大利面是眾多意面中較受歡迎的一款,它和我們傳統的炸醬麵比較相似,因此更容易叫人接受吧。肉醬義大利面做法其實也是挺簡單的,一邊做肉醬一邊煮意面,最後把肉醬和煮好的意面均勻拌好,注意一定要保證每...
2017-07-11 -
如何煮好粥 謹記5要點
炎熱的夏季,不管做什麼都會覺得麻煩,連煮飯也是,所以很多人都會選擇在夏季的時候煮粥。而如果煮好一鍋粥則是有訣竅的。今天我們就來掰一掰煮粥的一些小竅門吧。 煮粥小竅門 浸泡 在煮粥的時候可以先把洗好...
2017-07-12 -
湯圓的煮法:煮湯圓要滾三滾
下湯圓也是有講究的,用旺火將水燒開,然後將湯圓下鍋,用勺背輕輕推開,讓湯圓旋轉幾下,不會粘鍋底;湯圓入鍋煮至浮起後,要迅速改用小火,否則湯圓會不斷翻滾,不僅容易破裂,而且會因為受熱不均,使得外熟內生...
2017-07-14 -
西米怎麼煮 如何煮出顆顆晶瑩飽滿的西米?
西米我們都知道有著豐富的營養價值,那麼你知道西米要怎麼煮才好吃嗎?如何煮出顆顆晶瑩飽滿的西米呢?西米都有哪些做法呢?下面就和小編一起去瞭解下吧。 西米怎麼煮 1、水開後放西米,下鍋後攪拌不要粘鍋底...
2016-04-29