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如何預防產後脫髮
產後脫髮怎麼辦，是什麼原因導致產後大量脫髮?精神壓力、營養不均都會引起產後脫髮，新媽要注意規避哦，據統計，有百分之四十五的女性在產後2-7個月會出現脫髮的問題，產後脫髮到底是為哪般，該如何拯救三千...
2016-10-17 -
詳細解讀孕婦如何預防產後脫髮
詳細解讀孕婦如何預防產後脫髮?預防產後脫髮，最重要是保持正確的日常護髮習慣。而正確的日常護髮習慣，包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹幹方法。 1、正確的洗髮方法： 洗頭前先用大齒梳...
2016-10-17 -
產後婦女如何預防脫髮的發生呢?
很多女性在產後都會患上脫髮，因此，瞭解產後脫髮的預防方法對患者來說是很重要的。那麼究竟怎麼做才能有效的預防產後脫髮呢? 預防產後脫髮主要有以下幾點： 一、注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水準、海產...
2011-09-21 -
為何大補的人參產後不能吃 產後如何正確安排飲食
媽咪在喂母乳期間，為了自身及寶貝的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。所以要知道，在哺乳期不能吃什麼？哺乳期媽媽們不能吃什麼：1、會抑制乳汁分泌的食...
2015-11-18 -
剖腹產後如何坐月子 吃什麼有助傷口恢復
產前一團火，產後一塊冰，新媽咪由於分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從內熱變成了虛寒。對於剖腹產的媽媽，產後應該如何坐月子？剖腹產後如何坐月子：1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。...
2015-11-09 -
產後肥胖該如何減肥
今天我們來談一個許多女士都非常敏感的話題——產後肥胖該如何減肥。這是令無數孕期女士感到頭疼的問題。許多女人，尤其是明星，因懼怕生產後身材走樣而不敢生孩子甚至是不去生孩子，這就成了一個令男人更頭疼的...
2014-08-06 -
產後六個月要如何減肥
當我們升為准媽媽產下寶寶的時候，同樣的讓媽媽們煩惱的可是肚腩上一圈圈的肥肉了，給寶寶準備充分的奶水之外媽媽的體重也上升了不少呢，生產後的媽媽們要怎麼成功減肥呢。這可是一個大難題了。剛生產完身體各方...
2014-08-05 -
產後如何減肥還能照顧寶寶 產後減肥吃什麼好
一般情況下，女性朋友在孕期都會通過吃很多的營養性食物來滋補身體，而許多含高脂肪和膽固醇的食物，是很容易導致其身體出現肥胖的，而在產後如何進行減肥，也是許多准媽媽最關心的事情，那麼，產後如何減肥呢？對...
2015-12-08 -
產後減肥莫入三大誤區 如何減肥效果好又快
有些新媽媽為了可以更快的減重，往往利用一切看起來有效果的方法。可是，你知道嗎？有很多方法不僅不會有減肥的效果，還會影響到身體健康哦。下面這些減肥誤區產後媽媽一定不要犯。產後減肥莫入三大誤區：誤區1—...
2015-10-09 -
媽咪如何成功的產後瘦身 推薦產後瘦身餐
媽咪順利地生下寶寶是再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。那麼產後媽咪如何來瘦身呢？媽咪如何成功的產後瘦身：（1）腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣...
2015-10-05 -
教您產後如何減掉小肚腩 可多吃減肥食物
產後減肥尤其是減掉被撐開的小肚腩，始終是一個熱門話題，同時也是一大難題。到底產後如何減掉小肚腩呢？產後如何減掉小肚腩：1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，...
2015-09-27 -
如何消除產後肥胖 產後減肥吃什麼好
也許對於有些新媽媽來說，預防肥胖已經有點遙不可及了，因為新媽媽的身體已經不可遏止的發福了，肥胖的腹部、臀部，還有肉嘟嘟的大腿，這真是讓人相當煩惱，那有沒有消除肥胖的方法呢？如何消除產後肥胖：1、堅持...
2015-09-23 -
睡眠品質差可致產後發胖 要如何科學減肥
有不少的女性，在產後非常的胖，胖的讓自己都產生了自卑感，所以一定要知曉產後肥胖的原因，採取有效的減肥方法。產後肥胖的原因：生活習慣這點在妻子身上得到很好的詮釋，生了孩子後，生活也漸漸安穩下來，我發現...
2015-09-16 -
新媽媽產後如何健康瘦身 6個運動法助你瘦
在產後很多的產婦非常的在意自己的身材，非常的想要瘦下來，但是卻不敢採用減肥藥等減肥的方法，那麼，在產後要如何健康瘦身呢？新媽媽產後如何健康瘦身：首先要保證身體狀態恢復以後才能進行瘦身計畫，畢竟健康為...
2015-09-14 -
產後大肚腩如何減 推薦九種美腹操
產後媽媽不止是胸大了，而且肚子也大了，即使孩子生下來了，肚子看著還有好幾個月，所以一定要及時的減掉自己的大肚腩。產後大肚腩如何減：晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚...
2015-08-24 -
產後媽媽如何更漂亮 怎麼吃才能抗衰老
我們的女人天生是愛美的，哪怕是生了寶寶後，自己的美麗也不會忽略，那麼，在產後我們的媽媽們要怎麼讓自己更漂亮呢？怎麼吃可以抗衰老呢？美容專家們指出，產後兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。除此之外，發覺頭...
2015-07-21 -
如何治療產後痔瘡出血
產後痔瘡出血問題可大可小，很多時候我們在治療產後痔瘡出血的問題上都是要格外重視的，而在治療產後痔瘡出血的問題上，一般有藥物調理法、運動調養法、起居調養法、養生調理法和物理調理法這五種。而下面我們就試...
2016-03-17 -
新媽如何做好產後出血的預防
導讀：“十月懷胎，一朝分娩”是對孕期女性的最佳描述。分娩是個痛苦的過程，而且存在許多的分險。專家指出，新媽精神過於緊張、凝血功能障礙等都可能引起女性大出血。那麼，新媽該如何預防產後出血呢？1、克服精...
2016-03-16 -
宮縮乏力可致產後出血 如何正確來預防
產後出血是一種常見病，但是產後出血會危及到產婦的生命，那麼，產婦為什麼會有產後出血呢？其中，宮縮乏力就會導致產後出血，我們一起來看看吧。宮縮乏力會導致產後出血：胎兒娩出後，胎盤自宮壁剝離及排出，母體...
2015-10-09 -
產後惡露如何食療好 需注意哪些事項
通常情況下，有的女性在產後其身體上會出現產後惡露這種症狀的，一般來講，如果沒有對這種症狀進行治療，部分產婦的產後惡露症狀還會長期存在，因此，食療方法便是產婦可選的一種治產後惡露的方式。產後惡露如何食...
2015-07-22
