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女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
胃出血如何調理?
方法步驟: 01 胃出血患者必須堅持服藥,至少完成一個療程的藥物治療,然後進行複查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。專家點評:胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁為例 ,一個療程是 4- 8周 ,每天早...
2016-12-27 -
胃寒冬季要如何調理?
方法步驟: 01 常吃纖維清腸道——研究發現,人每天攝入20~25克膳食纖維,能讓腸道更“環保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纖維”較多,能清掃腸道,並調整腸內菌群環境。不僅防癌,而且能緩解便秘,對腸...
2016-12-23 -
春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了,經過7天的“休養生息”,相信大家都變!胖!了!因為過年,每個人都大魚大肉地吃,脂肪量攝入過多,運動量減少,變胖是很一件很正常的事。然而,假期中飲食不加以控制,...
2017-02-12 -
肝火旺如何調理?
方法步驟: 01 足三裡穴位位置:膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處按壓; 功效:舒肝益脾,清熱化濕,鎮靜安神。 02 大敦穴穴位位置:大腳趾內側靠攏指甲底部處; 功效:補肝健脾,滋陰通經,益...
2016-10-25 -
女人如何調理宮寒?
方法步驟: 01 飲食調理——在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先...
2017-02-10 -
老年人耳鳴如何調理?
方法步驟: 01 用手把耳朵蓋上,掌根揉耳背,尤其是隔著耳背揉耳朵眼,好像已經揉到耳朵眼裡去。當您揉兩三分鐘以後,耳朵眼裡一發癢,就證明耳朵裡面的氣血過來了,長期這樣揉,耳鳴、耳聾的問題就解決了。...
2017-01-19 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
如何判斷寶寶便秘 寶寶便秘家長要如何調理
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象,會造成孩子腹痛,嚴重地影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種情況出現,並且在日常生活當中,家長應該儘早瞭解其中症狀,幫助孩子合理進行治療,那麼,小兒便秘...
2017-01-19 -
患了慢性胃炎該如何調理
胃潰瘍是多發病、慢性病,而且容易反復發作,因而要治療胃潰瘍,是需要一個較為艱難的歷程,在日常中患者一定要注意對胃潰瘍的護理工作,胃潰瘍的護理工作在治療胃潰瘍常用治療中起了關鍵性作用。 患了慢性胃炎...
2017-02-17 -
肝臟不好如何調理
一、肝臟不好如何調理1、調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,...
2017-01-08 -
孩子腸胃不好的症狀 如何調理好寶寶腸胃
幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況,表現為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便秘。腸胃如果出現問題就會降低寶寶的免疫能力和營養吸收能力,從而導致寶寶消瘦、體弱多病及生長發育遲緩,嚴重危害到寶寶的健康。那...
2016-12-05 -
夏季女人體寒該如何調理
女人體寒危害大,會出現各種各樣的疾病。體溫低會造成體內循環系統無法正常運行,身體被各種疾病侵擾著,得了病後,恢復得也慢。這是因為,比正常值低1度,免疫力就會下降37%,如果體溫降到35度,身體就可...
2017-03-07 -
冬季體寒女性該如何調理
很多女性在夏季的時候手腳都冰涼,到了冬季更是如此。無論穿了多少衣服,都好像抵不住寒氣,其實這就是體寒。女性體寒有什麼症狀,又如何調理呢?女性體寒的症狀一、手腳冰冷女人體寒會經常在正常的氣溫下,會感覺...
2014-11-14 -
長期體寒會引起哪些疾病 體寒如何調理
有很多人即使不是在冬季,也會覺得特別冷。小編曾經碰到過一位在夏天穿秋褲的人,這種典型的體寒體質如果不好好調養,長期以往會引起哪些疾病呢? 1.眩暈、耳鳴、嘔吐 伴有眩暈和耳鳴症狀的美尼爾氏綜...
2016-12-27 -
女性體寒如何調理 吃這些水果趕走體寒
女性體寒如何調理 生薑茶 “生薑紅茶”兼備利尿作用及溫熱身體效果,養成每天飲用3-5杯的習慣,身體越來越溫熱,肌膚越來越光滑。制法:切細的生薑放入紅茶中,然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。...
2016-11-30 -
自測體內有無濕熱 中醫如何調理體內濕熱
夏天高溫炎熱,很多人在這種高溫多雨的季節會發現,即使喝很多的水,常會出現不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀......如果你也有這種情況就要警惕是否是體內濕熱在作怪,下面中醫帶你如何調...
2014-06-24 -
女性體寒的症狀有哪些 該如何調理體寒
一、女性體寒的症狀有哪些? 1、輕度體寒症狀 怕冷,手腳冰涼。容易感冒,感冒恢復期長。生理期經痛嚴重,腹部有吹追趕。面色暗淡,無血色。易疲勞,關節部位易酸痛。睡眠品質差,睡眠淺。 2、中度...
2016-03-17 -
血瘀體質如何調理 調理體質的六大方法
血瘀體質是眾多體質當中的一種,對於這類體質我們是需要好好的調理的,不然可能會給我們的身體造成很大的傷害的,那麼這類體質應該如何來調養呢?其實方法有很多的,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 血瘀體質...
2017-03-29 -
寒性體質如何調理 調理體寒的小偏方
寒性體質,就是這個人在生活中身體經常屬於寒的狀態,比如經常性手涼、腳涼等,都屬於寒性體質的特徵,而也有人說這種情況是因為一個人體內的血液迴圈不好造成的,因此大家就希望可以瞭解寒性體質的原因,也希望可...
2016-04-28