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如何緩解春困 生活節奏要有規律
導讀：進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，供給大腦的血液相對減少，人就會出現困倦的狀態，隨之，春困的各種疾病也會找上門來，有什麼方法可以趕走春困呢?四季養生網小編為大家支...
2017-03-04 -
秋季來臨如何趕跑秋乏 保證睡眠時間更精神
幾種方法緩解秋季疲憊感1每天多睡一小時夏天晝長夜短，很多人養成了晚睡早起的習慣，當秋天來臨，這種習慣就要加以調整了。晚上爭取在10：30之前睡覺，因為11:00以後人體的各個器官功能都開始下降，它們...
2015-08-27 -
如何調節春困
“春困”是因為冬春之交，氣候漸暖，人的皮膚血管和毛孔由冬季時的收斂狀態逐漸擴張，皮膚血流量大大增加，引起大腦供血不足，機體尚不能馬上協調適應；此外，春天晝長夜短，人們睡眠時間相對縮短，活動量也較冬季...
2011-04-15 -
6方法趕走春季濃濃倦意
溫暖的春天終於來了，陽光曬得身上暖融融，你的濃濃倦意是不是也被勾起？可是無論是Boss還是老師，都不願意看見你慵懶打盹的樣子，那麼，怎麼才能一整天都精力充沛、活力十足呢？ 1、從晨跑開始 晨跑...
2016-02-27 -
你春困了嗎 六道養生菜助你趕走春季乏困
進入春季後（尤其到穀雨節氣後），隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此...
2011-03-22 -
幫你趕走春困的跟屁蟲
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，隨著春天的腳步的加快，困倦似乎也隨之而來，身體經常處於疲憊不堪，有的人站著都能睡著，此時女性朋友就開始擔心，自己是不是得了什麼病呢？其實這只是一種身體應激情況，稍加...
2013-08-09 -
熬夜女性如何趕走差皮膚
熬夜女性如何趕走差皮膚?現在是生活節奏超級快的人們，工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我...
2013-05-09 -
如何趕走秋季煩人的脫髮
一天之計在於晨，一年之季在於秋，秋是豐收的季節，可秋季脫髮會變本加厲變的越來越嚴重。讓人很懊惱。如何在秋季做到預防脫髮，這不但需要我們在日常生活中做好對頭髮護理，使用一些護髮之類的產品，在飲食方...
2013-05-27 -
如何趕走頭皮屑 多吃三類食物
去頭皮屑吃什麼好?有頭皮屑，不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。除了各種洗髮產品外，其實從飲食著手，也能幫你解決頭皮屑困擾。 科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一...
2017-05-09 -
5款藥膳趕走春困
1、核桃丹參佛手飲材料：核桃仁5個、佛手片6克、丹參10克。將丹參佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥，加入丹參佛手湯中拌均，用小火煎煮10分鐘，冷卻後即可飲用。2、鴿肉參芪湯材料：白鴿1只、黨參20克、...
2017-06-02 -
如何趕走空調病 夏季白領的藥膳食療良方
空調病既是如今辦公室文化的一種典型職業病，也是夏季特有的時令疾病。夏季的高溫天氣讓人們越來越依賴上空調低溫調節的避暑作用，然而久居空調環境下，很少接觸太陽對人們的身體養護並不利，造成感冒、喉痛咳嗽...
2017-06-17 -
春困怎麼辦 趕走春困有四大妙招
每當到了春天，很多人在白天工作或者學習的時候，都會出現困乏無力和昏沉欲睡的症狀，而這也是民間常說的春困現象，為了幫助大家有效的趕走春困，本文特為大家推薦了四種可有效趕走春困的妙招。 專家表示，春...
2016-04-28 -
春困怎麼辦 趕走春困要掌握方法
一般情況下，人們在春季時節是很容易出現犯困的症狀的，此時，人們就難免因為困意的出現，而對自己的工作和生活產生一定的影響，其實，要想趕走春困的話，是可以通過採取正確的方法而實現的。 1、蒸氣浴 每...
2016-04-28 -
如何解困 撮撮手指輕鬆趕走春季困意
很多女性朋友們在上玨的時候往往會趕到犯困的症狀，這會大大地降低工作效率和精神的集中問題，春季這個季節就會有這種犯困的痕象，可這怎樣來解決呢？有什麼好的辦法來克制這些症的發生呢？我們應該怎樣來預防這些...
2016-04-29 -
春季養生湯 四款湯趕走春困煩惱
春困有很多原因，比如說脾濕、肝火重。這兩個原因是導致春困的最主要原因。因此我們在春季想要抗疲勞，就要學著給脾胃除濕，以及降降肝火。怎樣才能除脾濕、降肝火呢？不妨試試藥膳食譜。今天小編介紹四款簡單易做...
2016-04-29 -
如何防止魚尾紋 教你如何趕走歲月的“痕跡”
魚尾紋是面部最容易出現的表情紋，讓人看上去滄桑衰老，而如何防止魚尾紋就是眾多愛美女性所關注的。下面就來教大家如何防止魚尾紋，趕走歲月的“痕跡”。 加強眼部保濕 乾燥的肌膚是造成皺紋產生的一個主要原...
2016-04-29 -
春困怎麼辦 搓搓手指輕鬆趕走春季困意
很多女性朋友們在上班的時候往往會趕到犯困的症狀，這會大大地降低工作效率和精神的集中問題，春季這個季節就會有這種犯困的痕象，可這怎樣來解決呢？有什麼好的辦法來克制這些症的發生呢？我們應該怎樣來預防這些...
2016-04-29 -
如何趕走困意疲勞 午後輕鬆健身操
夏天到了，午後的你是不是感覺到困意疲勞？你是否覺得在辦公室坐久了，身體不是這疼就是那疼呢？一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。簡單健身減肥操，可...
2016-04-29 -
更年期症狀表現 更年期如何趕走更年期症狀
女性更年期容易出現精神心理、神經內分泌、思維和認知等方面某些變化；另一方面，更年期也易出現以雌激素缺乏和衰老為特徵的某些病理性變化，如更年期抑鬱、糖尿病、肥胖、高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆症等。所以...
2016-05-01 -
春困來襲 六方法趕走春困
春天已經來臨，又到了犯春困的時候了。一到春天，總覺得睡不夠，雖然說犯春困不是病，但是對工作還是會有影響的，特別是辦公室的白領一族喲!。如何才能趕走辦公室春困? 宜早臥早起 犯春困 宜早臥...
2016-06-14
