-
趕走春季濕疹的方法
【導讀】濕疹是生活中常見的皮膚病,該病對患者的日常生活造成了很大的影響。治療濕疹的方法有很多,患者需要積極配合醫生的治療,還要在日常生活中保證良好的生活規律,以免濕疹復發。那麼,趕走春季濕疹的方法...
2015-04-15 -
4類食物趕走春季煩躁心情
天氣轉暖,人體的新陳代謝就會進入旺盛期,導致體內環境和內分泌活動發生較大的變化,激素水準發生波動,所以,春天容易出現失眠、情緒低落、衝動、焦慮、工作效率降低等心理不良反應。下面,小編將為你介紹4大...
2017-03-07 -
花茶可趕走春天疲勞綜合症
春天容易犯困,人會變得無精打采、昏昏欲睡,有人稱其為“春天疲勞綜合症”。對付春困,除了採用飲食、運動和保持情緒開朗等措施外,喝花茶也可以提神解春困。 振奮精神 ———熏衣草檸檬茶 製作:選...
2011-04-11 -
如何解決春困呢
有很多的人會到了春季感到倦怠,整體會無精打采的,睡了很長的時間還是感覺到困倦,而一年之計在於春,春季是生機勃勃的季節,但我們卻感到困乏,其實,感到困乏並不是由於睡的時間不夠,而是因為人體的生物鐘沒...
2015-12-13 -
如何避免春困呢
有很多的人到了春季就會感到倦怠,整天的無精打采,很多人認為是沒有睡夠,找到時間就會補覺,但是睡得再多還是感覺到困倦疲乏,其實,犯困的問題並不是睡眠的時間不夠,而是因為人體的生物鐘在短時間內未能適應...
2015-12-13 -
如何趕跑經前不適症狀
1.多吃富鈣食物。 研究發現,女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣,700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、優酪乳、強化橙汁和豆奶、三文魚...
2011-10-19 -
如何趕跑辦公室裡的壞心情?
由於生活和工作節奏的加快,人們的煩惱似乎也越來越多,有時坐在辦公室會莫明其妙地發脾氣,而這些無名之火又是不適合在辦公室裡蔓延的,那麼怎麼才能趕走這些辦公室壞情緒呢? 讓受氣包真正受氣 俗話說,兵來將...
2009-03-04 -
又犯春困 如何解決春困問題
人們常感到困乏無力、昏沉欲睡,民間稱之為“春困”。氣溫繼續升高,人體一時難以適應,更是容易困倦無神。那麼,如何消除春困呢?下面小編告訴你幾個方法。 如何解決春困問題 1、有氧運動 季節變...
2016-02-18 -
春困怎麼辦 如何應對春困
草木生髮,站在食物鏈頂端的我們卻犯起了春困。特別是在工作、學習的時候,昏沉指數直線上升,一句話概括就是整個人都不好了。既然不能在困意來襲時倒頭就睡,不如吃點兒緩解困倦的食物~嗯,沒錯,要的就是...
2016-02-17 -
春困怎麼辦 4種時令蔬菜幫你踢走春困
一到春天,不少人的精神狀態都直線下滑。這是因為人體在春天中皮膚和肌肉都處於較弛緩的狀態,血液的流動不快,給腦部供應的氧氣不足,讓人產生困意,影響人們白天正常的學習和工作狀態。怎麼破?不妨試試以下4種...
2016-04-06 -
春天如何遠離春困
春天本是生機勃勃的季節,但是很多人到了春天反而會容易犯困,就算晚上時間睡的再好也容易打瞌睡,那麼,為什麼會春困?春困怎麼緩解? 什麼是春困? “春困”不是病,是人體對春季氣候的一種適應性反...
2015-03-03 -
如何解決春困?解決春困抓住兩個黃金時間點
明明已經步入了春季,但是為什麼還是有睡眠不足的感覺,腦袋昏昏沉沉,提不起勁,等等症狀,中醫告訴你該如何解決。中醫專家提醒,氣溫升高易犯“春困”,大家要順應人體的自然規律,早睡早起,清淡飲食,適量運動...
2015-03-26 -
上班族如何預防春困
春困雖然不是病,但也會影響人們的學習和工作,比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的白領、須集中精力的司機等,春困都是令人苦惱的一件事。 那麼隨著春天的到來,人們該如何遠離春困呢?有人認為,只要春...
2015-03-17 -
如何預防春困 推薦5個妙招
進入春季後,隨著氣溫的升高,人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張,皮膚血液迴圈也旺盛起來。這樣一來,供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖,新陳代謝逐漸旺盛,耗氧量不斷地加大,大腦的供氧量則顯得不...
2017-03-02 -
如何解決春困問題 推薦6個方法
春天來了,人就容易昏昏欲睡,這就是“春困”。春困是由於季節交替所帶來的一種生理變化,從冬入春,氣溫逐漸升高,人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張,皮膚血液迴圈也旺盛起來,導致供給大腦的血液會相對減少...
2017-02-21 -
春困怎麼辦?如何緩解春困
水分能夠趕春燥 春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分,所以,春天多喝水是第一要務,特別早上起床喝一大杯溫蜂蜜水,對化解“春燥”很有好處。春季是非常適合喝蜂蜜...
2011-03-16 -
春天容易疲倦 5個方法趕走春倦
人們在春天往往會感覺困乏,出現情緒不穩,睡眠不深,多夢易醒,精神不振的情況,平時又容易打瞌睡。有許多是年輕人,他們普遍覺得自己總是睡不醒,容易犯困。這些本應是花樣年華的人們為什麼總是哈欠連天呢? ...
2013-03-18 -
春困不是病 四大招踢走春困
有部分人在春天會容易嗜睡,這究竟是什麼原因呢?怎樣做才能夠有效預防春困或者改善春困這種現象呢?人體在春天中皮膚和肌肉都處於較弛緩的狀態,血液的流動不快,給腦部供應的氧氣不足,讓人產生困意,影響人們白...
2014-04-14 -
中醫如何緩解春困
春季,人們易感疲乏、困倦、無精打采,中醫專家指出,這是“春困”症狀,是人們生理機能隨自然界變化和氣溫轉換發生的一種短暫生理現象。改善春困症狀,不妨採用中醫的方法。 中醫認為,人與自然是一個統一...
2013-03-31 -
白領要如何預防春困
春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天,人體受到低溫的影響和刺激,皮膚的毛細血管收縮,血液流量相對減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少熱量的散發,以維持人體正常體溫。進入春季後...
2015-03-31