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處暑是什麼意思 該如何健康養生
西曆每年的8月23日前後(8月22日～24日)，是太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑的到來同時意味著進入干支曆申月的下半月。申月是秋季的第一個月份，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑...
2017-03-09 -
中風吃什麼好 老人中風該如何食療
很多老年人都會出現中風的症狀，這給家庭帶來了嚴重的困擾，很多老年人為之失去自理的能力，而且還拖累了家人。那麼，預防中風吃什麼好呢?中風能治好嗎?下面，我們一起到文中看看，中風治療方法有哪些吧! ...
2016-05-03 -
春季皮膚瘙癢長髮做 如何食療緩解皮膚疾病
春天皮膚瘙癢對於皮膚瘙癢症它是一種屬於神經精神性的皮膚病，而且它也是一種皮膚神經官能症的疾患的。在臨床上也是只會把皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害叫做瘙癢症，它也是一種屬於中醫癢風的範疇的。 臨床上將只...
2017-03-09 -
老人如何正確養生
老人如何正確養生? 一忌：站的時間過長 生命在於運動。老年人通過動靜結合調節氣血平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而導致疾病。 二忌：坐的時...
2017-03-09 -
夏季滋補養肺 如何食療養肺
炎熱的夏天，容易對人體的肺陰造成傷害，導致肺熱等症狀。五行學說認為，夏時心火當令，心火過旺克伐肺金，燥熱傷肺。所以在高溫的夏天，女性養生護肺養肺是根本。食療是中醫所推崇的方式，通過日常的飲食來保護...
2017-03-09 -
夏季三階段如何飲食養生
夏季來臨，合理飲食很有必要。人在炎熱的生活環境中，體溫調節、水、鹽分代謝以及迴圈、消化、神經、內分泌和泌尿系統都有顯著變化。這些變化涉及人體內質代謝增強和營養素消耗增加，所以，夏天的飲食調理比任何...
2017-03-09 -
如何排毒 長壽老人如何排毒養生
老年人的健康是每個子女的心願，人到老年，體內垃圾堆積成山，不及時排出很容易生病。那麼，老年人吃什麼排毒好呢?老年人如何排毒呢?下面，我們一起到文中看看，老年保健的方法吧! 身體健康長壽的老人都...
2016-03-28 -
反應性關節炎反復發作如何食療
關節炎的類型有很多，像反應性關節炎就是典型的情況，這種疾病的特點就是會反復發作，形成持續性的危害，當反應性關節炎反復發作這種情況發生之後，可以適當的採取食療的方式進行改善，具有相當不錯的效果，建議...
2016-05-16 -
如何養胃 5養生茶白領優雅養胃
許多白領一族由於每天的時間緊迫，忙著上班處理工作事宜而導致胃不好，這樣可不是正確的生活方式哦!很容易對身體造成無可挽回的傷害呢!白領如何養胃才能不耽誤工作呢?一起來瞧瞧! 養胃的方法 養胃關...
2013-03-04 -
調味品也能治病 各種調味品養生治病功效
各種各樣的調味品是做成美食不可缺少的材料，這些小小的材料平常人們只知道用來調味，卻不知道這些調味品中也隱藏著養生之道，科學合理的膳食是健康的關鍵之一，因此我們在注意日常的飲食之時，也別忘記了這些不起...
2014-03-15 -
納豆如何食用
吃法一：納豆卷餅 材料：納豆1盒，香蔥幾棵，或大蔥半根，綠豆芽1把，冬筍1段，醬油、醋、青芥少許，香油半勺，甜麵醬少許， 做法：先加入1大勺醬油，讓它帶上鹹味；可再加少許青芥或芥末，增加清新感；加...
2017-03-09 -
春三月如何保健養生
陽春三月，冰雪消融，萬物復蘇,自然界陽氣開始升發，到處充滿著欣欣向榮的生機。但是，陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡，尤其是早春時分，大部分時間氣溫仍然偏低。而且春天處於寒溫交替之際，氣候變化頻繁無常，忽寒...
2017-03-09 -
秋季如何吃才養生
一、養生宜潤肺 秋季萬物成熟，是果實累累的收穫季節，也是落葉凋花的時節。秋燥之氣使人們常會出現陰虛火旺的症狀，口乾舌燥、眼角乾澀、皮膚發緊、咽幹口渴等現象。中醫認為，秋天五臟屬肺，肺主氣，司呼吸，...
2017-03-10 -
中度貧血如何食療呢
很多人對於輕中度的貧血都不以為然，並無大礙，但是如果不注意，很容易導致嚴重性貧血，到時候治療就更困難了。所以從中度開始就要採取措施引起重視了，可以進行一些食療是行之有效的，雖然食補慢些，但安全係數...
2016-09-27 -
今日處暑 詳解飲食與生活如何做好養生
今天是秋季節氣裡的處暑，在這個時候要怎麼養生保健呢？處暑時，天氣開始逐漸有了變化，在這個時候的日常起居也就要多做調整才行。在這裡，為大家支支招，看看處暑時要如何養生保健吧。處暑的養生原則適當添衣：雖...
2016-08-23 -
益母草的副作用 益母草如何食用
大家都知道益母草，而對於女性朋友而言，益母草更是良師益友。益母草的功效與作用對於女性來說有著莫大的好處，但是有很多人都不知道益母草也有著副作用，那麼益母草有哪些副作用呢?益母草又該如何食用呢?下...
2015-06-01 -
天麻的功效與作用及食用方法 如何食用天麻
天麻，是我們很多人都知道的一種中藥。天麻是我們常見的一種植物，但是它的功效和作用卻鮮有人知。那麼你知道嗎?天麻的食用方法又是怎樣的呢?那麼接下來就讓小編給大家介紹一下吧。 天麻，一種植物中藥，...
2015-05-28 -
車前草的功效與作用及食用方法 如何食用
車前草，或許很多人都有聽說過。車前草是一種比較常見的一種常見的植物。不僅可以入藥，還可食用，受的人們的喜愛。很多人都不知道車前草應當如何食用，也不知道車前草的功效和作用有哪些，下面就讓小編給大家...
2015-05-28 -
脂肪肝如何食療 推薦2款藥膳
脂肪肝推薦吃2款藥膳 山楂薏米粥 原料：山楂25克，薏米50克。 做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不僅開胃，而且還有利於胃腸道消化，除去體內的脂肪。山楂飯既美味可口，又不會增加脂肪...
2016-06-22 -
糖尿病飲食治療規則 妊娠糖尿病該如何食療
有些女性在孕前是沒有糖尿病的，但是在妊娠期會患上糖尿病，這種糖尿病被稱作為妊娠糖尿病，這種糖尿病會影響胎兒發育，還會威脅到母體的健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。 妊娠糖尿病的飲食治...
2016-08-26
