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老年人猝死的飲食保健要注意什麼
老年人猝死一般指突發性自然死亡，以心臟病引起的居多數。現在國際上把猝死的時限定在發病後1小時以內，老年人猝死90%為心源性猝死。那麼，老年人猝死的飲食保健要注意什麼？老年人心臟猝死吃哪些食物對身體好...
2014-05-30 -
睡前保健操促全身代謝 中醫保健按摩益身心
睡前保健操促全身代謝 睡前保健法是一種無副作用的良性保健方法，如能長期堅持，可促進全身代謝，對防病益壽有積極的促進作用。 雙掌搓耳：即兩掌拇指側緊貼耳下端，自下而上，由前向後，用力搓摩雙耳1～...
2012-12-11 -
睡前保健操 輕鬆舒緩壓力治失眠
適合洗完澡到睡前做的伸展運動 1.單側盤坐身體下壓 長坐姿，左腿彎曲拉近身體，腳踝貼緊右大腿內側，手臂伸直、上半身緩慢前傾，直到雙手扶住右腳尖，胸部貼近大腿，持續10～15秒，重複10次，換邊...
2012-07-20 -
肩周炎保健要注意生活小細節
肩周炎屬於常見骨病一種，尤其是東北地區患者肩周炎的患者人群很多，肩周炎導致的疼痛，讓患者不同正常使用肩周進行活動，肩周炎的治療方法呼之欲出，怎樣治療肩周炎，肩周炎怎麼治。 中醫骨病專家總結了肩...
2015-01-26 -
老年人譫妄的飲食保健要注意什麼
老年人在心理病理學中常見的認知障礙是譫妄（senile delirium），又稱急性意識模糊狀態。表現為注意力、感受，思維、記憶、精神運動和睡眠週期障礙的短暫性的器質性腦綜合征，常伴發於軀體疾病、嚴...
2014-06-09 -
老年人癲癇的飲食保健要注意什麼
成年期起病的癲癇稱晚發性癲癇，臨床上多選擇20歲作為其年齡起點，而將60歲以上發生癲癇者稱為老年晚發性癲癇或老年性癲癇（senile epilepsy）。老年人癲癇多為繼發性，其病因、診斷、治療等均...
2014-06-01 -
對強直性脊柱炎的保健要做到以下幾點
對於疾病的治療，日常的保健和護理也很重要，患者一定要保持好的心態。對於強直性脊柱炎，下面就來為大家介紹下強直性脊柱炎的保健措施。 病人應全面瞭解強直性脊柱炎這一疾病，認識治療的意義及其長時間性，...
2011-12-30 -
如何美容 美容保健要靠吃
中醫是講究藥食同源的，我們經常吃的一些食物其實又可以作為美容保健的中藥。比如常吃番茄可以美容護肺，紅薯可護眼、芹菜可護腿等。這些藥食兩用的美容中藥在生活中比較常見，而且價格便宜，非常適合人們用來...
2016-10-12 -
得了月子病怎麼辦 女人保健要做好月子
得了月子病怎麼辦?這是困擾很多女性朋友的問題，生完孩子之後會有這個症狀，今天小編就給大家詳細的介紹一下得了月子病的一些解決的方法，感興趣的朋友們可以來看看哦，這樣可以和周圍的小夥伴們分享。這樣也...
2016-08-28 -
疔瘡的飲食保健要注意什麼？
疔瘡是一種發病迅速，易於惡化，危險性較大的瘡瘍。多發生在顏面和手足等處。若處理不當，發于顏面者易引起走黃危證而危及生命，發於手足者則可損筋傷骨而影響功能。面對這樣的症狀，飲食保健就成了首選，即養生又...
2014-05-22 -
慢性胃炎保健要正確選擇方法
慢性胃炎保健方法是值得大家關注的，因為慢性胃炎發生嚴重損害大家的精神，給大家帶來了不小的傷害，為了有效抵制疾病帶來的不必要危害和風險，大家需找到針對性的治療方案，正確的治療疾病才能夠降低疾病危害的發...
2016-03-11 -
備孕期要遠離6種化妝品?孕前保證蛋白質的攝入
備孕是一個重要的階段，如果想要科學的備孕，那麼我們就要暫時的遠離那些化妝品了。化妝品的含汞量是非常的高的，很可能會影響到胎兒的健康。那麼，備孕期女性要遠離哪些化妝品？1、美白祛斑霜通常，美白效果越好...
2016-02-02 -
消化不良生活中的保健要注意什麼
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、噯氣等。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使...
2016-05-20 -
咽炎的預防保健要注意什麼
1、忌暴飲暴食：暴飲暴食或者是吃飯不能保證時間和品質，很容易導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重慢性咽炎的症狀。 2、忌刺激性食物：吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性...
2015-01-09 -
中年男人養生5大忌 養生保健要怎麼做
男性步入中年以後，生理功能逐漸衰退，各種衰老現象也悄然而至。在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免犯了養生的大忌，損害了健康。 忌生活不規律 無論工作還是家務，應忙而有序，分出輕重...
2016-12-29 -
養生保健要有度 女人不能多吃的中藥類零食
隨著人們對養生保健的關注，很多零食也開始與有保健功效的中藥扯上了關係，像是阿膠棗、龜苓膏、涼茶飲料、茯苓餅、薄荷糖等等，由於口感、營養和包裝都比較有賣點，這些零食深受消費者喜愛。但是，專家指出，零...
2012-04-12 -
青年期乳腺癌的飲食保健要注意什麼
臨床上，青年期乳腺癌往往指年齡低於35歲的病人。乳腺癌可發生在任何年齡段，不同年齡段病人發生的乳腺癌其生物學特性不盡相同。一般情況下，罹患乳腺癌的年齡越小，腫瘤的生物學行為越差，病人的預後就越不良。...
2014-05-30 -
乙肝患者的保健要注意什麼
一、飲食方面 乙肝小三陽冬季保健要注意食物應起到溫潤身體的作用，還要保證充足的營養，但又不可過量，否則可以加重肝臟負擔。乙肝病人冬季飲食需要注意什麼？在飲食中要注意控制食量、保證充足的蛋白質、...
2013-07-23 -
治療老年人腰痛的保健要訣
傳統醫學認為：腰為一身之要，屈伸俯仰無不由之。“站如松，坐如鐘”是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累...
2010-08-17 -
中老年延年益壽養生保健要訣
目錄 第一章：老年人延年益壽十秘訣 第二章：老年人應經常保持九樂 第三章：晚年生活應克服4大誤區 編者按：隨著年齡的增長，老年人身體中存在的保健基因也發生紊亂，如果在不加以活動保健就會帶...
2011-12-22
