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【胃病患者夏季飲食切勿貪涼 當心誘發胃出血】
夏季很多疾病的發生都與貪涼有關。喝冷飲、冰啤酒,吃剛從冰箱裡拿出來的瓜果,這都是人們在夏季喜歡做的事情。對此專家提醒有慢性胃炎、胃潰瘍的患者,夏季吃冷飲一定要慎重,過食冷飲不僅會使原有的病症加重,...
2017-03-07 -
【孕婦夏季須警惕風疹 多開窗通風殺滅病毒】
夏季是風疹的高發季節,風疹是一種常見的呼吸道傳染病,可通過空氣中飛沫擴散,咳嗽、談話或者打噴嚏等均可導致風疹傳播。發病後有低熱或中度發熱,輕微咳嗽、乏力、咽痛和眼發紅等症狀。如果孕婦早期感染風疹病...
2017-03-07 -
孕婦春季飲食6原則 春季適合孕婦的飲食推薦
春季溫度不高,天氣有點乾燥,補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生,確保胎兒水分的充足供應。補水並不是只是喝水那麼簡單,事實證明,喝湯效果更佳,那麼孕婦春季飲食有哪些原則?適合孕婦喝的湯有哪些...
2015-04-03 -
夏季飲食不可過於貪冷
夏季是最為炎熱的一個季節了,我們在夏季最容易出現這樣那樣的疾病,所以我們一定要做好夏季的養生保健工作才行,只要我們掌握一些夏季的養生保健方法以及飲食的原則,那麼我們就能保證擁有健康的身體度過夏季,...
2015-08-17 -
解答:孕婦夏季是否能吃楊梅
孕婦可以吃楊梅嗎? 人們都知道,一般婦女懷孕後會出現噁心、嘔吐,食欲下降、四肢無力、疲勞等症狀。這時候一些酸性食物能刺激分泌胃液,又能提高消化酶的活性,促進腸蠕動,增加食欲,有利於食物的消化和吸...
2012-12-25 -
孕婦夏季食譜:預防准媽咪中暑的食譜
中暑是可預防的。象很多病一樣,防暑其實也可以用一些食療的方法,這裡推薦幾款美味食療法: 百合蓮子漿 用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克;綠豆45克、冰糖或蜂蜜適量。 制法:將百合幹和...
2012-07-30 -
孕婦夏季食譜:清淡美味的孕期食譜
在夏季准媽媽宜選用清淡的食物,多吃蔬菜和水果,同時更應注意葷菜的烹調方法,宜蒸、煮等,少用煎炸的平烹調方法,這樣一是可以提高食欲,二是減少油脂的攝入,幫助准媽媽營養均衡。 番茄炒花菜 原料:花...
2012-07-30 -
孕婦夏季食譜:美味爽口的涼拌食譜
適合准媽咪的涼拌食譜。 涼拌芹菜葉 材料 芹菜葉200克、豆腐乾40克。 調料 鹽、白糖、香油、醬油各適量。 做法 1。將芹菜葉洗淨,焯水,過涼,瀝水,剁細末,撒上鹽拌勻;豆腐乾焯水,撈...
2012-07-30 -
孕婦夏季食譜:准媽媽的開胃食譜
適合准媽咪開胃的夏季食譜。 白菜奶汁湯 原料:白菜心500克,牛奶50克,精鹽5克,雞湯150克,濕澱粉少許,食油、雞油各少許。 做法:將白菜去筋洗淨,切成長條,放入水中煮熟撈出,控去水分。...
2012-07-30 -
老年人養生 老人夏季飲食注意事項
夏季天氣炎熱,飲食不宜大補特補,尤其是老人,飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多,可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。 其實有很多朋友都有一個飲食誤區,都因為夏季炎熱消耗的多,所以在...
2016-12-08 -
夏季飲食太涼太燙都傷身
“熱無灼灼”,指的是食物不要像沸騰的開水那樣灼熱傷人;“寒無滄滄”,指的是食物也不要像寒冰那樣滄滄涼涼。食品寒溫適中,則陰陽協調,有益於身體健康;反之則會對身體造成損傷。人體的陰陽是相對平衡的,如...
2015-07-17 -
夏季飲食養生健康吃螃蟹要注意八個問題
導讀:衛生局最近將蟹黃、蟹膏列為了禁吃部位,因為這些地方包括消化腺、排泄腺和肝胰腺,是化學物質集中之處。衛生局提醒烹飪蟹類的汁液不宜做醬汁,更不宜給孩子食用,以免影響發育,稱亞裔女性體內水銀含量比...
2017-03-07 -
夏季飲食要遵守這些原則
夏季由於天氣的原因,難免會讓人的食欲降低,有時候,為了提高自己的食欲,便會吃一些能夠增加食欲的食物,但是,夏季飲食要注意以下的方面。 夏季飲食遵守這些原則 不宜辛辣夏季本來就是個炎熱的季節,人體容...
2017-03-07 -
心血管患者夏季飲食該注意些什麼
心血管患者夏季飲食提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等,除了這些之外,還要注意在以下幾種飲食上下些功夫。 夏季飲...
2017-03-07 -
夏季飲食防大腸桿菌致病有五關鍵
大腸桿菌是分佈非常廣泛的一種細菌,大多數是不致病的。比如,人體腸道內的大腸桿菌便屬於正常菌群,其不僅能夠減少蛋白質分解物對人體的危害,還能合成維生素B和K.以及有殺菌作用的大腸桿菌素。膽也有少數大...
2015-05-28 -
夏天吃不進飯 夏季飲食注意事項
導讀:夏天吃不進飯,夏季飲食注意事項。天天氣炎熱、氣壓低,容易使人產生煩悶、食欲不振等症狀。室內空調雖然可以暫時緩解這些症狀,但是頻繁地進出空調房間,忽冷忽熱之中,更加重了人們頭暈煩躁、胃腸功能紊...
2017-03-07 -
寶寶夏季飲食“4個多”
夏季大人們容易出汗,很多營養元素隨汗水流走,寶寶也是一樣的,那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裡,我們給媽媽幾項建議,希望能有幫助。 多喝粥湯,補充電解質 幼兒體內70~80%由水分構...
2009-08-12 -
夏季飲食三方式補營養去暑熱
夏季炎熱的天氣容易使人體流失大量水分和營養,除了多喝水補充流失的水分之外,通過飲食方式也可攝取更多水分和營養,夏季飲食遵循以下三方式,可為身體補充營養和去暑熱。 飲湯茶,宜“熱”喝 喝湯、茶應...
2015-05-01 -
夏季飲食保健知識 科普夏季養生常識
導讀:夏季飲食保健知識,現在的氣溫是一天比天高起來了,炎炎夏日已經悄悄地向我們走來。那麼夏天,我們如何養身呢?從飲食上講,我們應該多吃一些蔬菜類的食物,比如苦瓜;從工作環境上講,不要老是呆在空調房...
2017-03-07 -
夏季飲食 開胃菜竹筍炒肉
導語:中醫認為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有...
2017-03-07
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冬季飲食減肥方法
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎