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影響嬰兒體重的4大關鍵 如何控制好嬰兒體重
寶寶體重偏低不好,超標更是不行!該如何控制好寶寶的體重呢?讓寶寶的體重處在標準水準很重要,這樣寶寶才表明寶寶的身體棒棒。那麼影響寶寶體重的因素有哪些呢?快來看看吧!影響嬰兒體重的4大關鍵關鍵1:有沒...
2016-10-23 -
順產需要控制孕婦體重 順產分娩過程和時間介紹
自然分娩的好處自然是不言而喻的,但是生產時很多准媽媽卻因為體力不支、胎兒過重等原因,不得不接受剖腹產。所以,要想順產從孕早期開始準備才可以。想順產從孕早期開始學套孕婦操如今國內外都有專門的孕婦操,強...
2015-11-04 -
備孕需要控制好體重 備孕要注重營養的需求
體重跟懷孕有很大關係。體重的減輕不僅會降低流產的可能,同時還能提高你的受孕的幾率。那麼怎麼才能減重呢?推薦幾招健康減重的方法,您不妨試試看:備孕需要控制好體重1、飲食要規律。就是說,一日三餐,不能錯...
2015-09-07 -
如何控制好孩子的體重
1、控制飲食 不管家裡有沒有肥胖小兒,都應密切地關注孩子的體重。一日三餐吃飽、吃好,這是孩子長身體的重要保障。重要的是不能吃過多的零食,特別是那些熱量高、營養低的食物,如膨化食品、奶油製品、糖果...
2016-07-04 -
產後6個月是控制體重黃金時期 產後減肥注重飲食
十月懷胎,終於“卸貨”了。但是做了那麼久的大肚婆,不少新媽媽急於減肥。然而產後減肥沒那麼簡單,不建議新媽媽在月子期間減肥,另外減肥手段不能過激,否則可能會影響產後恢復。那麼產後如何減肥?產後減肥的最...
2015-09-10 -
孕婦如何控制體重
一、孕婦如何控制體重1. 飲食日記2. 每天量體重3. 飲食過量,隔天少食4. 設一天解禁日5. 瞭解食物卡路里量6. 體重曲線圖7. 可突顯曲線的孕婦裝8. 想像產後瘦身的辛苦9. 不買零食10....
2016-10-24 -
菠菜有效控制體重 你造嗎?
據“新聞提要和全球新聞網”報導,瑞典隆德大學學者進行的一項最新研究顯示,菠菜有助於控制體重 研究人員在早晨向參與者的體內注射了菠菜的提取物,結果表明:參與者的饑餓感減輕,在一整天內對食物的渴求感較...
2017-03-04 -
剖析背心痛的4大起因 控制體重腰背健康
引起背心痛的4大原因及緩解方法那背心痛是怎麼回事,是哪些疾病引起的呢,下面就背痛的原因和情況,希望對患者有幫助。有哪些疾病會引起後背疼痛的症狀呢1頸椎病引起的後背疼痛頸椎病發生在頸椎,怎麼會引起後背...
2014-11-26 -
辣椒意為“營養寶庫” 可控制你的體重
辣椒的營養價值1含有大量的維生素C。在常見的各種食物中,辣椒的維生素C是較高的,青椒和尖椒含62mg/100g,和VC之王獼猴桃的量相當。而相對較辣的紅辣椒維生素C含量則高達144mg/100g,這...
2015-03-16 -
孕期合理膳食預防低體重兒 低體重兒咋檢查
低體重兒其實是對於新生兒的健康是不利的,女性在孕期和孕後也是應該儘量做好各種防護措施,以避免低體重兒的出現,而懷孕後期的保障是很重要的,那麼,對於低體重兒應如何預防呢?預防低體重兒出現的措施:1、孕...
2015-12-30 -
冬季如何有效的控制體重
長胖的。那麼在冬季如何有效控制住我們的體重呢?不妨試一下下面的兩個妙招。 妙招一:少食多餐 單一的絕食或節食都是不健康的瘦身方式。如今要抵擋變化多樣的各色美味著實是一件不容易的事情。實際上,如果...
2015-11-13 -
雞蛋有助控制體重又護眼
雞蛋是人們愛吃的食物,雞蛋的營養價值高,不少人選擇雞蛋每次必吃的早餐習慣,營養師專家表示,雞蛋有助控制體重又護眼的好處。下面就為大家介紹一下雞蛋的好處。 研究人員說,一個中等大小的雞蛋只含不到80...
2012-09-29 -
【控制孕期危險因素是預防法洛四聯症的關鍵】
“小超人盧克”是一名法洛四聯症的患兒,年僅3歲,心臟已經開始衰竭了,6周歲時接受過第一次手術治療,如今,左肺已經全部喪失功能,若是右肺也出現問題,他就面臨著夭折的危險。那麼什麼是法洛四聯症,如何才...
2017-03-07 -
孕期飲食:只增營養不增體重的13種食物
孕婦注意事項中,一定要注意營養的攝入,同時還要控制體重的增長。那麼有哪些東西是只增營養不增體重的嗎?當然有! 一、全麥餅乾和全麥麵包 全麥餅乾能夠非常有效的環境妊娠早期的孕吐反應,作為適合孕婦...
2013-01-08 -
減肥新觀點:吃米飯可控制體重
有關稻米是否有助於減肥的問題,科學界一直爭論不休。近日,澳洲科學家表示有證據顯示稻米有助於控制體重,尤其深色稻米的效果尤為明顯,因而他們鼓勵澳洲人不要放棄吃米飯,而且應儘量吃棕色或深色的稻米。 阿...
2017-03-07 -
控制體重可預防癌症嗎
世界癌症研究基金會(WCRF)10月31日公佈一項研究成果,指出肥胖與癌症的關係比人們通常所知更加密切。 這項研究成果綜合了全球7000項癌症成因研究,歷時5年得出。研究小組成員是來自各國的2...
2013-04-05 -
孕期控制體重很重要 准媽防體重超標先控制胃口
孕婦怎麼控制體重呢?有些准媽媽體重超標是由於胃口好造成的,雖然說在孕期補充營養是必須的,也不能超量哦,不然就會適得其反。想要控制體重就要從控制孕期飲食做起。孕期標準體重的飲食原則熱量:懷孕早期是不需...
2014-03-05 -
孕期16個控制體重的秘笈 身材想不標準也很難
很多媽媽都知道孕期要控制體重,但是為什麼要控制體重,確是知其然不知其所以然,今天我們就來向大家具體地解釋一下。 孕期控制體重的6大理由 1、分娩更容易 研究顯示:孕媽們如果體重增加超過15千克,那...
2013-09-17 -
控制好體重能預防孕期靜脈曲張
許多孕婦是第一次患上靜脈曲張,或發現她們以前的靜脈曲張在懷孕後加重了,這是因為隨著子宮的增大,它會壓迫到身體右側的大靜脈(下腔靜脈),從而增加了對腿部靜脈的壓力,同時懷孕後由於體內血量的增加,靜脈...
2011-06-10 -
懷孕期間如何控制體重 體重超標有四大危險性
懷孕了,都說孕婦是在吃兩個人的食物,要大量補充營養,於是有一些准媽媽開始吃得毫無節制地大吃大喝,美其名曰補營養,結果造成自己體型走樣,長胖得厲害,甚至體重超標,那麼孕期該怎麼控制體重呢?懷孕期間如何...
2017-10-17