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黑米粥小米粥怎麼做?
黑米粥小米粥都是比較常見的一種食物,很多人自己在家就會做,而且味道也是比較好喝的,平時不僅可以拿來做主食,做早飯晚飯都是非常好的,因為是半流質的食物,所以吃起來比較容易消化,尤其是針對一些腸胃不太...
2015-09-12 -
飲食養生推薦:紅薯加小米粥
推薦:紅薯加小米粥 紅薯富含纖維素、粘蛋白及豐富的營養物質,可以說是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很多,可以蒸著吃,烤著吃,煮著吃,炸著吃,還可以做菜、做飯、煮粥吃。 然而,若在紅薯粥中加點小米...
2012-03-09 -
怎樣煮小米粥好喝呢
很多餐館都有小米粥這道菜,清淡可口,很適合在大魚大肉後消膩。此款粥看來簡單,但在實踐的時候有很多朋友都會抱怨自己做得不如餐館裡的小米粥美味。其實,煮小米粥也很講究技巧。選料、煮法、火候還有放水的多...
2015-09-23 -
血糖高可以吃小米粥嗎?相關人群要看好了
對於患有高血糖的人來說,平時的飲食一定要特別注意,很多東西都不能吃或者要少吃,否則很容易引起血糖短時間內急速升高,就拿小米粥來說,血糖高的人當然可以吃,但一定要控制好量。 一、糖尿病人能...
2017-04-05 -
小米粥怎麼做 養胃小米粥的做法推薦
小米粥是非常養胃的一種吃法,腸胃不好的朋友可以多吃點小米粥,多吃小米粥可提高人體的免疫力,提高腸胃的蠕動,幫助人們養胃。那麼問題來了,小米粥怎麼做呢?接下來為大家介紹幾種養胃小米粥的做法,幫助人...
2017-04-06 -
紫河車小米粥的做法
紫河車小米粥大家都敢吃嗎?相信很多人都不敢吃吧,因為紫河車就是胎盤,我們女性在生子的時候所留下的胎盤,其實這個紫河車是可以吃的,但是很多人都不敢去嘗試,紫河車的營養功效很大,吃了之後強壯身體的效果...
2015-09-25 -
中醫:喝小米粥有助睡眠
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,小米中的維生素B含量位居所有糧食之首。小米富含色氨酸,色氨酸通過代謝能夠生成抑制中樞神經興奮度,使人產生一定困倦感的5-羥色胺。5-...
2012-08-31 -
白癜風患者喝小米粥好嗎
米的營養價值十分豐富,小米不含麩類物質,所以不會刺激腸道,是比較溫和的纖維質,適合搭配排毒餐食用。小米有排毒功效,利尿消腫,營養豐富。那麼白癜風患者喝小米粥好嗎? 白癜風是黑色素脫失引起的,根...
2016-01-07 -
8款小米粥幫你健胃補血
大棗yle="text-indent:2em;"> 小米營養豐富,可添加大棗、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥。《本草綱目》說,小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃”。所以說小米粥...
2014-08-05 -
小米粥對胃癌術後有大作用
小米粥中還得要加生薏米、大棗、山藥 化療結束後,胃氣漸漸恢復,可在調理脾胃的同時加些抗癌中藥。推薦的方子是:淮山藥30克、生薏米30克、刀豆子30克、大棗3枚、銀耳10克、浙貝母10克、赤小豆...
2011-06-13 -
上年紀的人常喝小米粥更健康
>>>推薦:細數:娛樂圈典型的幾大老夫少妻配 小米不僅營養豐富,還有養胃的功效。中醫認為,小米味甘、鹹,性涼,入腎、脾、胃經,《本草綱目》就有小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃”...
2010-03-09 -
蛋黃小米粥的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下蛋黃小米粥。 1.砂鍋中加入兩碗水,燒開。 2....
2016-10-25 -
紅薯小米粥的做法有哪些
紅薯小米粥,其實可以起到很好的養胃,補中益氣的效果,而且不管是紅薯還是小米,都是生活中比較容易接觸到的食材,所以如果能夠自己動手製作紅薯小米粥,自然是比較營養健康的,但是想要把它做的更加的營養美味...
2015-10-11 -
綠豆小米粥的作用有哪些
相信很多人都喜歡喝綠豆小米粥吧,特別是北方人,很多的北方人在晚飯的餐桌上,經常會見到綠豆小米粥,可以補充水分。看似簡單的粥,有什麼特殊的功效嗎?綠豆小米粥的作用有哪些呢?相信這是很多人都想要知道的...
2015-10-11 -
小米粥的功效你必須知道
小米富含多種營養元素及微量元素,具有很好的補血效果。另外由於小米未經大米那樣的精製工序,所以保留了大部分的營養,其營養價值要比大米高很多,對人體健康的益處不言而喻。 小米粥的功效 1、防止...
2016-03-11 -
胃癌術後要吃小米粥
一場大手術再加上幾個療程化療,整個治療下來胃癌患者不僅感覺身心疲憊,胃口也是明顯“縮水”,什麼食物都不想吃。而食欲減退會導致免疫力下降,增加感染機會。為此,我們今天特意準備了胃癌患者用米粥來調養腸...
2011-03-02 -
綠豆小米粥有什麼功效?教你做綠豆小米粥的小竅門
不少人都愛喝綠豆小米粥,那麼綠豆小米粥都有哪些功效呢?看似簡單的綠豆小米粥其實有著很不一般的“內涵”,喝綠豆小米粥不僅能幫助我們的身體排毒,還對我們的腸胃特別有益處,適量食用的話更是能美容和養顏,同...
2017-04-04 -
介紹紅棗小米粥
紅棗小米粥顧名思義,就是指的用紅棗和小米煮成的粥。而這種粥非常的適合4-6個月的嬰兒來食用,也適合於老年人食用。在紅棗小米粥當中的紅棗從醫學的角度來講,它是具有健脾益胃的功效的。所以對於脾虛的兒童...
2013-04-01 -
預防老花眼多喝胡蘿蔔小米粥
小編推薦幾種防治老花眼的食療方: 烤紅薯 配方:新鮮紅薯(紅紫皮黃心者)300克。 功效:健脾益腎。 用法:酌量分食。 制法:將紅薯洗淨,放入爐火中或烤箱中烤熟即可。 韭菜羊肝粥 配...
2009-11-13 -
便秘能吃小米粥嗎
便秘這種情況在生活中是比較常見的一種症狀,它主要是因為患者在平時亂吃了一些涼性的食物導致的。對於便秘這種症狀,一般情況下是可以吃小米粥的,因為吃小米粥對腸道有一定的刺激性,可以促進腸道蠕動等,而且...
2014-08-11