關於山楂養生的話題第3頁

小暑養生

小暑時節由於天氣炎熱，會讓人覺得心煩不安，疲倦無力，容易出現腹脹、腹瀉，消化失調，食欲減退，在飲食選擇上要以清淡芳香為主。目錄簡介注意事項食譜推薦小暑養生簡介節氣特點：暑，熱也，小暑為...

2017-02-17

芒種養生

芒種時節保養應重視清暑、益氣、生津，保持二便通暢。同時須特別預防中暑，維持心律平順。很多人容易因中暑而出現心律失常的情況。目錄簡介注意事項食譜推薦芒種養生簡介節氣特點：根據農曆的解釋，...

2017-02-17

小滿養生

小滿時節最容易邪正相爭，也就是身體的抵抗力與病邪相抗衡，一旦正氣衰敗，前述病症就可能出現。目錄簡介注意事項食譜推薦小滿養生簡介節氣特點：某些農曆記載：“萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿...

2017-02-17

立夏養生

入夏，暑氣增加，仍不時會有西北雨出現，天氣夾濕，又容易出汗而耗氣，因此，這時要特別注意補氣養陰。目錄簡介食譜推薦立夏養生簡介節氣特點：夏天屬火，五臟屬心，在中醫六淫之邪是屬“暑”病，夏天...

2017-02-17

穀雨養生

穀雨時節養生要重視的是關節的祛風、散寒以及除濕。原本有風濕性關節炎、類風濕關節炎的人，容易在此時發作；這時也容易引起相關神經病變目錄簡介食譜推薦穀雨養生簡介穀雨（西曆4月19日、20日或...

2017-02-17

山楂是藥食同源水果食用注意六件事

它作為藥食同源的水果之一，有很好的保健養生作用，當我們小心翼翼地咬一口山楂，強烈的酸感和絲絲的甜味混合，使牙齒感到涼意十足，唇齒之間的味道，足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸，您還瞭解多少呢? ...

2017-02-10

泡腳養生晚上什麼時間泡腳效果好

泡腳是很多人養生的一種方法，晚上泡泡腳不僅能夠舒經活絡還能幫助我們很好的緩解身體的疲乏，那麼對於泡腳養生我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下泡腳養生的好處有哪些吧! 泡腳養生的好處還是...

2017-01-12

中醫養生預防肩周炎的五種按摩法

肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了，很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎，肩周炎是非常痛苦的，上舉手臂一點點都會覺得疼，下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...

2017-01-10

中醫養生心臟早期問題可以通過面部發現

心臟是身體非常重要的一個器官，心臟的好不好直接和生命有關係，但是很多人直到心臟出現大問題才發生，其實你知道嗎，心臟的早期問題我們可以從面部看出來的哦。下面我們就具體瞭解下吧。心臟的正常調理，...

2016-05-11

中醫養生氣血失調的類型及調理方

氣血不足的話，身體會越來越差的，這點相信大家都是同意的，其實氣血如果失調的話，一樣身體會出現問題，臉色也會變得不好看。那麼氣血失調有哪些類型呢?症狀有是什麼呢?我們該怎麼辦呢?看下文吧。氣和...

2016-05-11

牢記四種養生觀讓身體生機勃勃

伺候著幾畝農田，閒暇時喝幾杯薄酒是古代普通勞動百姓常見的生活場景。在重複的生活中，歷代的醫家在尋找中醫養生真諦的道路上鍥而不捨的前行，逐漸摸索總結出了一套行之有效的養生方法。所謂中醫養生就是指通...

2015-12-18

經絡養生人的壽命竟然和它有關係

你知道，為什麼你看起來比同齡人要老的多呢?小編告訴大家，這主要是因為我們的經絡不通了。經絡一旦堵起來的話，人看上去明顯的顯老呢。那麼，我們平時要如何疏通經絡呢，一起來看下文吧。經絡養生是中醫...

2016-05-16

大山楂

山楂又叫山查、山梨、山果子等，含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸的功效與作用等，具有較高的營養價值。山查有健胃消食、活血化瘀、抗癌、抗衰老的功效與作用。目錄簡介別名性味歸經養生功效適宜人群 ...

2017-02-17

腿部有個神奇養生穴肥胖頭暈痰多找它就對了

肥胖、痰多、頭暈等諸多不適都是日常保健中常遇到的問題，那麼該通過哪些方法進行解決呢?其中，在腿部上便隱藏一個重要的養生穴位，只要經常對其進行按摩，便能有效緩解身體的不適，同時還能起到不錯的養生保...

2016-05-18

中醫養生很多慢性病和經絡不通有關

三焦是什麼大家知道嗎，它和我們身體健康有什麼聯繫呢?小編告訴大家吧，如果三焦不通的話，那麼很多慢性疾病都會找上門的哦，為什麼這樣說呢，我們該如何通三焦呢，下面就給大家做個介紹吧。人到中老年的...

2016-05-16

【千里之行始於足下，教你如何泡腳養生】

如今有很多人都會選擇泡腳養生法，這種養生方法對健康很有益處，下面就來看看如何更加科學的健康泡腳養生。一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 2、...

泡腳養生養生

2017-02-17

小暑養生

芒種養生

小滿養生

立夏養生

穀雨養生

山楂是藥食同源水果食用注意六件事

泡腳養生晚上什麼時間泡腳效果好

中醫養生預防肩周炎的五種按摩法

中醫養生心臟早期問題可以通過面部發現

中醫養生氣血失調的類型及調理方

牢記四種養生觀讓身體生機勃勃

經絡養生人的壽命竟然和它有關係

大山楂

腿部有個神奇養生穴肥胖頭暈痰多找它就對了

中醫養生很多慢性病和經絡不通有關

【千里之行始於足下，教你如何泡腳養生】

養生之始在於春立春“五要”原則

元旦養生注意事項

健康保健操常做保健操能養生

四大夏季養生茶幫你健康一夏

小暑養生

芒種養生

小滿養生

立夏養生

穀雨養生

山楂是藥食同源水果 食用注意六件事

泡腳養生 晚上什麼時間泡腳效果好

中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法

中醫養生 心臟早期問題可以通過面部發現

中醫養生 氣血失調的類型及調理方

牢記四種養生觀讓身體生機勃勃

經絡養生 人的壽命竟然和它有關係

大山楂

腿部有個神奇養生穴 肥胖 頭暈 痰多找它就對了

中醫養生 很多慢性病和經絡不通有關

【千里之行始於足下，教你如何泡腳養生】

養生之始在於春 立春“五要”原則

元旦養生注意事項

健康保健操 常做保健操能養生

四大夏季養生茶 幫你健康一夏

山楂是藥食同源水果食用注意六件事

泡腳養生晚上什麼時間泡腳效果好

中醫養生預防肩周炎的五種按摩法

中醫養生心臟早期問題可以通過面部發現

中醫養生氣血失調的類型及調理方

經絡養生人的壽命竟然和它有關係

腿部有個神奇養生穴肥胖頭暈痰多找它就對了

中醫養生很多慢性病和經絡不通有關

養生之始在於春立春“五要”原則

健康保健操常做保健操能養生

四大夏季養生茶幫你健康一夏