-
平衡身心的哈達瑜珈
【導讀】平衡身心的哈達瑜珈，身心的融合是哈達瑜伽的重點，而哈達瑜伽也是通過呼吸來達到練習的境界，今天小編就為大家介紹平衡身心的哈達瑜珈，説明大家認識哈達瑜伽。 平衡身心的哈達瑜珈 動作1:放鬆...
2015-04-09 -
高爾夫技巧 木杆姿勢可練習你的平衡性
編者按：現在很多的人都開始把高爾夫當成了日常運動，有很多的高爾夫技巧大部分人不知道，導致了進入速度緩慢。你知道木杆姿勢可以幫你練習平衡性嗎?今天小編從高爾夫指南中看到的覺得蠻不可思議的帶給那些喜...
2012-09-26 -
五聲對五臟 根據聲音診斷臟腑健康
中醫將人常發出的聲音概括為“呼笑歌哭呻”五種聲音，並分別對應五臟“肝心脾肺腎”，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。我們可以根據發出的不同聲音，來判斷自己是哪個臟腑出現了問題，可以進行對症調理！ ...
2015-04-14 -
8款養生食譜幫女人平衡內分泌
如何調理內分泌失調 8款養生食譜幫女人重拾健康 枸杞粥 原料：枸杞子30克，白鴿肉、粳米三樣各100克，細鹽、味精、香油各適量。做法：將以上準備的原料清洗乾淨，然後將白鴿肉剁成肉末，枸杞與粳...
2015-12-15 -
內分泌失調易顯老 吃有色食物來平衡
你知道嗎？人體會分泌75種以上的激素。要想年輕漂亮，就不能少了荷爾蒙！體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。 21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期...
2015-12-09 -
女人荷爾蒙失調怎麼辦 三大食物來平衡
三大食物可以吃出荷爾蒙 黑升麻 屬於草藥類，研究指它的莖以及根部，蘊涵植物性雌激素成分，有助減輕經痛，以及舒緩更年期的臉潮紅與焦躁不安，也有幫助降低骨質疏鬆以及心血管疾病的發生。不過美國婦產...
2015-11-03 -
男性荷爾蒙失調症狀 如何維持平衡
荷爾蒙對於每個男性來說都是一個十分重要的物質，沒有了它男人的房事上肯定是差得一塌糊塗，最後會被另一半嘲笑的。不過有些男性的荷爾蒙處於一個失調的狀態，這是他們的一大煩惱，好多男性對於男性荷爾蒙失調...
2016-05-23 -
老中醫的傳家寶——聲音辨別臟腑疾病
中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五種聲音，並分別對應五臟，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。老年朋友可以從自己經常發出的聲音中，分辨是哪個臟腑出現了問題。 發怒愛喊肝火旺 ...
2016-06-14 -
強化平衡協調能力的烏鴉式瑜伽
【導讀】強化平衡協調能力的烏鴉式瑜伽，對於許多女孩子來說，身體的平衡性和協調性是天生的弱項，這于天生的身體構造和素質有關，但這也並不是不能改變的，練習烏鴉式瑜珈就能夠讓身體變的柔軟，鍛煉腰部、腳、...
2015-03-18 -
女性保養應先增強臟腑的生理功能
真的有辦法能使難看的黑斑消除嗎？答案是肯定的。“黃臉婆”往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 補心養顏...
2010-06-29 -
這個私密小“洞”有異味必是臟腑有大病
口中有異味是一件挺尷尬的事，但是現代人的生活壓力大，飲食沒有規律，很容易導致口中有異味。不過很多人只是認為口中有異味是個人衛生的問題，也有人認為是內分泌失調，而在中醫看來，口內的津液與心，肝、脾、...
2016-10-12 -
人體內元素不平衡症狀
鈣 （缺乏）佝僂病，骨質疏鬆，腰酸軟無力，手足麻木，肌肉痙攣。 鎂 （缺乏）心肌壞死，心肌梗塞，動脈硬化，心血管病，聽覺遲鈍。 鋅 （缺乏）食欲不振，味覺減退，生長發育遲緩，智力差，脫髮，皮炎...
2014-02-13 -
正負情緒需要平衡 宣洩不當易致病
7種情緒容易致病1惡劣情緒NO.1：敵意專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴...
2015-03-17 -
肝腹水者可見電解質和酸堿平衡紊亂
一般肝炎病人不會出現肝腹水，只有在重型肝炎、肝硬化時才會出現腹水，而腹水是肝硬化代償功能減退最突出的體征，提示已屬於失代償期。 肝硬化患者小量腹水時，一般不出現症狀；大量腹水致腹部緊張或突出，可...
2013-01-21 -
健身第一步膳食平衡最重要
健身初學者“吃”的大原則：飲食平衡 健身初學者大的飲食原則就是平衡膳食。覃青指出，人體內的酸鹼度是中性偏一點點鹼性，所以每天攝入的食物也要中性略偏一點鹼性，這樣才能達到身體酸堿平衡，進而才有利...
2010-06-21 -
針灸療法 臟腑經絡辨證取穴或經驗配穴
中醫中針灸療法的引用一般是以臟腑經絡的辨證為主的。進一步進行確定病機證型，而後選穴治療。那麼，今天小編就為大家介紹一下這中醫中的針灸療法。看看中醫針灸療法是怎麼治病的! 應用六經辨證理論指導針...
2015-12-17 -
人體損傷後對臟腑、經絡、氣血、筋骨等的影響
人體是由臟腑，經終、氣血、筋骨等組成。它們之間互相聯結、互相貫通、互相依存，互相制約，維持相對平衡，構成複雜的生命活動。 臟腑能化生氣血，通詞經絡，濡養筋骨，是人體生命活動的主要器官之一。它既生氣...
2017-03-05 -
眼與臟腑、經絡的關係？
眼是構造比較複雜而細緻的人體器官。它與五臟六腑有著密切的關係。《靈樞·大惑論》說：“目者，五臟六腑之精也一。酷明眼之所以能發揮正常的視覺功能，主要依賴於五臟六腑之精氣不斷通過經絡轉輸營養而來的。因...
2017-03-05 -
優雅知性美女竟都掌握這種平衡
瑜伽中有一種重要的含義就是平衡。當人的身體、精神、心理都達到平衡狀態時，才會獲得真正的健康、快樂。身體不平衡的人就會摔跤、就很難有優美、健康的體態;心理不平衡就會嚴重影響生活品質。平衡對於我們每個...
2016-07-04 -
平衡瑜伽體式怎麼做？
現在許多人都在練習瑜伽，讓自己可以做到平心靜氣、做到強身健體，最終能夠達到物我兩忘、天人合一的地步。而在瑜伽的練習中，平衡是一種最基本的要求，這樣才可以更好的達到心境的平和，鍛煉的效果會更好的。那...
2015-08-22
