-
運動過量對人體有什麼危害
【導讀】適量的運動可以減肥塑身,但是過量的運動只會傷身,那麼運運動過量對人體有什麼危害呢,下面由小編為您介紹運動過量對人體有什麼危害。 運動過量對人體有什麼危害 1、急性腎衰竭 一次或長期大...
2015-05-12 -
補鈣過量危害大 當心惹上骨質疏鬆症
鈣片吃多了會怎麼樣?過量補鈣,對身體有害無益,如每日超過2000~2500毫克鈣,有可能導致腎功能損害,還會發生不良反應。主要有如下危害:1補鈣過量,增加骨質疏鬆風險。西方發達國家研究發現,鈣不僅不...
2015-03-16 -
維生素C過量的副作用是什麼
維生素C有很多對人體有益的作用,人們每天都要攝入足夠的維生素C才能滿足營養需求。但有些人以為維生素C吃得越多對身體就越好,其實這是錯誤的。過量補充維生素C對人體沒有好處,反而有副作用。 維生素C在...
2012-09-28 -
過量喝咖啡有六大害處
如今,很多現代人喜歡喝 咖啡 及含有咖啡因的功能飲料來提神。但很多人不知道,咖啡因會對身體的6個部位產生影響。 1.心臟 咖啡因以兩種方式作用於心臟:除了影響調節心血管系統的大腦中樞,也直接對心臟...
2015-05-13 -
進補勿過量 秋季養生4禁忌
每到了秋季,人們的食欲就大增,吃火鍋,吃羊蠍子,各種海鮮產品。大多數人認為,迎接冬天的到來就應該大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼禁忌?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下...
2016-10-28 -
吃荔枝把它吃進肚後果驚人
吃荔枝吃到蠕動的蟲!1吃荔枝:發現一條蠕動的蟲夏季正是吃荔枝的時候,傅大姐隔三差五買上一兩斤荔枝來吃。“昨天傍晚,我在路邊水果攤買了一斤多荔枝放進冰箱,到晚上九點忙完事,邊看電視邊吃荔枝,誰知道吃著...
2015-06-23 -
荔枝芍茶
原料:鮮荔枝(去皮)5個、白芍5g、綠茶3g。 用法:用荔枝、白芍的煎煮液泡茶飲用。可加適量冰糖。 功用:養陰血,清熱,解渴。 果肉 功效作用 1.補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的...
2017-02-23 -
荔枝的營養價值 經常吃荔枝能提高免疫力
荔枝,是一種很普通的水果。但是因為荔枝的營養價值高,口感獨特,許多人都非常喜歡吃。而且,現在的交通方便,技術發達,荔枝的受眾人群也大大擴大了。建議大家平時多多食用荔枝,因為荔枝的作用很多,下面我...
2016-05-20 -
小心維C過量易導致腎結石
或許大多數人感冒時,都會服用大劑量維生素C來治療,殊不知,其實維C過量可增加腎結石的風險。下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 維C過量會得腎結石嗎? 感冒後,大多數人會服用“百服嚀”、“泰諾”...
2016-10-17 -
荔枝的功效 食用定量的荔枝竟能理氣安神
喜歡吃荔枝的朋友,應該知道不少和荔枝有關的詩句。的確,古時候發生的故事和荔枝有關的真的不少,那麼大家知道吃荔枝的好處究竟有哪些嗎?這要從荔枝的營養價值說起,然後再好好研究一下荔枝的功效和作用! ...
2016-06-06 -
食品安全之糖過量的六大危害
【導讀】食品安全之糖過量的六大危害!其實大量的吃糖是很不好的,而這些潛在的危險在日積月累過程中總有一天會表現出來,糖過量會給我們帶來很多疾病的。下面小編介紹食品安全之糖過量的六大危害吧! 食...
2015-12-10 -
春季如何有效抗痘 過量飲酒促使痘痘飛速繁殖
讓痘痘瘋長的9大惡習每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇,但是總是有討人厭的痘痘來打擾這樣的美夢。到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢?臉上長痘痘如何消除?下面盤點了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習,以及教...
2014-03-18 -
吃豆腐過量的危害有哪些?吃貨需要謹記!
豆腐不僅外表潔白如玉誘人,且營養價值非凡。豆腐雖好,但食用過量對身體健康也是有危害的,下面來看看大量食用豆腐對人到底有多大的危害。 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料,經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加...
2013-12-11 -
冬季進補切忌盲目 當心過量導致口腔潰瘍
冬季進補切忌盲目當心口腔潰瘍最近,小王和幾個同事一起買了阿膠,本想著入冬時好好補一下身子。沒想到,吃了一周後,其他人都沒反應,但小王卻出現了口腔潰瘍,還流鼻血。她不解:難道吃阿膠吃出問題了?實際上,...
2015-01-23 -
荔枝膏
《普濟方》卷二九一:荔枝膏【處方】荔枝的功效與作用肉1兩,輕粉半錢,麝香的功效與作用半錢,川芎的功效與作用半錢,白豆蔻半錢,砂仁半錢,朱砂1錢,龍骨1錢,血竭1錢,乳香1錢,全蠍5個。【制法】上將荔...
2017-02-23 -
喝紅酒不要過量 盤點過量飲紅酒六大壞處
我們都知道女性喝紅酒有一定的保健作用。紅酒中含有人體維持生命活動中所需要的三大營養素,包括了維他命、糖分以及蛋白質。紅酒中還含有24種的氨基酸,而其中的有機酸成分更是可以有效的調節神經中樞、有舒經活...
2014-08-29 -
吃荔枝算酒駕 真不真呢?
前段時間網上有傳言,吃了荔枝之後進行酒精測試,會有機會被控醉酒駕駛。這些都是真的麼?專家跟你說這只是謠言而已,吃荔枝後確會出現短時間的酒精反應,但五分鐘之後,這種反應就會消失了,不會有很大影響,不過...
2014-06-20 -
警惕吃蔬菜五大誤區 菠菜過量影響智力
各種食物都有其獨特的屬性,有些食物寒涼、有的溫熱,各種食物的食用效果都不同。蔬菜也是一樣,所以各種各樣屬性不同的蔬菜能夠説明人體補充到各方面的營養所需。但是如果食用方法不對,或是與亂與其他食物搭配...
2016-09-30 -
過量喝水會中毒?小心喝水5誤區
水是人的生命之源。但是水並不是喝越多越好,當飲用過量水分時,水的攝入量超過人體排水量的能力,出現低鈉血症。雖然水中毒致死機會非常低,但我們也要小心喝水誤區帶來的危害。一、喝水5誤區1、喝水並非越多越...
2014-03-20 -
空腹吃荔枝或喪命 7種水果不宜空腹吃
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 荔枝 荔枝中含有大量的糖,其中果糖含量超過80%。如此高濃度的果糖,會刺激胰腺使其分泌大量胰...
2012-07-11