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豆制食品忌過量
有人以為吃豆製品可以預防冠心病,便大量食用。豈料豆製品中豐富的蛋氨酸,很易轉化為同型半胱氨酸,這樣就更便於膽固醇沉積於動脈壁,成為冠心病、動脈硬化等的“溫床”,所以吃豆製品要適量。食用豆製品要適量...
2017-03-07 -
忌過量或生吃雞蛋
雞蛋一向被認為是易消化而富有營養的食品,因此有人認為生吃雞蛋營養更豐富,多吃雞蛋更有利於健康,其實這是不對的。 雞蛋裡含有碳、氮、氫多種化學元素和豐富的蛋白質,當氮和蛋白質過多時,人的腎臟就無法完...
2017-03-07 -
忌過量飲牛奶
牛奶是人們公認的營養佳品,常飲對人體健康有益。但是,飲牛奶也並非多多益善,飲之過度也會損害健康。老年人飲牛奶過量還易患白內障。因為鮮牛奶中含有較多的乳糖。乳糖在酶的作用下水解為半乳糖,血液中吸收了...
2017-03-07 -
忌過量飲酒
適量飲酒有益健康。乙醇(酒精)具有藥物和食品兩方面的功能。糧食製成的酒,其食品成分較高,對人體有益:酒還有藥物性能,如乙醇的興奮功能可以治病。有人測驗,少量飲酒群和中等量飲酒群的死亡率低;非飲酒群...
2017-03-07 -
忌過量喝汽水
汽水也是人們常飲用的飲料,可消暑清涼,解渴補水。適當喝些汽水,有利健康。但有些青年人喝汽水過量,則對身體健康不利。其危害有以下幾個方面: (1)不利心、腎健康。汽水喝得太多,會使人體的血液量突然大...
2017-03-07 -
早餐吃豆腐腦好處多 但也不宜過量食用
豆腐性味甘、涼,入脾、胃、大腸經,有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功,豆腐腦更是國人喜歡的食物。但是吃豆腐腦究竟有哪些好處呢?又有什麼禁忌呢?下面和小編一起瞭解一下吧! 吃豆腐腦竟有這些好處: ...
2015-04-11 -
孕婦能吃雞蛋嗎 過量食用不利健康
導語:孕婦能吃雞蛋嗎?雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品,但並不是說多多益善,孕婦吃雞蛋應適度,如果每天吃太多的雞蛋,或基本依賴於雞蛋提供營養,非但不會對身體有利,反而會有害。四季養生網小編向您介紹...
2017-03-08 -
過量食薑加大肝癌風險 遠離肝癌可多吃“三筍”
美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素,若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外...
2013-07-31 -
孕婦能吃桃子嗎 孕婦過量食桃子可致流產
民間有“桃飽杏傷人”之說,桃子雖然“養人”,但也不可過量吃,尤其是對於一些特殊人群來說,更應節制。 孕婦能吃桃子嗎 孕婦過量食桃子可致流產" alt="孕婦能吃桃子嗎 孕婦過量食桃子可致流產"...
2016-11-27 -
青春期少女忌過量吃零食
吃些零食,一般不會影響人的健康,還可以補充些人體所需要的營養素。但是,有些人,特別是一些青春女孩子,養成了吃零食的習慣,一天花生、瓜子不離口,兜裡裝著糖果和幹肉。隨時隨地都在嗑瓜子、吃糖果,這就不...
2017-03-08 -
駕車者需慎食荔枝
荔枝將要上市,荔枝雖然美味,但是並不是每個人都適合吃荔枝。 駕車者慎食荔枝。大量進食荔枝又很少吃飯的話,極容易引發突發性低血糖症,出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象,嚴重者會發生昏迷、...
2017-03-09 -
癲癇患者忌過量飲水攝鹽
癲癇病發作常與疲勞、發熱及精神因素等有關,近年有研究發現,癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病,也就是說,過多飲水和攝人鹽分也是癲癇發作的誘因。 研究證明,癲癇發作是從間腦開始的,刺激間腦即可引起癲...
2017-03-09 -
過量食用豆腐的危害 三種豆腐最好少吃
豆腐是一種豆製品,豆腐不僅營養豐富,而且美味可口,是人們生活中常見的家常菜。吃豆腐的好處有很多,但是吃豆腐也有講究,不能過量使用,否則會對身體造成危害,而且不是所有的豆腐吃了對身體都好。快開看看吧...
2017-03-09 -
夏季過量食用這物當心傷身
水果品種較多的季節非夏季莫屬,多數人的日常飲食會以水果為主,雖說水果含有豐富的營養成分,但過量的食用對身體反而有害而無利哦!所以,趕快來瞭解一下哪些水果不可多吃! 夏天哪些水果不適合多吃 山...
2016-06-24 -
過量食肉帶來的危險 你知道麼
有的人是天生的“肉食動物”,卻不知肉食過量也會帶來健康危害,想瞭解食肉對人體的健康有哪些危害?快來一起來看看吧! 中毒 由於動物被殺時的極度恐懼和巨大痛苦,使體內的生化作用產生了極大的變異,致使毒...
2017-03-09 -
過量食用容易致病的食物 醬油肉湯等需注意
一、肉湯 含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最直接誘因,是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物,適量食之能補氣滋...
2012-04-16 -
過量食用蛋白質粉可致性功能障礙
對於蛋白質粉的營養家合資以及功效我們不可否認,但只有一些特殊的人群才可以食用,並不是說任何人都可以隨便食用,更別說有事沒事拿蛋白質粉當飯吃了。也許有很多人都認為體內蛋白質越多越好,專家告訴我們這種...
2012-03-28 -
夏季食荔枝須知
1、荔枝為溫性水果,《食療本草》言:“多食則發熱”,《海藥本草》亦稱:“食之多則發熱瘡”。荔枝多食能導致生熱上火,故大凡陽盛實熱或故陰虛火旺者均以少食為佳,否則如同火上澆油,加重火情,甚至引火焚身...
2017-03-09 -
蘭香子的副作用 蘭香子過量食用會引起腹脹
蘭香子的功效是非常神奇的,日常生活中合理適量的食用蘭香子對我們的身體健康是非常有幫助的,但是不要忽略下蘭香子的副作用。那麼生活中蘭香子副作用究竟有哪些呢?那麼接下來就隨小編一起來瞭解一下吧! ...
2016-02-08 -
截癱患者哪些食物不宜過量食用
截癱的治療關鍵在於早,而在治療的同時必須擁有一個良好的飲食護理。合理的飲食往往能對疾病帶來一定的幫助作用,那麼,適合截癱患者的飲食方法都是哪些?下面我們看看專家是怎麼介紹的吧。 1、豆腐及...
2013-04-25