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用成人飯菜給嬰幼兒做出斷奶食品？
在斷奶期間，可以用同一食材製作大人和寶寶的食物。斷奶初期（4-6個月）和中期（7-9個月），寶寶可以吃的食物較少，只能吃豆腐、白肉魚、蔬菜等。斷奶後期（10-12個月），寶寶可以吃的食物有所增加，在...
2016-12-21 -
夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法
導讀：豆腐切小塊，蔥洗淨切段，番茄去蒂切件。豆腐入滾水中略滾後撈起瀝幹水分。 夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法 1、番茄豆腐 特點：口味鮮美，營養豐富 原料：番茄500克，豆腐一塊，蔥2根，油...
2017-03-06 -
打造夏季最銷魂的下飯菜雙椒芸豆爆雞丁
綠色騁騁生長的夏季，鄉下小姨的農家小院裡，黃瓜架和豆角架整齊地排列著，一個個碧綠的黃瓜和豆莢掛在枝葉間，隨著陣陣微風蕩著秋千。我和女兒歡快地在兩個架裡穿梭著，摘著最鮮嫩帶黃花的小黃瓜，用冰涼的井水...
2017-03-06 -
夏季美味下飯菜鮮蝦燒茄子的做法步驟
夏季美味下飯菜鮮蝦燒茄子的做法步驟 1.茄子修皮，切滾刀塊，鍋中放油，中溫火，油熱後，加一粒大料，出香味後，放入茄塊炸至酥軟，稍微糊點味道更好。 2.其他配料(番茄，青椒，大蝦，蔥薑蒜)如圖切塊。...
2017-03-06 -
夏季最經典的開胃下飯菜茄汁煎豆腐
其實，這道菜是一道懷舊菜，小時候每到夏天，媽媽經常做這個菜給我吃。因為，一到夏天我就特別不愛吃飯，本來就非常瘦的我，往往變得跟個豆芽似的，瘦瘦的杆兒頂個大腦袋。 而這道菜，豆腐先在油鍋裡煎成了表皮...
2017-03-06 -
夏季最開胃的10大下飯菜 菜譜全奉上
生活中常常為吃飯而犯愁，甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什麼呢，想出吃的又不知道如何做，現在大家就不用愁了，這個週末小吃貨給大家推薦最受歡迎的下飯家常菜，美味又可口，快來看看這些美味的做法吧!不要流口...
2017-03-06 -
開胃祛濕，夏季很適合的下飯菜一看就會
夏日炎炎，人們接觸寒涼食物的機會比起其他季節大大增加。除了喝冷飲、吃冰棒，常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、蘿蔔等果蔬，都屬於寒涼性食物。吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。此時如果適當搭配一...
2017-03-06 -
專家揭秘：不是所有的隔夜飯菜都會致癌
“隔夜菜”致癌？與“夜”無關晚上炒了一盤菜，沒吃完，第二天再吃，當然就叫“隔夜菜”。不過，正如有人問的：如果我半夜吃呢?如果我早晨炒了，晚上吃呢?從食品科學的角度來說，隔不隔夜不是問題所在。問題的實...
2014-12-10 -
紫菜包飯的做法
【導讀】紫菜包飯的做法，紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理，與日本料理中的壽司十分相似。常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包卷起來，那麼接下來就一起來瞭解下紫菜包飯的做法。 紫菜包飯的做...
2016-04-13 -
這些打包菜帶回家吃竟易致癌
這些打包菜帶回家吃竟易致癌為了不浪費，我們可以再點菜的時候就少點下面這兩種食物，這樣就能從源頭解決浪費的問題了，下面大家一起來看看為什麼這兩種菜不宜打包吧。1素菜不宜打包做好的素菜即使回家放到冰箱裡...
2016-01-25 -
中老年養生 適合老年人養生的飯菜特點
中醫詳解 適合老年人養生的飯菜特點。隨著年齡的增加，身體素質會一天一天的下降。有一天牙齒不僅會鬆動，甚至是掉光。隨著老年人消化功能的降低，老年人的飯菜就要更加用心。有關專家指出，老年人飯菜要具備...
2016-10-14 -
剩菜打包學問大 如何加熱留營養
忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯，剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問：怎樣處理這些剩菜嗎？所有的剩菜都適合打包嗎？剩菜打包的學問：1、打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環...
2012-09-28 -
下飯菜幹鍋雞翅
天氣轉涼，非常想吃上一次幹鍋雞翅，做法簡單，麻辣鮮香，雞翅細嫩，加入一些洋蔥後，這道菜的味道更加濃郁了，口感更佳哦。 【幹鍋雞翅】 【主料】 雞翅中10只 【輔料】 油適量、蒜適量、糖1...
2015-01-13 -
金槍魚紫菜包飯的做法
白米飯吃膩了，不妨做個紫菜包飯，材料簡單，做法容易，廚房裡最常見的幾樣食材，卻組合成一道賞心悅目的美食，無論你想吃什麼，都可以捲進去，是一個人吃飯時最好的選擇。 用料 大米 150克 糯米 50克...
2017-03-06 -
隔夜飯菜到底還有沒有營養？
隔夜飯菜沒營養到底能吃嗎?咱老百姓居家過日子，天天做飯燒菜，幾乎每天都會有剩飯剩菜。有人說：“隔夜飯菜不衛生，沒營養，該扔掉”;還有人說：“隔夜飯菜只要不壞照樣可以吃”。其實兩種說法都不全面。處理好...
2014-12-10 -
泡菜蛋包飯的做法
做法步驟 1、1、雞蛋中加少許鹽、涼水和料酒(也可不放)用平底鍋炒熟 平鋪在盤子中備用 2、泡菜把湯攥到碗裡不要倒 切的越碎越好 火腿切成小塊兒 3、熱鍋放油 放蔥 放米飯(最好是剩飯) 翻炒均勻...
2017-03-06 -
蛋包飯的做法步驟
蛋包飯的做法步驟 1.豬肉切成丁，加入生抽、花生油、生粉攪拌均勻，醃制半小時左右 2.蔬菜洗乾淨後，把青椒和土豆切成丁，蔥和紅蔥頭拍扁切碎備用 3.平底鍋倒入花生油加熱後，倒入肉丁翻炒到變白，再加...
2017-03-06 -
專家介紹打包食物應該知道的7大常識
年節食物豐富，外出進餐難免剩餘，很多家庭都會選擇打包帶回。這期我們就應節講講打包食物應該知道的7大常識：1、打包的食物需涼透後再放入冰箱，這是因為熱食物突然進入低溫環境當中，食物中心容易發生質變，而...
2012-09-28 -
如何對剩菜進行打包
忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯，剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問：怎樣處理這些剩菜嗎？所有的剩菜都適合打包嗎？ 1、打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環境當中 ...
2016-01-25 -
4類下飯菜喝酒一碰就喪命 酒後究竟吃什麼
1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康。 2、涼粉 因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃...
2014-12-10
