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超正宗日式蛋包飯的做法
推薦提要：日式 小丁 牛肉湯 也可 不放 用料 雞肉1塊，洋蔥1/4個，蘑菇4個，蒜1瓣，青豆一小把，奶油/奶1勺，雞蛋2個，白葡萄酒1勺，牛肉湯塊1塊，香葉1片，番茄醬(自製番茄糊+市售番茄醬)...
2017-03-08 -
日式蛋包飯的做法
日式蛋包飯的做法步驟 1.食材切好備用。 2.中火，鍋內適量油，先炒洋蔥和胡蘿蔔，洋蔥炒香，胡蘿蔔炒軟，再放入番茄，黃瓜和臘腸，翻炒三分鐘。 3.倒入米飯，加入適量番茄醬和調料，不停翻炒，把米飯炒...
2017-03-08 -
20160108食來運轉視頻全集：紫菜包飯的做法
紫菜的營養價值是極其豐富的，我們日常生活中可以經常吃紫菜對我們的身體健康是非常有利的。那麼日常生活中紫菜包飯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2016-01-14 -
香酥雞腿包飯的做法
簡介鳳梨炒飯，臘腸炒飯，XO醬炒飯，蛋炒飯，隨意選擇一款喜歡的炒飯，塞進去骨醃制好的雞腿，煎或烤香食用，很讚喔~炒飯1碗全雞腿1只鹽蜂蜜胡椒粉蒜泥食用油生粉 香酥雞腿包飯的做法 選擇整雞的四分之一，...
2017-03-08 -
年夜飯怎麼吃?年夜飯菜譜搭配4大技巧
快到春節了，又是一家人團員的好日子。大家圍在一起吃年夜飯是少不了的。那麼，年夜飯如何吃?吃什麼才營養健康呢? 年夜飯菜譜搭配有技巧 年夜飯菜譜：主食粗細搭配 年夜飯菜譜中還會有年糕等點心，作為年夜...
2016-02-07 -
番茄蠶豆蛋包飯的做法
家常小亮菜—蠶豆炒雞蛋做法： 材料： 主料：蠶豆150克、雞蛋3個 輔料：胡椒粉適量、鹽、薑、蔥適量 步驟： 將雞蛋打入碗內，放少許鹽打散，備用。 炒鍋內放油，油五成熱時放蛋液，翻炒，稍微成塊即可...
2017-03-09 -
家常下飯菜，家裡必定會喜歡！
1.地三鮮 主料：園茄子 輔料：土豆;青椒;蔥薑蒜 調料：鹽;糖;雞精;醬油;醋 1.準備好原材料，其中土豆;茄子切菱形片，分別泡入水中，青椒手掰成塊，熗鍋用蔥薑蒜和出鍋前用的蒜粒 2.鍋中放寬油...
2017-03-09 -
臘肉炒黃豆芽，鮮與鹹結合的下飯菜
原料： 臘肉1塊，黃豆芽300克，青蒜1根，大蒜3瓣，小紅辣椒5根 調料： 清水100ml，生抽3湯匙(45ml) 做法： 1)臘肉沖淨浮土，放入蒸鍋中，大火加熱，上汽後蒸20分鐘後取出。稍冷卻後...
2017-03-09 -
壽司怎麼做？教你辨別紫菜包飯和壽司
日本美食壽司和韓國美食紫菜包都有很多人喜歡吃。要提醒大家的是壽司和紫菜包是有區別的，不能一概而論哦。今天，就來教教大家壽司的做法是怎樣的，快來一起看看吧。壽司的做法生菜沙拉壽司材料： 生菜葉、壽司用...
2016-10-31 -
打包剩菜要注意這些小細節
朋友聚餐、親戚聚會等，都免不了在外吃飯。為了杜絕浪費，很多人都會將沒吃完的飯菜打包回去。節約使我們的傳統的美德，但是在打包的時候，有些小細節可要注意到。打包剩菜注意六點1、打包的剩菜要分開放剩菜打包...
2015-11-22 -
隔夜飯菜會致癌？ 警惕4類隔夜菜堪比毒藥
【導讀】隔夜飯菜會致癌? 警惕4類隔夜菜堪比毒藥，下面小編為你詳細介紹。“隔夜菜引發胃癌，隔夜茶、隔夜水有毒，隔夜木耳不能吃……”關於隔夜食物有害健康的傳言似乎一直沒有間斷過，只要在搜尋引擎中輸入...
2017-03-09 -
塑膠袋打包可導致男性不育
在日常生活中，速食食品已成為人們不可或缺的一部分，很多城市居民甚至是農村鄉民，為了圖方便，喜歡將各種熟食製品尤其是炒菜、燒烤、油炸食物，直接用食品塑膠袋盛放，帶回家中直接加熱後食用。這樣做似乎既便...
2012-09-03 -
鴨蛋包飯的做法
俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，鴨蛋包飯的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 1、取適量糯...
2016-12-08 -
蔬菜不宜打包回家 再加熱會增強毒性
“打包”回家的剩魚一定要加熱後食用。加熱時要掌握火候，否則，魚肉類動物脂肪組織會產生“過氧化脂質”，而且油脂中的維生素A、E、D等也會失去營養價值。 貝殼類海鮮適合“打包”，但再食用前一定要加熱...
2012-03-20 -
香噴噴的蛋包飯怎麼做？
蛋包飯最適合用隔夜吃不完的冷飯來製作，不需要特別的食材，只要打開冰箱，裡面有什麼食材就可以用什麼食材來炒一個飯，然後用雞蛋煎一塊蛋皮，就是一頓充滿東洋風味的料理。香噴噴的炒飯，和著煎蛋皮一起吃，別有...
2014-09-26 -
營養專家告訴您 剩菜打包有方法
原則 剩葷不剩素 涼菜都別留 吃剩菜，人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說，素菜都不及葷菜讓人放心。 眾所周知，剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒，在胃裡與蛋白質相遇，會產生致癌...
2017-03-09 -
健康年夜飯菜譜之清蒸涼瓜
清蒸涼瓜 1)原料：苦瓜400克、肉末100克、酸菜末50克、香菇末30克、上湯600克。 2)製作過程： a.苦瓜切1釐米段，肉末、酸菜末、香菇末作好待用。 b.將作好肉置於苦瓜中，作好...
2010-01-18 -
韓國美食 金槍魚紫菜包飯的做法
紫菜包飯也有人管它叫壽司，其實也沒錯，紫菜包飯是壽司的一種，之所以在韓餐中常見，是因為朝鮮半島飲食受日本飲食習慣影響的緣故。與花樣繁多、用料講究、做法細緻的日本花樣壽司相比，紫菜包飯不僅好學易做，...
2013-01-06 -
【美食】35步詳解紫菜包飯的做法
【小知識】 紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理，與日本料理中的壽司十分相似。常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包卷起來。 【適宜人群】 腹痛便溏者忌食 糖尿病、高血壓、貧血、壞血者適宜 腎...
2017-03-10 -
年夜飯菜譜之甜點！
年夜飯菜譜之西式年菜! 雞腿肉定食 原料：去骨雞腿肉、米飯、天婦羅粉、味淋、蒜末、釀造醬油、昆布汁、薑末、植物油、現磨黑胡椒 1、煮飯，選擇壽司飯的比例即可。 2、將雞腿肉塊用醬油、味淋、蒜末、姜...
2017-03-10
