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【美食】35步詳解紫菜包飯的做法

【小知識】

紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理, 與日本料理中的壽司十分相似。 常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包卷起來。

【適宜人群】

腹痛便溏者忌食

糖尿病、高血壓、貧血、壞血者適宜

腎炎、腎結石患者、胃腸虛汗、腹瀉者忌食

高血壓、高血脂、糖尿病患者多食

脾胃虛弱、肺寒咳嗽少食

癌症、高血壓、夜盲症、皮膚粗糙者適宜

一般人群均可食用

腎病、膽固醇過高患者忌食

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