1.豬肉切成丁, 加入生抽、花生油、生粉攪拌均勻, 醃制半小時左右
2.蔬菜洗乾淨後, 把青椒和土豆切成丁, 蔥和紅蔥頭拍扁切碎備用
3.平底鍋倒入花生油加熱後, 倒入肉丁翻炒到變白, 再加入蔬菜丁和紅蔥頭碎, 大火翻炒加入適量的鹽, 耗油, 番茄醬和辣椒醬, 調小火翻炒均勻
4.倒入米飯(隔夜後稍硬的米飯最好), 用木鏟攪散, 再加入蔥花翻炒均勻後, 盛出待用
5.雞蛋打散, 加少許鹽和油攪拌均勻, 平底鍋加熱調小火, 倒入蛋液稍煎一些至蛋液四周變白, 中間還未熟透的時候從火上取下來
6.將炒飯倒入蛋液的中間, 平底鍋放回火上, 用木鏟把蛋液的邊往中間翻, 拿起平底鍋, 另一隻手拿盤子, 平底鍋向著託盤傾斜滑動, 然後把平底鍋翻過來讓蛋皮自然的裹起來倒在盤子上
7.淋上番茄醬就可以了