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集體活動和關愛可預防老年抑鬱症
抑鬱症是一種在任何年齡段均可發作的精神性疾病,其中以老年患者較易被忽視。很多老年人退休之後生活圈子突然變小,很容易導致情緒低落、焦慮不安等表現,進而誘發抑鬱症,嚴重影響他們的晚年生活品質,所以積極...
2012-12-04 -
如何預防青春期抑鬱症的發生
據調查,15%-20%的青少年均可發生不同程度的青春期抑鬱症。所以如何預防青春期抑鬱症的發生是青少年及其家長應該及早關注的一個問題。 1、注意情緒的保護 青春期的青少年由於思想和身體發育都日漸...
2012-11-19 -
預防兒童抑鬱症的措施主要有哪些
兒童抑鬱症是一種以情緒低落、興趣減低、思維遲緩、缺乏主動性等為主要症狀的精神性疾病。預防的措施主要有以下3個方面。 1、重視家庭互動性 兒童抑鬱症的發病與其家庭氛圍和患兒父母的孤僻性格密切相關...
2012-11-06 -
如何預防抑鬱症的發生
生活壓力、工作壓力等原因均可引發人的抑鬱情緒,抑鬱情緒與抑鬱症是兩個完全不同的概念,但抑鬱情緒是抑鬱症的一個主要誘因。只要將抑鬱情緒及時有效地進行疏導和排解,就可預防抑鬱症的發生。排解抑鬱情緒的方...
2012-10-26 -
堅持有氧運動預防抑鬱症
研究證實,有氧運動能夠削減人體在抑鬱狀態下所釋放的激素、葡萄糖和油脂,從而可增強腎上腺髓質分泌兒茶酚胺的能力,進而可增強兒茶酚胺對抑鬱狀態的緩解。堅持有氧運動對預防抑鬱症的益處主要有以下幾點。 ...
2012-08-03 -
預防抑鬱症5方法
抑鬱症越來越高的發病率,讓我們不得不警醒,如何有效預防更成為重中之重,嘗試做好下面5方法,可以讓抑鬱症有效遠離。 1.重視遺傳因素 預防抑鬱症發生的根本措施之一是避免遺傳因素的作用,因此在擇偶...
2012-08-03 -
如何預防抑鬱症患者自殺
預防抑鬱症患者自殺是家庭護理的重點,要做好預防工作,家屬必須要知道哪些患者容易出現自殺行為。一般患者在抑鬱症初期、嚴重期及恢復期都可出現自殺行為。患病初期,患者情緒極端低落,因起運動不受限制,故隨...
2013-01-22 -
預防男性抑鬱症的措施有哪些
男性患上抑鬱症之後,會比女性更為嚴重,因為男性患者往往不能像女性一樣盡情發洩,心中的壓力得不到及時的宣洩而積壓在心中,很容易造成嚴重後果。所以及早干預男性不良的情緒表現很重要,可以有效防止抑鬱症的...
2012-11-13 -
青少年多參加集體活動可預防抑鬱症
抑鬱症是現今常見的青少年心理障礙,其發生與性格因素、遺傳因素、環境因素、應激及生物化學因素有關。性格內向、敏感、膽小的青少年通常易患抑鬱症。青少年可多參加一些集體活動,預防抑鬱症的發生。 提高參...
2013-04-07 -
養寵物可預防老年抑鬱症
老年人到了晚年,由於兒女工作、自己退了休、身體疾病增加等問題的出現,讓老年人的情感變得空虛。老年人時常感到孤獨、無助,如果兒女不加以理解還容易導致老年人抑鬱症。有研究稱,老年人飼養寵物可預防抑鬱症...
2012-12-27 -
孕婦自身應有意識的預防抑鬱症
懷孕後身體變化、精神壓力增大等多方面因素均可引發孕期抑鬱症的發生,有意識的做好預防工作可以大大降低疾病的發病幾率。 1、保持自信 孕期女性要相信自己的身體是正常的,一定能夠成功順利的孕育寶寶,...
2012-12-21 -
加強圍產期保健宣傳可預防產後抑鬱症
產後抑鬱症是指女性初為人母,由於生理和心理等多方面因素的綜合影響,引發的一種精神性異常症狀。積極進行調節和預防可有效降低產後抑鬱症的發病幾率。 1、及時進行心理溝通 女性生完寶寶後,由於生理和...
2012-12-19 -
預防抑鬱症應從孕期做起
芳芳結婚多年卻未能懷孕,她為此自責不已,久而久之便患上了抑鬱症,這讓芳芳的家人擔心不已。經過確診之後,芳芳就開始服用抗抑鬱藥物,但沒多久卻欣喜地發現自己懷孕了。 芳芳及家人在高興的同時也在擔心抗...
2012-06-11 -
幾種十分有效的抑鬱症的預防措施
面對巨大的生活和工作壓力許多人都會產生一些不良的抑鬱情緒,需要及時的宣洩才能有效的進行抑鬱症的預防,減少抑鬱症的發生。那有效的抑鬱症的預防措施有哪些呢?下面就為大家講講有效的抑鬱症的預防措施。 ...
2012-05-18 -
輕度抑鬱症應及時預防
抑鬱症患者中大多數是輕度抑鬱症,輕度抑鬱症病人多是由社會心理因素而引起的,但是,具有潛在的自殺危險。那麼,預防輕度抑鬱症的方法是什麼呢?一起來瞭解。 感到生活“沒有意思”:有的患者經常感到生活情...
2011-10-25 -
預防抑鬱症可常吃的幾類果蔬
預防抑鬱症可多吃以下幾種果蔬食品。 1、菠菜 菠菜中除了含有大量的鐵質以外,還有人體所需的葉酸。葉酸是一種可有效預防抑鬱症以及老年癡呆等精神性疾病的蔬菜。研究發現,連續5個月無法攝取足量葉酸的...
2016-09-27 -
常吃香蕉柚子可預防抑鬱症
一般情況下,由於各種突發因素或長期精神壓力等原因,很多人都會出現抑鬱情緒,只要及時進行調理和糾正,是完全可以避免不良情緒的蓄積而發展為抑鬱症,其中多吃抗抑鬱食物就是一個有效調理的方法。 1、香蕉...
2016-09-27 -
最為主要的對於產後抑鬱症的預防方式
抑鬱症是多數人會患有的一大外科疾病,產後抑鬱症的出現在生活中也是很高發的。那麼,最為常見的對於產後抑鬱症的預防方式是怎樣的呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 產後抑鬱症的預防: ...
2012-03-14 -
淺析四種有效的預防產後抑鬱症的方法
產後抑鬱症是一種可以提前預防的外科疾病,預防產後抑鬱症可以有效避免其帶給新媽媽和孩子的傷害。那常見的預防產後抑鬱症的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的預防產後抑鬱症的方法。 一般,常見的預防產...
2012-02-16 -
什麼是最主要的對於產後抑鬱症的預防
產後抑鬱症的情況在生活中是很多見的,產後抑鬱症的出現主要是由於生小孩子之後患上的一種抑鬱情況。那麼,如何做好對於產後抑鬱症的預防工作呢?下面,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、產後抑鬱症...
2012-05-03
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2回答
怎樣治療和預防青少年抑鬱症?
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3回答
產後抑鬱症的預防
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1回答
抑鬱症有哪些好的治療方法
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抑鬱症的症狀有哪些 好的治療方法有
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判斷抑鬱症的方法有哪些
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抑鬱症最好的治療方法有哪些
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得了抑鬱症已經7年了,一直在吃抗抑鬱的藥,
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得了抑鬱症,該怎麼治療
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老年癡呆是抑鬱症的表現嗎?
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產後抑鬱症