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反復發作抑鬱症應該如何預防
抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。 以下是抑鬱症的預...
2017-03-06 -
怎樣預防抑鬱症
為預防抑鬱症,在平時生活中可注意以下幾點: 1.要設法睡好覺。只要能睡好覺,就能預防抑鬱症。長期失眠可能會導致抑鬱症,如有失眠的困擾,要設法解決。2.做到“三個不”。即:對今天不生氣,對昨天不後悔...
2017-03-06 -
如何預防產婦產後抑鬱症
“產後抑鬱症”是發生在產後的一種以抑鬱為主要表現的精神疾患。根據統計數字看,國內和國外的發病率差異很大,從3.5%~33%不等,這與研究的方法和診斷標準不同有關。產後抑鬱症的發病原因也是多因素的共同...
2017-03-06 -
抑鬱症的治療與預防
許多種類抗抑鬱藥物和心理治療都可以治療抑鬱症。對有些病人來說,抗抑鬱藥物更有效;而對另外一些病人來說,心理治療更為有效;而對大多數患者來說,兩者一起使用可能最有效。 特別是對嚴重抑鬱症患者,藥物可以...
2017-03-06 -
抑鬱症失眠如何預防
能夠有一個好的精神狀態是誰都希望的,但是當今社會有的人因失眠抑鬱症而痛苦,他們的精神嚴重受到其影響,失眠抑鬱症的防治措施也是都關注的,那麼,抑鬱症失眠如何預防?我們一起來看看下文的相關介紹吧,希望...
2016-04-01 -
抑鬱症失眠的預防方法有哪些
大家知道,失眠不是危害比較大的疾病,給患者帶來了不小的折磨,想要避免疾病危害的發生,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療才能夠抵制疾病危害的發生,那麼抑鬱症失眠的預防方法有哪些?我們一起來看看...
2016-04-01 -
如何預防產後抑鬱?先正確辨別產後抑鬱症
產後抑鬱症的原因是什麼呢?產後抑鬱是並非所有新媽媽都會出現哦,所以想要預防就要提前知道產後抑鬱的原因都是什麼。在這裡,小編就要來為你總結產後抑鬱的原因和預防方法都是怎樣的,快來一起看看吧。產後抑鬱的...
2014-08-20 -
產後抑鬱症的危害大 如何預防?
分娩結束後的一段時間裡,新媽媽在恢復體能和照顧寶寶的同時還要注意自身的心理狀態。尤其是第一次當媽媽的你,如果心理狀態不樂觀就會很容易出現產後憂鬱症。然而,產後抑鬱症的危害是很大的哦,快來看看吧。產後...
2014-04-11 -
產後抑鬱症怎麼預防?產後抑鬱症的調理5方法
研究顯示,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“Baby blues”,多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝,性格上出現一段不穩定情緒,比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得...
2014-01-13 -
遠離產後抑鬱症的四要點:心態預防是關鍵
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。研究顯示,50-75%的女性...
2014-01-13 -
更年期女性抑鬱症高發 治療不如提前做好預防
更年期是女性生理機能改變的重要時期,因絕經帶來的激素變化,會讓女性產生各種不適,如果社會和家庭不能給予更年期女性更多的理解和支持,就很容易影響到女性的心理和情緒,讓她們患上抑鬱症等心理疾病。 更年...
2017-03-08 -
危險的抑鬱症 社會高壓女性如何預防
抑鬱症已經成為新時代男女常犯的一種病,輕微的尚可自理,嚴重的可危及生命,是人們必須關注的。尤其是現在高壓力生活,讓很多女白領患上嚴重的抑鬱症,那麼該怎麼辦呢?高壓社會女性如何預防抑鬱症呢? 中醫教授...
2014-07-14 -
老年人抑鬱症的預防方法
老年抑鬱症是指年齡在55或60歲以上的抑鬱症患者,狹義的也可以是指首次起病年齡在55或60歲之上的抑鬱症患者,無論是哪一種,都有著諸多老年期的特點。在臨床上常見為輕度抑鬱,但危害性不容忽視,如不及時...
2014-05-31 -
生活中如何預防抑鬱症
生活中,抑鬱症的發病和個人的心境調節有很大關係。一般來說,抑鬱症可由多種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的...
2016-10-14 -
預防產後抑鬱症的措施有哪些?
近年來,得產後抑鬱症的患者越來越多,這給人們的生活和健康帶來了極大的危害。那麼,如何預防產後抑鬱症呢?下面小編為大家詳細介紹,預防產後抑鬱症的措施。 據統計約有50%-70%的產婦患產後憂鬱症。...
2011-10-25 -
預防抑鬱症的3個要點
近年來,抑鬱症已經成為一種常見的心理疾病,其發病率一直持續增高,患者主要以持續性消極、悲觀的情緒為主要臨床表現,嚴重的甚至表現出絕望、輕生的念頭或舉動,給患者的身心及家庭都會造成嚴重的影響,所以,...
2012-08-29 -
預防更年期抑鬱症的自我調節方法
抑鬱症是一類近年來逐漸受到人們重視和關注的精神性疾病,尤其是對處於更年期這個特殊時期的人群,要更加關注精神方面的自我調節,以防止抑鬱症的發生。那麼,對於處在更年期的特殊人群,應該如何預防抑鬱症的發...
2017-03-10 -
青少年如何運動預防抑鬱症
處於青春期的青少年心理活動非常活躍,情緒波動比較大,所以更應做好抑鬱症的預防工作,而運動是效果顯著的方法之一,能夠預防青少年抑鬱症的運動有哪些呢? 1.靜步 功效:能提高人的攝氧效果,改善心肺...
2012-08-06 -
如何緩解壓力預防抑鬱症復發
壓力在我們的生活中無處不在,對於工作、生活中出現的各種不適當或過於沉重的壓力,消極逃避是不值得提倡的。相反,面對壓力,通過合理的自我調適、正確地應對,將不適當的壓力轉化為良性的、能夠升級為動力的壓...
2012-08-06 -
預防抑鬱症要做到三不三好
預防抑鬱症要從多注意平時生活細節開始,努力做到以下三“不”三“好”原則。 三“不”原則 所謂三“不”原則,即對今天不生氣,對昨天不後悔,對明天不擔心。 對今天不生氣:生活中要學會善於自我減壓...
2012-12-04
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怎樣治療和預防青少年抑鬱症?
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產後抑鬱症的預防
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抑鬱症有哪些好的治療方法
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抑鬱症的症狀有哪些 好的治療方法有
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3回答
判斷抑鬱症的方法有哪些
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抑鬱症最好的治療方法有哪些
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得了抑鬱症已經7年了,一直在吃抗抑鬱的藥,
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得了抑鬱症,該怎麼治療
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老年癡呆是抑鬱症的表現嗎?
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產後抑鬱症