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不能空腹吃的食物 這物空腹吃當心胃受傷
餓了吃東西理所當然，但人在極度饑餓的時候也就是在空腹的現狀下對於某些食物是不能食用的，雖然它們可以在一時間緩解饑餓，但對胃的傷害卻是較大的! 饑餓的時候可以吃山楂嗎 山楂本生含有大量的有機酸、果...
2016-12-07 -
糖精不能和什麼一起吃 和糖精相克的食物
以前生活條件不好的時候，大家總是喜歡買一些糖精吃，上個世紀糖精是很好的調味品，但是你們知道嗎糖精的危害不容小覷哦!雞蛋與糖精能一起吃嗎，生活中糖精不能和什麼一起吃呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟...
2016-12-02 -
八個快速緩解眼疲勞的方法
現在的人盯著手機和電腦的時間遠遠多於看其他事物的時間。所以，眼睛出現疲勞是正常的現象。可是，如果這種正常的現象一直維持不消的話，那麼眼睛遲早是會出健康問題的。因此，當你發現你的眼睛有疲勞的情況的...
2016-08-20 -
清火的食物 夏日多吃這些能有效去火
提起夏天，很多人首先想到的就是炎熱的天氣。的確，持續高溫是人們最怕的氣候，還容易上火。上火了怎麼辦呢?這時候，清火的食物就很受歡迎了。可能很多人還不知道哪些食物是可以降火的，或者知道得不錯。這裡...
2016-07-03 -
有利於改善貧血和補充營養的食物
貧血是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下。臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。飲食治療是治療貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充...
2010-06-11 -
含鐵豐富的食物
一、含鐵豐富的食物有哪些1. 豬肝含鐵豐富2. 菠菜含鐵豐富3. 海帶含鐵豐富二、鐵元素對人體的作用1. 鐵元素與體內代謝有關2. 缺鐵會導致貧血三、兒童營養性貧血怎麼辦1. 補鐵效果還要看吸收得好...
2016-12-23 -
寶寶咳嗽時不能吃的食物
日常生活中咳嗽是一種常見的疾病，尤不少家長對孩子咳嗽很頭疼，患上咳嗽老不好。其實，在寶寶咳嗽未愈期間，家長適當調整寶寶的飲食，是可以起到很好的效果的。特別應該注意的是，控制寶寶咳嗽時不能吃的食物。寶...
2016-12-21 -
女性吃什麼補血養顏的食物有用
方法步驟： 01 紫葡萄乾是不錯的補血乾果，當它被曬製成葡萄乾時，含鐵量為每一百克9.1毫克。還有，在進行曬制的時候，也保留了營養含量高於果肉的葡萄皮，由此就增加了乾果當中營養價值的保留，像是蛋白...
2015-10-21 -
滋陰補腎的食物
一、滋陰補腎的食物1. 滋陰補腎的必備食物2. 滋陰補腎的湯水食譜2.1. 板栗煲雞湯2.2. 銀耳枸杞湯3. 滋陰補腎的其他食譜3.1. 當歸紅棗粥3.2. 杞子雙仁羹二、女性補腎的方法三、女性腎...
2016-12-24 -
更年期：講述女性補鐵抗疲勞
更年期：講述女性補鐵抗疲勞 多數人把疲勞當成一種正常的生理反應，然而對疲勞的感受卻因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。育齡期的婦女當中缺鐵性貧血的發生率很高，而貧血是疲勞症的重要原因之一。輕度的缺...
2017-02-18 -
補血效果絕佳的食物是哪些
方法步驟： 01 葡萄——歷代中醫推薦補血佳品 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，...
2015-03-23 -
盤點降血壓最佳的食物種類
方法步驟： 01 脫脂牛奶。脫脂牛奶是鈣質和維生素D非常理想的來源，這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓，這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發病幾率降低15%，因此，綜合來看...
2015-01-06 -
男人最該吃的補腎的食物?
方法步驟： 01 黑豆。它含有含較豐富的蛋白質以及胡蘿蔔素、維生素等營養物質，能夠保住我們機體的青春活力，延緩衰老。 02 枸杞。平時生活中我們食用的最多。它可以降低膽固醇，增強免疫功能...
2015-02-10 -
男人補腎的食物有哪些?
方法步驟： 01 羊腎，隨話說，吃什麼補什麼，一點也不假。羊腎能治療腎虛，具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精，補精添髓。對陽痿，腿腳無力，腰膝酸軟都很有特效。 02 鯉魚，味甘，常吃可以...
2015-02-10 -
保持口腔清新的食物有哪些？
方法步驟： 01 在適當的時候吃薄荷 。比如我在吃完一頓大魚大肉之後，會喝一杯不加糖的薄荷茶，不但可以去膩、緩解腹脹感，也不再因為滿嘴的蔥、蒜辛味而苦惱，因為我會嚼2～3片新鮮薄荷葉，這樣就能去除...
2014-10-16 -
補腎壯陽的食物
方法步驟： 01 1補腎壯陽的食物選擇是多種多樣的，患者可通過多種方式來促進補腎壯陽的恢復，患者可適當服用一些牛鞭之類的補品，但是這類食物不適合吃太多，給患者的身體會帶來比較大的傷害。 02 ...
2015-01-08 -
兒童多動症的症狀 預防多動症的食物推薦
兒童多動症的症狀有很多，由於家長們對多動症的認識不足，當孩子表現出來多動症的症狀，還不知道自己的孩子得了多動症，致使許多孩子耽誤了治療，給孩子、家庭和社會造成了嚴重的危害。那麼兒童多動症的症狀有哪些...
2016-10-17 -
感冒發燒適合吃的食物
感冒發燒適合吃的食物1、西瓜高燒大量出汗後,如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。2、清淡食物感冒發燒時多喝水,吃點清淡的如稀飯,不要吃...
2016-12-26 -
四種損壞肝臟的食物不能吃
肝臟是人體內的重要器官，對於身體機能的維護具有重要的作用，同時也是人體內的解毒場所。因此，無論是為了維護身體的健康，還是養生延壽都要注重肝臟的保養。肝臟的養護其中很重要的一環就是要適當飲食，下面...
2014-07-07 -
斑禿患者不適宜吃的食物
魚、家禽、瘦豬肉這些食物中含有豐富的蛋白質，它是人體必不可少的營養物質。但不宜過量食用，否則體內多餘的蛋白質在分解過程中將產生乳酸等的酸性物質，使血液呈酸性狀態，妨礙皮膚和頭髮的健美。 斑禿患者不適...
2017-02-18
