-
春季養肝保健食譜大全
春季是養肝護肝的最佳季節，要知道，肝臟對人體的作用很大，人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能，在日常生活中，一旦飲食不當，造成肝受損，會引發很多疾病，為此，在飲食方面一定要注意多食用利於肝臟...
2016-03-14 -
春季養肝護肝食譜大全
春天肝氣旺盛，相對影響脾胃的消化吸收功能，因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特別進補，因為氣溫上升，溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人，一般可選用蓮子、芡實...
2016-03-09 -
不同體質的明星減肥食譜大全
健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。因此，把人體體質分為了太陰人、太陽人、少陰人、小陽人，下面根據這4種體質的四個明星—— Guinness Paltrow，NataliePortman，...
2011-06-15 -
月子食譜大全
對於女性來說懷孕是一人生中最重要的一件事，而十月懷孕一朝生子，對於女性朋友來說當孩子落地的那一上時刻起，女人就開始進入到了當媽媽時期了，眾所周知產婦做月子的時候的飲食是關係到身體能不能快速恢復的一...
2014-05-10 -
產婦食譜大全 8款菜品讓產婦夏季吃的好
孕婦只要及時的補充足夠的營養才能保證胎兒的健康，所以孕婦的飲食必須保持健康營養，所以夏季飲食非常的重要。生產是女性最容易消耗體力的階段，所以產婦要好好調養身體，那麼夏天產婦吃什麼菜好呢? 夏...
2015-07-03 -
產後吃什麼下奶 產後下奶食譜大全
坐月子婦寶 材料：大棗15顆，枸杞子、花生各15克，月子米酒水1000毫升。 調料：紅糖。 做法：1、將大棗洗淨，枸杞子洗淨備用。 2、將大棗、枸杞子、花生與月子米酒水一同放入沙鍋內，大...
2015-12-15 -
糖尿病人的食譜大全
隨著生活水準的提高，患糖尿病的人在不斷發生，逐漸趨向年輕化，糖尿病作為一種常見病，被人們稱為第三大疑難症，可見糖尿病的嚴重程度了，患有糖尿病的人會出現多飲，多尿，多食和體力和體重下降的症狀，這些症...
2014-05-11 -
秋季兒童養生吃什麼 秋季養生食譜大全
秋季天氣乾燥，這就導致各種傳染疾病的滋生以及傳染，所以這個時候的保健身體是非常有必要的。孩子的身體比成人的更加嬌弱，所以在秋天的時候應該更加的小心以及注意，多添加一些營養，多補充一些蛋白質，這...
2014-08-21 -
一歲寶寶食譜大全
每個年齡段的寶寶所需要的營養不同，那麼一歲寶寶需要什麼樣的營養呢?1歲寶寶吃什麼有利於身體健康呢?今天小編就為大家推薦一些1歲寶寶食譜，讓寶寶能夠更加的健康! 1歲寶寶食譜大全 棗泥肝羹 ...
2013-05-03 -
一歲寶寶食譜大全 寶寶百吃不厭的營養美食
寶寶飲食一直都是媽媽最關心的了，卻也是最困擾年輕媽媽的問題。今天小編就為媽媽們推薦了一歲寶寶食譜大全，媽媽們趕緊去看看吧!健康又營養的食譜，保證會讓您的寶貝健康成長! 一歲寶寶食譜大全 一周營養...
2013-04-28 -
嬰兒輔食食譜大全 寶寶怎麼吃輔食
寶寶是每個家庭的希望，每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長!寶寶在斷奶的過程中要添加各種輔食，寶寶輔食該怎麼搭配呢，嬰兒輔食食譜大全都有哪些呢?還不知道該怎麼照顧寶寶的朋友們趕緊來看看下面更詳...
2015-06-10 -
抗癌食譜：三菇燴西蘭花
人們對於西蘭花(Broccoli’也稱綠花菜)如果食用合理數量其對健康是有益的，可減少生病，尤其是癌症。 原料：滑子菇，秀珍菇，胡蘿蔔，西蘭花，草菇，銀杏。 1. 西蘭花用小刀切成一朵朵，...
2013-11-13 -
抗癌食譜：首烏枸杞雞肉湯
抗癌食譜：首烏枸杞雞肉湯 材料：雞半隻，首烏15克，枸杞子5克，紅棗4顆。 制法： 1.將雞剖洗乾淨，斬件放入沸水中煮3分鐘待用; 2.首烏、枸杞子洗淨，紅棗去核; 3.把所有材料放...
2013-11-04 -
抗癌食譜：豆腐黃鱔湯
抗癌食譜：豆腐黃鱔湯 材料：豆腐200克，黃鱔300克，薑片5克。 制法： 1.將黃鱔剖洗乾淨，去除內臟，放入沸水中略燙，去除黏液再切成小段，用少許食鹽及生粉拌勻。 2.燒鍋下油少許，...
2013-11-04 -
抗癌食譜：沙參玉竹燉乳鴿
抗癌食譜：沙參玉竹燉乳鴿 材料：乳鴿1只，沙參15克，玉竹25克，紅棗4顆，薑片5克。 制法： 1.將乳鴿剖洗乾淨，去除內臟，放入沸水中煮3分鐘，撈起待用。 2.沙參、玉竹、薑片洗淨，...
2013-11-04 -
抗癌食譜：蘋果豬腱湯
抗癌食譜：蘋果豬腱湯 材料：蘋果2個，豬腱肉300克，紅蘿蔔、馬蹄各100克，陳皮1/4個。 制法： 1.將豬腱肉切開，放入沸水中“飛水”，取出待用; 2.蘋果、胡蘿蔔、馬蹄分別去皮後...
2013-11-04 -
抗癌食譜：三絲紫菜湯
抗癌食譜：三絲紫菜湯 製作方法： 1.紫菜、竹筍、香菇、豆腐乾一起切成細絲; 2.鍋放在火上，倒入花生油燒熱，倒入清湯500毫升，加入紫菜、竹筍絲、香菇絲、豆腐乾絲，燒開後，加入醬油、精...
2013-10-28 -
抗癌食譜：香菇西蘭花
抗癌食譜：香菇西蘭花 製作方法： 1.西蘭花擇洗乾淨，掰成小塊，放入開水中焯透撈出，用涼水漂透; 2.香菇用開水稍煮，撈出控水; 3.澱粉加水適量調勻成水澱粉; 4.鍋中放入沙拉油，...
2013-10-28 -
抗癌食譜：綠夾豆江米釀豬腸
抗癌食譜：綠夾豆江米釀豬腸 用料與製造：豬結腸1段(約40釐米長)，綠夾豆、江米用量是2：1(視豬腸體積而定量)，冬菇2個。將綠夾豆、江米洗淨清水浸3個鐘頭;。冬菇洗淨，切細粒;豬結腸洗淨。把...
2013-10-24 -
抗癌食譜：雞肉餛鈍
抗癌食譜：雞肉餛鈍 用料與製造：黃母雞肉150克，精小麥磨成的粉250克(也可用市售的餛飩皮)，蔥屁股30克。將小麥磨成的粉加水製成薄皮;蔥屁股洗淨切細;雞肉洗淨切細粒，與蔥屁股拌勻，調味。...
2013-10-24
