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新生兒曬太陽講究方法 控制好曬太陽的時間
一般來說，如果天氣不錯，爸媽是應該把寶寶抱到外面去曬曬太陽的，讓其感受一下溫暖，這樣會有利於新生兒的生長發育，增加寶寶自身的抵抗力，但是，對於曬太陽的方法和具體的時間安排，則需要家長多加重視，那麼，...
2016-01-01 -
新生兒洗澡要掌握方法 洗澡水溫必須要控制
在生活中，給新生兒洗澡其實是大有學問的，一般來講，給嬰兒洗澡最需要注意的就是水溫，同時是洗澡的時間，要在嬰兒吃奶的間隙裡面幫嬰兒洗，而且所用的物品都要用心的準備，這樣才可以保護好嬰兒的皮膚，那麼，怎...
2015-12-29 -
增加順產幾率方法，孕期體操還可以控制孕期體重
每個人都想生育一個健康的寶寶，當然順產的媽媽和寶寶最為健康。所以對於很多女性朋友都想通過順產生育一個健康寶寶。當然對於孕期媽媽當然更想知道的是關於增加順產幾率方法，然後通過一定的順產方法生育一個健...
2013-12-24 -
讓你擺脫職場壞情緒的好方法
一、讓生活充滿秩序 有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌，定期清理電腦中的檔和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張和...
2017-03-06 -
胎兒情緒胎教方法
情緒胎教胎教的最大障礙是母親心煩意亂、惶恐不安，因為胎兒可以感受到母親的這種情緒，從而影響胎兒的接受能力。當情緒不夠穩定的時候，可以調整一下呼吸方法。具體操作，採取舒適的姿勢，坐躺自便；腰背要舒展，...
2017-01-03 -
可以改變情緒的幾種方法
體育心理學研究表明，不同的項目，對心理所起的作用不同。現實生活中，有些人缺乏正常人擁有的心理調節和適應能力，或是表現明顯的性格缺陷和情感缺陷，通過有針對性的適當運動，可以糾正不良性格缺陷，改善心理...
2017-03-06 -
情緒低落怎麼辦 日常4方法讓你擺脫壞情緒
俗話說：人生不如意之事十之八九。所以人生的旅途上總是有很多不順心的事情。現實的生活中也會有很多的不如意，但是我們要學會走出來，那麼情緒低落怎麼辦呢?如何控制自己的情緒?你會管理好自己的情緒嗎?下...
2013-10-30 -
如何控制自己的情緒 別讓情緒掌控你的人生
人們在日常生活中總有或多或少的情緒，適量的發洩我們的情緒那是正常生活壓力的一種釋放，過度的來釋放我的情緒會給我們的生活、工作、社交帶來影響，甚至危害我們的人生。那麼如何來控制自己的情緒呢？就讓小...
2013-10-31 -
教你在孩子面前控制好情緒
喊叫、怒吼其實是一種面對挫折的強烈回應。事實上，當父母一時沒有更加有效的辦法去管教和約束孩子的時候，他們就會不自覺地大發脾氣。那麼，家長如何能讓自己在緊張的時刻也儘量保持平靜呢？ “在我最忙亂的時...
2013-11-25 -
冠心病的飲食控制方法
許多對於冠心病一定不會陌生。冠心病是我們生活中比較常見的一種心血管疾病。面對這樣疾病與其他的一些疾病一樣需要通過飲食的控制來達到相應的治療效果，下面就帶大家一起瞭解下冠心病的飲食原則。 1、...
2014-09-23 -
哪些肩周炎的鍛煉方法能更好的控制病情呢
肩周炎的發病人群越來越多，使得人們很害怕會患上肩周炎，其實大家只要多注意肩周炎的鍛煉方法，就能預防肩周炎走進老人的生活。所以肩周炎的鍛煉方法對患者來說是很重要的，下面就來介紹肩周炎的鍛煉方法。 ...
2011-10-25 -
如何控制焦慮情緒 教你4個療法調節焦慮心理
焦慮一種常見的情緒狀態，在心理學的角度上來說這個屬於一種心理疾病。既然是病的話肯定有治療的方法，控制焦慮情緒才可以抑制病情加重，同時對焦慮情緒進行控制也可以抑制焦慮症發作。那麼如何控制焦慮情緒呢...
2013-11-08 -
減肥絕招，控制食欲的心理方法
減肥最大的敵人永遠都是自己，如果自己本人自覺性不高的話往往是很難達到瘦身效果的，下面小編給大家分享幾大控制食欲的心理方法，一起來看下。 減肥最大的敵人永遠都是自己，如果自己本人自覺性不高的話往往是...
2016-07-20 -
心理健康 用淡定心態控制偏執情緒
偏激的情緒是至多疾病的根源：《黃帝內經》指出，“喜怒不節則傷髒”，說明情志不加節制會損傷臟腑功能。具體地說是：“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。”一切不良情緒都能影響於心，而由於“心為五...
2016-09-26 -
自測是否"情緒中暑"？4個方法趕跑壞情緒
在這酷熱難耐的節氣，人體的精神、心態、情緒也會隨著季節和氣候的變化而發生微妙變化。不僅容易感到身體疲勞、食欲不振，還經常會使人“心火”妄動，表現為心煩意亂、無精打采、思維紊亂甚至頻繁與別人發生爭執，...
2016-07-24 -
有哪些控制疼痛的心理學方法
心理學的研究與臨床的大量觀察證明，心理因素既可以誘發與加強疼痛，也可以延緩與抑制疼痛。因此，利用心理因素控制疼痛是當今控制疼痛的四大方法之一（其他三種方法為外科手術、藥物鎮痛和生理學方法）。 ...
2010-06-25 -
控制小兒肺炎發作的方法
新生兒肺炎是一種十分常見的疾病，在新生兒身邊的發病率是極高的，給很多的新生兒帶來了危害，所以身為家長的我們一定要去瞭解新生兒肺炎的治療方法才行，那麼該病復發的話怎麼處理呢? 1、室溫應保持在20℃...
2016-10-10 -
控制飲食！小兒肥胖症的食療方法
現如今的生活水準逐漸提高，家長日常為孩子添加的營養物質也越來越多，這樣真的好嗎？對於正在成長發育中的孩子來說，營養過剩就有可能會引起 小兒肥胖症的出現，所以一定要警惕才行。小兒肥胖症的原因營養過剩：...
2016-06-25 -
10個減肥小方法 幫助你控制體重
在飲食上，瘋狂減肥，或胡吃海塞，都不利於健康，只有節制才是不二選擇。控制食欲需要經過一個重要的步驟：那就是重新瞭解身體的感受，能夠分清兩種不同的饑餓：生理饑餓與心理饑餓。前者是身體需要食物(能量和...
2017-03-10 -
如何控制自己的情緒 怎樣做到不生氣
在這浮躁的社會裡，很多人的情緒易受外界的影響，容易暴躁生氣，嚴重影響一天的心情。其實，控制自己的情緒也是一種能力，那麼如何控制自己的情緒，做到不生氣不焦躁呢？合理發洩如果情緒不好，不能總憋在心裡，要...
2016-08-17
