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翡翠芸豆肉餃子的做法
擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，翡翠芸豆肉餃子做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、肉餡放少量清水...
2016-12-08 -
豬蹄芸豆湯的做法是怎樣的
能擁有健康的身體是每個人的夢想，但是當今很多人生活中總是不注重細節，這樣就容易導致身體出現一些疾病，其中飲食不規律就容易導致胃部疾病，尤其是寒冷的冬季很多人由於天氣原因導致胃痙攣發作，這樣會嚴重的...
2015-09-29 -
芸豆元寶包子的做法
想要身體好，不僅生活習慣要好，還要注意飲食習慣，只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康，而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的，芸豆元寶包子的做法簡單，即便時間有限，也可以自己在家裡做。 ...
2016-12-08 -
粵菜菜譜 芸豆豬尾煲的做法
主料：豬尾巴1條、芸豆50克 輔料：蔥適量、幹辣椒1個、八角1個、草果少許、香料少許 調料：食鹽適量、雞精少許、生抽少許、植物油適量 做法： 1、雲豆洗乾淨，放入砂鍋中加適量清水煲熟，出鍋...
2012-07-25 -
冬季暖胃又美容的湯—芸豆豬手湯
芸豆富含蛋白質、鐵、鈣及維生素等營養物質，常吃能潤肺、補氣、滋陰，促進肌膚新陳代謝。 豬蹄營養豐富，味道可口，還富含膠原蛋白，絕對是美容佳品。兩者一起煲湯食療效果倍增，有效增加皮膚彈性，延緩肌膚...
2012-12-03 -
清熱祛濕滋補 椰汁芸豆雞湯
原料：雞一隻、椰子1個、芸豆1把、蔥薑適量、白酒1小勺、鹽1小勺 做法： 1、芸豆清洗乾淨，水中浸泡一夜； 2、雞去除內臟，清洗乾淨（尤其是嘴部一定要清理乾淨），然後放入鍋中，加入清水，加入...
2012-08-16 -
健脾開胃 胡椒豬肚芸豆湯
豬肚、芸豆、胡椒三者做成的這道湯味道鮮美，且具有健脾開胃的功效。其中，豬肚有健胃養胃的功效。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效。 芸豆營養豐富，...
2011-10-18 -
冬季養生重食補 抗寒能力吃出來
秋收冬藏，秋冬時節是養生的好時段，我們要趁著這個養生好時機來調理一下身體的健康。進入寒冬之後，身體的抵抗力逐漸的下降，我們一定要注意加強日常的保養。那麼我們該如何做好日常的進補呢?如何增強抗寒能力...
2014-12-17 -
西瓜芸豆西米露的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做西瓜芸豆西米露這道菜。 西米露的做法"> 1.1西瓜用勺子挖成球狀備用 2.2紅芸豆用水浸泡一晚...
2016-10-25 -
芸豆拌面的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題，一天下來整個人基本上已經是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實，這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如芸豆拌面的做法簡單，既可滿足健康需要，也不用花...
2016-12-08 -
芸豆排骨包子的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如芸豆排骨包子的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 1、乾酵母...
2016-12-08 -
五花肉芸豆燜面的做法
現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了，一日三餐也變得越來越隨便了，想要自己做卻沒有過多的時間，事實上，即便沒有時間，也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜，五花肉芸豆燜面的做法容易，味道可口，很適合上班...
2016-12-08 -
土豆芸豆燜面的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，土豆芸豆燜面的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、首...
2016-12-08 -
炒芸豆的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下炒芸豆這道菜的做法，相信肯定...
2016-10-25 -
關節炎的食療方法：常食紅花芸豆粥
關節炎是一種常見的慢性疾病，由炎症、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變，屬風濕學科疾病。得了關節炎很痛苦，尤其是在天氣變化大的時候。關節炎吃什麼好呢？我們一起來看看關節炎的食療方法。 紅花芸...
2011-09-21 -
芸豆 最有營養的冠軍蔬菜
營養，並不是那麼昂貴，那麼高高在上。有6種最常見營養素中的食物冠軍，幫您找到最便宜、最常見、營養最高的食物，花最少的錢，獲得最多的營養。 營養素：鈣，能強壯骨骼、穩定情緒、維持神經正常興奮。 ...
2011-08-11 -
燒芸豆 燜出來的美味菜
大家知道，芸豆做不熟的話會中毒，所以做芸豆的時候火候一定要夠。以前在家，俺媽每次做芸豆為了節省時間，都會加入大量的水，然後將篦子放上，順道把饅頭也給熱了。這樣，不但做出的芸豆好吃，連饅頭也有淡淡的...
2012-04-11 -
美食達人 白芸豆燒鴨掌的做法
週末買了兩盒鴨掌，燒了兩鍋，打算周一帶給同事吃。老闆吃了後感慨滴說以後做好吃不能獨吃，要經常帶給我們吃~~看來好吃的東西還是不易分享，要不非得累死俺了~~ 這道佐餐下酒菜非常滴好吃，白芸豆吸入濃...
2012-07-11 -
瘦身減重食譜有哪些
飲食是減肥瘦身過程中最重要的一環，那麼如何才能達到最佳的減肥效果呢？下面小編就要介紹給大家一個7日瘦身食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該吃些什麼吧。 既調適腸胃又可減...
2013-07-16 -
白芸豆水果月餅餡的做法
現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了，一日三餐也變得越來越隨便了，想要自己做卻沒有過多的時間，事實上，即便沒有時間，也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜，白芸豆水果月餅餡的做法容易，味道可口，很適合上...
2016-12-07
