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冬天不吃藕片會很難受,教你怎麼做藕片才最好吃!
酸辣藕丁 材料: 蓮藕250克,幹紅椒10顆,青椒半顆,紅椒半顆,大蒜2瓣,生薑1片,大蔥1小段、鹽1/2小匙,生抽1大匙,白醋2大匙,砂糖1小匙 做法: 1.將蓮藕剖淨表皮,先切成厚片,再切成條...
2017-03-10 -
新生兒有哪些常見病? 教你怎麼預防
近年來,弱視的孩子越來越多,但是許多孩子是一生下來就弱視,也就是說孩子在媽媽體內已經患有弱視。那麼媽媽在孕期需要注意哪些,以防止出現寶寶先天弱視呢?關注胎兒弱視:1、孕期情緒影響雖然到目前為止,還沒...
2015-08-06 -
吃什麼可以排毒 教你怎麼吃健康
研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,在人...
2017-03-10 -
枸杞如何吃 教你怎麼吃枸杞補腎壯陽
枸杞如何吃 教你怎麼吃枸杞補腎壯陽枸杞是我們日常滋補的食物之一,枸杞在日常生活中我們都泡茶熱飲,枸杞也是藥材的一種,枸杞有明目,降血壓、抗腫瘤的功效,枸杞子的吃法有很多種,煮粥、泡水,直接食用等,...
2017-03-10 -
空心菜的做法 教你怎麼做空心菜好吃
空心菜是一種時令蔬菜,雖然它的營養價值很高,但是有一部分的人卻不喜歡吃,那麼空心菜怎麼做好吃呢?怎麼炒空心菜好吃呢?人們就喜歡了呢?今天就為大家介紹一些空心菜的做法,讓大家愛上空心菜。 空心菜...
2016-05-23 -
教你怎麼預防直腸息肉
直腸息肉以其易癌變、會遺傳等危害,讓很多患者飽受折磨。介紹,預防直腸息肉,需從日常飲食及生活入手。只有持之以恆,才能遠離直腸息肉。 1、保持樂觀:有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。...
2012-12-30 -
怎麼讓女性喜歡你 4個技巧教你怎麼追女孩
男性們常常很疑惑,到底要怎麼追女孩子呢?想去追心儀的女性,首先就要懂得女性的心理,這樣才能更有效地使她們注意到你,這樣表達出來的愛意更容易被接受。抓住女性的戀愛心理,讓心儀的女生也喜歡你!1、開門見...
2015-12-09 -
3個職場小秘訣 教你怎麼樣在會議中表現自己
公司會議是展現自己的地方,很多人卻並不能把握好這個機會,造成了機會的白白錯過,那麼要怎麼樣在會議中表現自己,才能夠獲得別人的賞識呢?職場中如何表現自己?1、明確自己每個細節的目的我們知道我們的非語言...
2016-02-25 -
下面就由專家教你怎麼來診斷灰指甲
灰指甲是一種常見的疾病,但是診斷灰指甲的方法是很多人不知道的。那診斷灰指甲的方法有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地瞭解診斷灰指甲的方法,希望能夠給大家帶來幫助。 1、甲真...
2012-02-17 -
准媽媽怎麼減壓
孕婦壓力大易致嬰兒缺陷 兔唇、齶裂、聽力缺陷、先天性心臟病、胰島素依賴型糖尿病……這類嬰兒先天缺陷大多由於婦女懷孕期間的精神壓力過大導致。特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有...
2010-10-12 -
六種家常補腎菜譜教你怎麼吃
腎對於人體具有非常重要的作用,只有腎臟健康了身體才能夠健康。下面是學習啦小編整理的一些補腎菜譜家常菜做法方法,希望對大家有所幫助! 家常補腎菜譜做法 第一:鮮奶芝麻糊的做法: 材料:新鮮的...
2016-09-18 -
魚全身都是寶 教你怎麼吃最養生美容
魚類是很好的養生保健食品。很多人認為,吃魚比吃肉更養生。專家指出,魚是水生動物,它含有豐富的卵磷脂,以及其所含的蛋白質比肉類動物的蛋白質品質要高一些,因此,相對於吃肉,吃魚更養生。另外,魚全身都是...
2012-04-17 -
補血用紅糖 教你怎麼吃最養女人
多年以來,紅糖一直是備受我們推崇的養生良品,特別是對於女孩子來說,每個月來月經的時候喝一喝紅糖水,總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。除了這個作用,你還知道紅糖的其他用法嗎-如果懂得使用的話,紅糖還...
2012-03-09 -
宴會聚餐教你怎麼吃都不怕胖
喜宴、應酬時,挑選蒸煮類 喜宴對減重的人而言,是個大難題。總是大魚大肉、容易吃得太飽、太撐,而且一吃就是兩、三個小時,邊聊天邊吃飯,吃進去多少熱量都不曉得。 如果是大家一起吃的形式,那就遵守幾...
2011-09-27 -
教你怎麼食用靈芝
早在《神農本草經》裡面就有關於靈芝的記載。它不同于一般的保健品,寄生腐朽,去舊新生,靈芝能清肝毒降肝火提高人體免疫力增強新陳代謝等作用,是很好的護肝藥材。靈芝可以切片加水燉湯喝。一般飯後一小時左右...
2016-09-24 -
職場壓力大該怎麼減壓?
14名都市白領在一心理教育中心內,由專業心理疏導師引導對著鏡子扮喜怒哀樂四種表情釋發壓力。 白領感覺職場壓力大 昨日下午,從事心理疏導的專業培訓師陳薇讓14名參加活動的白領圍成圈,席地而坐。...
2013-01-03 -
瑜伽視頻 教你怎麼練習入門瑜伽
現在人們越來越注重自己的身體健康和精神生活,瑜伽作為一種身心結合的運動非常受大家的喜歡,不但可以修身養性還可以減肥瘦身,是一項不可多得的運動,如果你是剛剛接觸到這個運動的話,徐瑤瞭解哪些呢,小編這...
2017-03-13 -
瑜伽視頻教程 教你怎麼消除蝴蝶臂
手臂鬆鬆垮垮,脂肪聚積過多,形成了蝴蝶臂,這樣會給人看起來很粗壯的感覺,很影響美觀,下面幾個瑜伽動作,就可以幫你緊實雙臂,不僅緩解工作疲勞,還可以瘦身由於動作簡單,你可以隨時隨地的在家裡或者辦公室...
2017-03-13 -
帶孩子看病 教你怎麼回答醫生
一般來說,就診時間有限時,父母首先要用一句話明確說出孩子就醫的最主要原因,如“腹瀉2小時、咳嗽、氣喘兩天、發熱兩天,皮膚出現紅色皮疹一天”等,使醫生對孩子的主要病情有個初步瞭解。 當醫生做進...
2011-01-16 -
專家教你怎麼遠離腎結石
作為一種常見的腎病科疾病,腎結石主要是指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。那我們該如何才能遠離腎結石呢?下面就為大家介紹幾種遠離腎結石的方法。 通常,遠離腎結石的方法有: 1.早上...
2013-06-18