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助產師教你怎麼坐月子
傳統坐月子,關鍵在於靜養,產婦最好一天到晚躺在床上,三伏天也捂得嚴嚴實實,不下地不吹風不碰水。而事實上,主動康復比一味靜養,更利於產後恢復。這和大手術後,醫生鼓勵病人下床活動是一樣的道理。因為,單純...
2016-12-29 -
蓮藕肉餅的做法大全 教你怎麼做蓮藕肉餅才好吃
蓮藕肉餅的做法怎麼做香煎蓮藕肉餅好吃?學做香煎蓮藕肉餅需要哪些食材?家常美食網為您提供香煎蓮藕肉餅最正宗的做法,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味香煎蓮藕肉餅... 家常美食網小貼士 1,熱鍋,涼...
2017-03-07 -
冬天乾燥容易產生靜電,教你怎麼【不觸電】!
每到冬季,很多人都會被靜電“騷擾”,特別是一脫衣服就會有“呲啦呲啦”的響聲,有時還能看到閃火花。這在成人眼中不算什麼事,但年幼的孩子卻可能因此被嚇哭,有的被“電”痛了還會拒絕穿脫衣服。靜電對人體健...
2017-03-07 -
小雪醃臘肉 教你怎麼醃臘肉
小雪醃臘肉,很多地方都有這樣的習俗,那麼怎麼醃臘肉,你瞭解嗎?在家自製醃臘肉,吃得更放心,小雪節氣是醃臘肉的好時節,下面小編教你怎麼醃臘肉,趕緊來學習一下吧! 小雪醃臘肉,怎麼醃臘肉? 民間有:“...
2017-03-07 -
網球教學 球手教你怎麼打好網球
你的網球技術如何呢?可以像網球選手那樣打比賽了嗎?你對網球比賽的場地熟悉嗎?你知道網球場地的標準尺寸是多少嗎?下面小編為大家總結了網球界的幾大翹楚的打球技巧,以及網球比賽場地的標準尺寸。我們一起...
2014-07-31 -
中醫教你怎麼樣泡腳最養生
冬季都是一個天氣寒冷的季節,在這個時候不妨我每天下班回家泡泡腳不僅僅能夠疏通血液,還能夠對養生有所幫助,但是泡腳卻並不那麼簡單的,看似有熱水泡腳非常的簡單,但實際上其中還是有很多訣竅的,那麼接下來...
2016-01-02 -
紅糖最補血 教你怎麼吃最養女人
養生必知:紅糖最補血教你怎麼吃最養女人(圖) 紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質與微量元素。而白糖性偏寒,且幾乎不含微量元素,其營養功效自然不及紅糖。 多...
2012-09-29 -
教你怎麼聽懂食物的表達
教你怎麼聽懂食物的表達 烤肉產生棕紅色、烤饅頭變黃。解讀:發生美拉德反應,可能產生致癌物。含有碳水化合物和氨基酸的食物經過120℃以上高溫烹製後,顏色會發黃髮褐,同時釋放出誘人的香氣,這個反應叫...
2015-10-07 -
教你怎麼應對小兒哮喘急性發作
小兒哮喘是一種嚴重影響小兒身心健康的最常見呼吸道疾病。急性發作時患兒會十分痛苦,得不到及時的控制還會有生命危險。如果沒有注意到發作先兆或給藥不及時,患兒在家中突然哮喘發作,作為家長應該作哪些事情...
2013-01-28 -
春季養生多喝湯 教你怎麼煲湯最好吃
春季養生一般注重在飲食方面,而且在飲食上也是非常有講究的,平時多喝湯不僅有益於健康,還能讓氣色更加紅潤,因此在春季養生就要注意多喝湯,今天小編就教你怎麼煲湯最好吃哦。 買好鍋不誤煲湯功 其實煲湯也...
2017-03-07 -
教你怎麼做簡單又營養的早餐
白領一族對早餐的要求主要有兩點:簡單、營養。速食化的早餐無法滿足營養需求,有營養的早餐做法又太難。那麼有沒有簡單又營養的早餐呢?為此,小編特地整理了一些簡單營養早餐的做法,一起來看看吧。 柑橘銀耳...
2012-09-29 -
專家教你怎麼預防冠心病
作為一種常見的心臟病,冠心病是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,故又稱缺血性心臟病。那我們該如何預防冠心病呢?下面就請專家講講預防冠心病的方法。 常見的預防冠心...
2013-06-30 -
健身運動 教你怎麼游泳減肥
游泳是一項得天獨厚的健身運動,看電視上的游泳女明星哪一個不是身材超棒,看的是不是讓人很羡慕,但是沒有合理的游泳方法不但讓你不能減肥,反而有增肥的作用,那麼如何游泳減肥呢,下面就告訴你怎樣游泳才能減...
2017-03-07 -
學幾招 教你怎麼給寶寶喂優酪乳
八月的天氣變得很炎熱,小寶寶的小胃口卻隨著溫度的升高慢慢下降了,這時,許多父母會想到給寶寶喝些優酪乳,既能補充營養,還能調整寶寶的腸道菌群口味,一舉兩得。可是隨之而來的優酪乳飲料卻讓人傷腦筋。很多...
2013-08-05 -
冬春季節嬰兒濕疹多發 教你怎麼看奶癬
嬰兒濕疹民間則多叫做“奶癬”,是嬰兒最常見的皮膚病。嬰兒濕疹一般在孩子出生2個月左右開始出現,絕大多數孩子的濕疹多起始於生後6個月內。由於嬰兒的皮膚細嫩,抗病能力較差,因此很容易患各種皮膚病,但嬰兒...
2013-12-30 -
你知道你臉上的黑頭是怎麼形成的嗎?教你怎麼快速去黑頭
核心提示:黑頭是硬化油脂阻塞物,主要由皮脂、細胞屑和細菌組成,阻塞在毛囊開口處而形成的。去黑頭就是指用化學、物理、醫療、偏方等方式去除臉上的黑頭,從而達到美容的目的。 愛美是女性的天性,美白水嫩的...
2017-03-07 -
清晨空腹喝蜂蜜水要不得?教你怎麼喝蜂蜜
喝蜂蜜水保健被人們認同,合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定,一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水,這種做法是...
2013-05-17 -
教你怎麼做豬肝綠豆粥
食材 主料 豬肝50g、大米100g、綠豆50g輔料 油、鹽、玉米澱粉、料酒、生抽、瘦肉 步驟 1.豬肝在清水中浸泡一個小時候切片。 2.切片的豬肝內加入適量澱粉、鹽、料酒攪拌一下。 適量綠豆和大...
2017-03-07 -
專家教你怎麼降低肺癌風險
肺癌是一種比較常見的疾病之一,對此我們應該積極的採取肺癌的預防工作,那麼你知道哪種方法來預防肺癌比較有效果嗎?下面就讓我們來請教專家吧。 有效做到肺癌的預防首先要有一個健康的體重,這就需要大家...
2013-07-28 -
冬吃胡蘿蔔勝良藥 教你怎麼吃蘿蔔最治病
隨著冬季的來臨,氣溫逐漸走低,肺氣腫患者也開始增多,這個時候提高抗病能力,注意保暖,遠離煙酒刺激,可以避免病情加重。 冬吃胡蘿蔔助你緩解肺氣腫 紅薯含有豐富的氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、...
2015-11-29