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孩子易疲勞或是抑鬱?教你怎麼辦
下面是孩子疲勞的常見原因: 第一,沒有足夠的睡眠 若孩子長時間缺乏睡眠,就可能會導致慢性疲勞。兒童基本的睡眠需求按年齡分組: 五歲之前,通常需要10到13個小時; 小學學齡的孩子,往往需要10個小...
2013-03-03 -
想要快速癒合傷口 教你怎麼吃
任何原因所造成的傷口,在癒合的過程中都要多注意飲食才行。因為如果飲食吃對了就可以加快傷口的癒合,相反,吃錯了食物對癒合傷口就會有副作用。下面,為大家介紹一下吃什麼能癒合傷口吧。癒合傷口吃什麼好含維生...
2016-03-31 -
5招教你怎麼預防尿道結石
尿結石發病率非常高,其中尿結石患者裡男性居多,因為看過不少患者受尿結石的困擾,所以大家紛紛也都開始重視預防尿結石。那怎麼預防尿結石呢? 怎麼預防尿道結石 1、改變尿石形成環境 根據分析,...
2016-11-22 -
蜂蜜柚子茶的製作方法 教你怎麼樣做柚子茶
愛美的女性朋友一定都知道蜂蜜柚子茶吧。它的主要原料就是蜂蜜喝柚子,所以營養價值是非常高的,而且蜂蜜柚子茶的製作方法也很簡單,在家就能做。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及蜂蜜柚子茶怎麼做嗎?那就一起來看...
2016-01-07 -
小暑節氣吃藕好處多 教你怎麼防止蓮藕變黑
在小暑的飲食習俗中,有一項是吃藕,藕具有豐富的營養價值,對我們的健康有很大的幫助。可是,藕卻很容易發黑,有什麼辦法可以避免呢?在這裡,不如就來一起看看藕的營養價值以及如何防止變黑吧。小暑吃藕的好處強...
2016-07-07 -
吃荔枝補腦美容 教你怎麼選購荔枝
夏天,荔枝是最受歡迎的時令水果之一,不僅外表好看,且美味鮮甜,滋味沁人心脾。而且,荔枝營養價值高,有補腦、美容等功效,但吃荔枝一定要適量,不可多食。下面一起來瞭解下荔枝的營養功效、選購技巧以及吃荔枝...
2016-06-28 -
教你怎麼吃麵條最營養?
麵條作為我們常見的主食,你是否忽略了它也有很多實用注意事項,只有正確地吃麵條,才會最大程度獲得麵條的營養哦。麵條中午吃會更營養麵條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的...
2016-03-26 -
沒錯,就是教你怎麼吃安眠藥
臨睡服藥錯! 藥物服下後,須經過消化吸收才能起效,臨上床之前才服藥,無疑對睡眠潛伏期(從上床到睡著所需的時間)無明顯改善作用,而且很容易因為入睡時間相對較長,而提高病人的焦慮水準。 此外,也可能會...
2017-03-09 -
牙齦上火腫了怎麼辦,老中醫教你怎麼治
當天氣非常乾燥的時候,人體的唾液分泌減少,人們如果食用了太過辛辣刺激的食物就容易上火,並伴有牙齦腫痛的問題。牙齦腫痛對於人們的進食和口腔健康都有很大的影響。那麼有什麼方法可以治療上火引起的牙齦腫痛呢...
2016-10-17 -
嘴巴上火起泡怎麼辦,老中醫教你怎麼去火
你是不是出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛、嘴巴起泡等症狀呢?這是上火的表現。上火是中醫名詞,是人們體內陰陽失調的一種狀態。如果出現嘴巴上火起泡的問題,會對我們的生活產生很大的影響。那麼有什...
2016-10-17 -
入秋貼秋膘,專家教你怎麼選食物
立秋到了,大家紛紛的開始熱議貼秋膘,那立秋貼秋膘吃什麼食物就是大家的話題,蘋果綠天然養生專家說貼膘就是長肥肉的意思,貼秋膘是提醒自己多吃一些好吃的,因為秋季是豐收的季節,各種食物供應豐富,接下來,...
2016-08-19 -
女性常喝玫瑰花茶好處多 教你怎麼泡
女性常喝玫瑰花茶是有很多的,這也是花茶中最常見的一種。想要發揮玫瑰花茶的功效,就要學會正確的泡法。今天,為大家來科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎樣的,快來學兩招吧。玫瑰花茶的功效美容美顏。玫瑰花...
2015-12-31 -
女性吃葛根好處多 妙招教你怎麼辨別真假
女性的保健飲食中不能少了葛根,這種食物哦。葛根對女性來說有很多意想不到的好處。但是,很多人都會擔心不會挑選葛根,買到仿冒的葛根,這可怎麼辦呢?今天,小編就來教你兩招吧。女性吃葛根的好處葛根為豆科植物...
2015-01-02 -
又到吃桃季:教你怎麼洗桃子
又快到吃桃的季節了,小編在這教大家一個高效的洗桃方法,百試不爽:先用水淋濕桃子,然後抓一把鹽塗在桃子表面,輕輕搓一搓後,再將桃子放在水中泡一會兒,最後用清水沖洗乾淨,桃毛就全部去除了。或者,也可以...
2017-03-09 -
芹菜葉也營養 教你怎麼吃
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素B1是莖的17倍,維生素C是莖的13倍,鈣超過莖2倍。 餃子 ...
2017-03-09 -
五花肉燉白菜太膩?教你怎麼做營養美味
五花肉燉白菜是一道家常菜,但是很多人不太習慣這道菜的油膩,這可怎麼辦呢?其實,只要做法正確就可以使五花肉燉白菜香而不膩。接下來,就來具體為大家介紹一下五花肉燉白菜的做法吧。五花肉燉白菜的做法原料:五...
2016-10-19 -
番茄醬營養高 教你怎麼做
番茄醬是我們在烹飪美食時常常會用到的食物,並且番茄醬還有很多營養價值也對我們的健康有好處。在這裡,想要教教大家的是如何自製番茄醬,讓你在家就可以製作出健康美味的番茄醬,快來學兩招吧。番茄醬的營養價值...
2016-05-15 -
教你怎麼煮湯圓
快要到元宵節了,湯圓是必不可少的美食。現在教大家如何巧煮湯圓。 工具/原料 湯圓 水 鍋 電磁爐 勺子 笊籬步驟/方法 1、開水下。用旺火將水燒開後將湯圓下鍋,用勺背輕輕推開,讓湯圓旋轉幾下,這樣...
2017-03-10 -
被蚊子咬了?中醫教你怎麼止癢
有些人被蚊子叮咬後只是有一點瘙癢的感覺,而有些人則會感到奇癢無比,特別是小寶寶,一癢就使勁撓,結果蚊子叮咬的地方都被撓傷了,那麼,被蚊子咬了有什麼方法可以止癢?看看中醫介紹的止癢方法。 預防蚊子叮...
2015-09-03 -
頭髮老出油是怎麼回事 中醫教你怎麼辦
頭髮老出油是怎麼回事?很多人都感到自己的頭髮老是油油的,看起來著實是不雅,這是怎麼回事?又有哪些調理方法?頭髮老出油是怎麼回事頭髮油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,薰...
2016-05-10