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冬季寶寶嘴唇乾燥可以吃這四款美食
方法步驟: 01 蔬菜篇:黃瓜獼猴桃汁 材料:黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙。 做法: 黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊。獼猴桃去皮切塊。 黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機,加入涼開...
2017-02-09 -
粵吃越好味 4款特色帶你體驗廣式美食
粵菜是八大菜系之一,也是八大菜系中涉及海鮮最多的一道美食系列。一、白灼花蛤材料:花蛤蜊500克、薑1塊、料酒1小勺、生抽1小勺、香醋1小勺做法:1、將花蛤放入淡鹽水中泡2小時以上,吐盡泥沙2、用小刷...
2013-06-24 -
明目美窨藥膳方
1.羊肝粥 鮮羊肝片200g,粳米250g,花生油、蔥、薑末、醬油、鹽、味精各適量。制法:鍋中加入花生油,用中火將油燒至四五成熱時,倒入蔥、薑末炒香,加入羊肝煸炒,再加入醬油及清水適量和淘洗乾淨的粳...
2017-03-07 -
3款美食養肝明目食譜
專家表示,春季時應吃些辛甘發散之品,而不宜吃酸收之味。立春時,由於冬氣未盡,所以在食療上,提倡以升補為主,同時又要兼顧養肝護肝。 1、干貝蘆筍:補血養陰、滋補肝腎 材料:干貝85克、蘆...
2014-03-07 -
一杯茶就能清肝明目美容美顏,趁熱喝
桑樹是我們很熟悉的一種植物,在過去是很重要的經濟作物。桑葉除了養蠶,還有很廣泛的用途,是一種藥食兩用的植物。具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外,桑葉還能作為不錯的食品食用,用...
2016-10-13 -
明目護眼美食有哪些呢
動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿蔔素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。因為維生素A和胡蘿蔔素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質———視紫...
2013-02-02 -
菊花胡蘿蔔湯--明目美眼
菊花性涼、味苦,入肺、肝、腎經,有清熱解毒、涼血的作用,胡蘿蔔味甘、性平,入脾、胃、肺經。 原料:菊花6克,胡蘿蔔100克,蔥花5克,食鹽適量,味精2克,清湯適量,香油5克。 做法:1.胡蘿蔔...
2013-01-31 -
明目美眼如何選擇食物
眼睛是面部五官中最重要的器官,人們都說眼睛是心靈的窗戶及心靈的鏡子。明亮、清 晰、有神的眼睛給人一種充滿活力和美感。眼睛的結構如此複雜,因此需要有良好的營養 來維持,而且要各種營養素全面,如果飲食...
2013-01-31 -
銀杞明目美味湯
原料:銀耳20克,枸杞子10克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉、料酒、薑汁、精鹽、味精各適量。 做法:將雞肝洗淨切成薄片,放入碗內,加水豆粉、料酒、薑汁、精鹽拌勻備用;水發銀耳洗淨切成小片...
2013-01-14 -
能明目的美食方劑
方劑一: 雞蛋l個,牛奶1杯,蜂蜜l湯匙。 將雞蛋打碎,充分攪勻,沖人加熱的牛奶內,用小火煮沸,待溫,加蜂蜜。 每日早一次(當早點),加麵包或饅頭食用。 雞蛋。牛奶含有豐富的蛋白質、維生素...
2013-01-14 -
銀杞明目湯--護眼美食
銀杞明目湯 原料:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,薑汁,食鹽各適量。 製作: 1.將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水豆粉,料酒,薑汁,食鹽拌勻待用。 ...
2013-01-11 -
明目護眼美食有哪些
[原料] 黑芝麻30克,黑豆30克,黑米100克。 [制法] 1、將黑芝麻、黑豆炒脆,磨成粉;黑米淘洗乾淨。 2、鍋內加入清水適量,放入黑米,用中火煮至米熟,再加入黑芝麻、黑豆粉,同煮至...
2013-01-15 -
百花釀豆腐具有明目美容功效嗎
原料:豆腐、鮮蝦仁、玉米筍、草菇 調料:鹽、味精、胡椒粉、清湯、澱粉 做法: 1、豆腐用模具製成花形,並將中間挖空待用。 2、鮮蝦仁剁碎,用鹽、味精、胡椒粉調味後,釀入豆腐中。 3、加...
2013-01-18 -
明目美食有哪些
清蒸桂圓枸杞 功效:養血,明目,補肝益腎。 配料:枸杞子30克,桂圓肉20克。 製作:將上述2味共放碗中,加水適量,蒸熟即可。 用法:分2~3次服完。 桑麻糖 功效:養肝,清熱,明目...
2013-01-27 -
腐皮牛肉卷明目美食
菜 名: 腐皮牛肉卷 主 料: 腐皮1張,碎牛肉6兩(約240克),馬蹄4個,蔥粒1湯匙。 配 料: 醃料:水2湯匙,生抽1湯匙,糖1/8茶匙,生粉1/2湯匙,麻油、胡椒粉各少許。 調味料...
2013-01-27 -
如何DIY明目美食
玉米蘿蔔排骨湯 玉米蘿蔔排骨湯清淡可口,營養豐富,在這樣的天氣喝喝也是不錯的選擇。 主料:排骨300克,胡蘿蔔300克,玉米2根。 輔料:生薑1小塊,精鹽2小匙,味精1小匙。 制法: ...
2013-01-27 -
男人視力下降怎麼辦 5款明目美食
男人隨年齡增長,眼球晶狀體不斷變厚,視網膜變薄,逐漸出現視力衰退和聚焦不准。視力越來越遠,眼睛乾澀,眼淚變少,眼睛變黃,視物不清或者出現畏光和夜間視物模糊等。下面小編就為你推薦幾款針對視力下降的食...
2016-06-14 -
明目美食之黑木耳炒黃花菜
原料 木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。 制法 (1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。 ...
2013-01-28 -
明目美食之銀杞湯
原料:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,薑汁,食教育界各適量。 製作: 1. 將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水豆粉,料酒,薑汁,食鹽拌勻待用。 2. 銀...
2013-01-31 -
明目美食之溜肝尖
〔原料〕 鮮豬肝350克,花生油750克,水發木耳、黃瓜、醬油、精鹽、味精、水澱粉、豆瓣蔥、蒜片、香油各適量。 制法 (1)將豬肝洗淨,切成薄片,加醬油、水澱粉拌勻;木耳去耳根,洗淨撕碎;...
2013-01-28