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中醫祛濕 春天泡腳祛濕強體魄
“春三月……至夜臥時,用熱湯下鹽一撮,洗膝下至足方臥,以泄風毒腳氣,勿令壅滯。”專家指出,晉人嵇康在其《養生論》中說得很清楚:春天裡,每天晚上睡覺前,用熱水加上一撮鹽,將膝蓋至足底好好泡洗,可以行...
2012-02-13 -
孕婦去濕湯,選這三款祛濕效果好
在日常生活中,體內有濕氣的情況在任何人的身上都是可能出現的,孕婦也不例外。而去濕湯的選擇,就可以幫助孕婦輕鬆的排出體內的濕氣。 沙葛豬骨湯 原料:沙葛500克,豬扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50...
2016-09-29 -
春天刮痧3的穴位能祛濕
四肢沉重,腸胃不佳,精神萎靡,這些都是春季常見的症狀,專家介紹如果身體出現了這些症狀,那麼很可能是體內濕氣重的原因。人體濕氣重會引發很多的健康問題,那麼我們該如何祛除濕氣呢?下面就為大家介紹一...
2015-04-01 -
4種祛濕湯治脾胃
雙豆飲,消暑健脾兩不誤 將綠豆和白扁豆一起煮湯。綠豆湯清熱解毒、滋養脾胃,但天天喝可能就傷著了,而且老人、小孩以及脾胃虛的人也不能多喝。白扁豆性微溫,且本身也有健脾胃的功效,兩者煮湯,真是絕配。 ...
2017-04-17 -
夏天喝點冬瓜祛濕湯 盤點冬瓜湯的做法
冬瓜祛濕湯的做法 做法一 材料:祛濕湯包,冬瓜,姬松茸。 做法:1、把湯包裡的材料浸泡二個小時以上; 2、冬瓜洗淨去皮切塊; 3、姬松茸同樣洗淨; 4、把祛濕湯包與冬瓜、姬松茸一起下鍋燉熟即可。 ...
2017-05-09 -
夏季脾胃虛弱怎麼辦 必喝4種祛濕湯
進入夏季雨水多,天氣又熱,很潮濕。中醫認為,濕屬於陰邪,而脾喜燥惡濕,因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點,就是陽氣最盛,人體中的陽氣此時最易發散,體內剩下陰寒。再加上夏季人們貪涼飲冷,脾胃非常...
2017-05-22 -
夏季脾胃虛弱怎麼辦?必喝4種祛濕湯
(原標題:夏季脾胃虛弱怎麼辦 必喝4種祛濕湯) 進入夏季雨水多,天氣又熱,很潮濕。中醫認為,濕屬於陰邪,而脾喜燥惡濕,因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點,就是陽氣最盛,人體中的陽氣此時最易發散...
2017-06-06 -
這是三伏天祛濕真正需要的方法
三伏天即將來臨,天氣炎熱,你是否常常感到食欲不振、沒有精神、消化不好?這是濕氣重的表現,一旦出現這種表現的話,你就需要祛濕了,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 三伏天如何祛濕 1、足三裡 對付暑濕,...
2017-07-08 -
脾胃不好身體差,4碗祛濕湯必須要喝
現在很多的人出現脾胃不好的現象,那麼這四種祛濕湯就要喝一喝。 雙豆飲,消暑健脾兩不誤 夏天喝綠豆湯,人人都知道,但還得教大家一個訣竅,就是將綠豆和白扁豆一起煮湯。綠豆湯清熱解毒、滋養...
2017-05-24 -
春夏之交清熱祛濕湯水黃豆芽節瓜沙丁魚
春夏之交,陣雨不時光顧,氣溫也逐漸攀升,能清熱祛濕的湯水是此時的食療主角,今天給大家介紹的黃豆芽節瓜沙丁魚湯便是一例。黃豆芽利濕熱、潤肌膚,節瓜健脾、生津、正氣,加上補腦益智的沙丁魚一起煲湯,氣味清...
2017-07-28 -
濕邪常見四症狀 這些祛濕湯可常喝
生活中患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪有關。據現代醫學研究表明,四十多種疾病與濕邪有關,故而在生活中我們應該學會對抗濕邪。濕邪有什麼症狀?1、濕為陰邪易損...
2017-07-31 -
健脾祛濕湯怎麼做?
炎熱的夏季大家都喜歡呆在空調房裡,覺得這樣更涼爽,殊不知對身體的影響卻是極大的,會加重體內濕氣。為了減少這種現象的發生,可以適量飲用健脾祛濕湯,比如豬橫脷煲夏枯草、淮山扁豆煲雞腳、芡實煲老鴨、眉豆...
2017-07-31 -
冬瓜祛濕湯怎麼做
冬瓜有很好的去濕功效,可以在天氣比較熱的時候做冬瓜祛濕湯來調理保健,具有一定的清熱解毒、調理腸胃的效果,另外還有很好的預防便秘,預防大便稀溏的症狀表現,冬瓜祛濕湯的做法也比較簡單,裡面有冬瓜,有薏...
2017-12-20 -
八款最去濕氣的祛濕湯
當身體濕氣過重的時候,就應把身體的多餘的水分代謝出來,避免導致一些副作用反應,這時候可以吃一些具有祛濕作用的湯,能夠提高免疫力水準,能夠預防身體體質下降,祛濕湯有很多,比如說淮山扁豆煲雞湯、陳皮豬...
2017-12-24 -
清熱祛濕湯食譜大全,吃這個可祛濕
身體的濕氣重,體內會有一些濕毒無法代謝出去,這時候常會導致風濕的症狀,引起肥胖,導致食欲不良,身體出現疲乏勞累的感覺,這時候可以通過一些清熱去濕湯來調理身體,就很好的去濕止瀉、預防大便稀爛等症狀,...
2017-12-28 -
清熱祛濕湯 三款湯譜健脾祛水腫
夏季最適宜吃些粥、喝些湯,因為喝湯是祛濕氣最快的方法之一,那你知道夏季養生湯都有哪些嗎?不知道的今天與小編一起來看看這三款夏季養生食譜,不僅美味還可治病防病,一起來學習如何做吧! 薏米冬瓜排骨湯 材...
2016-04-30 -
祛濕湯 雜豆鯽魚湯的做法
此湯有祛濕利尿的作用,鯽魚含膽固醇較高,中老年高血壓、膽固醇偏高者少食為佳。 材料: 鯽魚500克、黑豆150克、花生150克、紅芸豆100克、鹽適量。 做法: 1、將鯽魚開膛、去鰓、去除內臟,洗...
2016-04-30 -
豆苓祛濕湯的適用人群
經典名方《豆苓祛濕湯》就是專門針對體內濕氣重的人群設計的一款藥膳方,每一味藥材都精挑細選的道地藥材,獨立小包裝,計量更精准,方中含冬瓜皮30g,熟薏仁30,赤小豆18g,土茯苓18g,白扁豆15g,...
2017-04-19 -
夏天祛濕按哪個穴位可以排濕氣?
夏天為了避暑,許多人經常喜歡吃涼東西,須不知這樣容易使體內易積累濕氣。如果你總感覺自己頭暈、睡不夠覺、食欲不振及大便不淨等,可能是你體內的濕氣在作怪。中醫認為,常按以下這些穴位可祛濕。極泉穴,曲池穴...
2017-05-19 -
?初夏時節,要多喝3款清熱祛濕湯
俗話說:“小滿大滿江河滿。”夏季悶熱潮濕,“小滿”之際氣溫明顯增高,雨量增多,這使人體內濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高,人們更偏愛小滿時節冷飲消暑降溫,加上早晚仍較涼,晝夜溫差較大,脾和胃腸道功能更顯...
2017-05-24