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孕婦能喝肉桂紅糖粥嗎？ 揭大寒節氣的養生粥
大寒節氣的養生粥在寒冷的冬天，能喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及在家休養的老人們的共同愛好。既然粥店人滿為患，那麼我們自己動手做份“溫暖”牌的粥吧！看，簡單易...
2015-01-19 -
保健又美顏的養生粥
【導讀】健康不是一件很難的作業，一般經過飲食也能到達健康的成效。4春季養生粥，又有美容的作用，你不從速舉動！ 保健又美顏的養生粥 所謂“春氣，也是堅持身體健康的一種方法”.在春天，楊向外，一切...
2016-04-24 -
除蛔蟲的養生粥
【導讀】蛔蟲病是消化系統疾病的一種，它嚴重威脅著人們的身體健康，針對這一疾病我們要怎樣做好防治的措施呢？下面小編來給大家介紹一些與蛔蟲病相關的食療方法以及飲食的措施，希望這些小常識能夠給你帶來幫助...
2016-04-11 -
幾款適合在冬季的養生茶配方
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式，在我們此時飲食養生的時候，去喝一杯養生茶對於自己的身體狀況也是一種很不錯的選擇...
2013-12-24 -
適合中年女性補氣的養生粥
中年女性處在“上有老下有小”的年齡階段，除了工作上的壓力，還要被一些家庭瑣事困擾。種種壓力纏身時，身體總免不了出現一些小問題，尤其中年期更易出現氣血不足的現象，所以中年女性最為重要的便是養生保健。...
2016-03-15 -
推薦!夏季適合的養生粥
入夏，天氣悶熱的原因，也會引起人體消化不良，這個階段我們需要吃一些比較容易消化的食物，小編推薦!夏季適合的養生粥。 夏天除了常規的綠豆粥、小米粥、八寶粥之外，還有很多其他的粥品可供食用，下面介紹幾...
2012-09-28 -
糖尿病患者的養生粥
【導讀】糖尿病是我們生活中常見的一種慢性疾病，患上這種病以後，很多的飲食都不能夠隨便的食用。糖尿病患者的養生粥要特別注意飲食，在日常飲食中要養成良好的飲食習慣，注意不要攝入含糖量高的食物，下面就為...
2015-05-25 -
夏季養生粥 適合老人吃的養生粥
夏季是個養生的好季節，但是夏季悶熱的天氣，讓許多人都吃不下飯，特別是老年人更加食欲不振，長期如此對老人的健康不利。為了老年人的健康著想，小編建議老人夏季多吃養生粥，那麼適合老人吃的養生粥有哪些呢...
2016-08-04 -
推薦4道適合春季的養肝藥膳
隨著立春節氣的到來，預示我們告別冬季，要進入春季了。那在這個節氣該如何養生呢?立春節氣養肝才是關鍵，下面推薦四款養肝藥膳。 立春養生食譜推薦 1、蝦仁韭菜配料：蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，...
2017-03-07 -
蜂蜜菊花糯米粥--夏天的養生粥
蜂蜜菊花糯米粥 蜂蜜菊花糯米粥很適合夏天。 原料： 茶菊花2-4朵、枸杞子10粒、圓糯米200克、清水1500毫升、蜂蜜適量、檸檬皮細絲適量。 做法： 1、把茶菊花，枸杞子洗淨； ...
2010-07-10 -
適合在冬季的養生茶配方
【導讀】冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式，在我們此時飲食養生的時候，去喝一杯養生茶對於自己的身體狀況也是一種很不...
2014-12-11 -
冬季進補吃什麼好？3款去燥滋陰的養生粥
冬季到來，天氣乾燥、寒涼，此時大家要注意養生哦。冬季養生，以去燥滋陰為主，粥溫潤軟滑，最適合冬季養生。下面我們來看看冬季養生喝什麼粥好。 冬季應淡補 中醫認為，冬季應淡補。因此在冬季時節飲食應儘量...
2015-11-17 -
推薦九款夏末秋初吃的養生粥！
現在正值夏末秋初，這個時候天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大，加入一些滋陰潤肺的食材，是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢?下面為您介紹九款夏...
2016-08-16 -
薏米百合粥的功效 在家就可做好的養生粥
薏米紅豆粥和薏米綠豆粥都是比較常見的粥，不知道大家有沒有喝過薏米百合粥。薏米百合粥的主要材料就是薏米和百合，它們都各自具有不錯的功效及作用。那麼，百合的功效與作用有哪些?薏米百合粥的功效有什麼?...
2016-06-23 -
慢性胃炎適用的養生粥
白術豬肚粥 做法：白術30克，豬肚1只，粳米60克，生薑少許。將豬肚洗淨切成小片，同白術、生薑加水1000毫升，煎煮取汁約600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。 適用人群：用於脾胃虛...
2015-11-23 -
適合秋冬季的養生護胃粥
1、麥皮牛奶粥 麥皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黃油5克，鹽適量。麥皮煮粥（先以水浸泡約半小時）將熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖，黃油，鹽煮至麥皮已爛。益氣健胃，可治經常胃脘疼痛...
2014-12-02 -
解讀紅樓夢中的養生粥
曹雪芹深諳食粥養生之道，《紅樓夢》中提及的養生粥品數不勝數 秋冬又到了，進補該吃些什麼？“粥乃世間第一補人之物”！這是清代名醫王士雄對粥的讚譽。而在《紅樓夢》裡描寫了無數奢華宴會的曹雪芹卻深知食粥有...
2017-03-09 -
急性胃炎患者的養生粥
（1）桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內，加適量清水，用武火燒沸後，轉用文火...
2011-05-18 -
適合老人延年益壽的養生粥
老人養生重在延年益壽，老人是家庭裡的“寶”，家裡人都希望老人能健康長壽。老人養生不僅吃保健品、營養品和鍛煉，更要注重日常的飲食養生，藥膳是中醫療法的瑰寶，今天分享幾款適合老人延年益壽的養生粥，對老...
2016-06-30 -
夏季防暑必吃的養生粥
夏季最為重要的便是防暑，那麼在這個驕陽似火季節，我們應該如何進行夏季防暑呢？夏季防暑除了可以通過一些防曬霜、防曬帽、冷飲之外，同時一些養生粥也同樣能達到防暑的功效。 這些養生粥的製作方式很簡單...
2011-05-31
