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2款春季女性養生美容食譜
白焯芥藍——美白潤膚冠軍 芥藍是綠葉蔬菜含維生素C、維生素A之最，其中維生素C的含量也高於普遍水果的含量，差不多是蘋果的20倍。並含有豐富的硫代葡萄糖苷，它的降解產物叫蘿蔔硫素，是所有蔬菜中最強有...
2012-09-28 -
春季養肝食譜讓你健康一整年
春季萬物萌生，護肝尤為重要。在養肝護肝諸法中，藥膳食療具有良好的功效，那麼有哪些春季養肝食譜呢？ 春季養肝食譜 1、桑葚30克（鮮桑葚用60克），糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米...
2016-02-24 -
4款女性春季養生美容食譜
核桃松仁粟米羹：美容又健胸 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美髮的佳品。核桃和...
2012-09-28 -
春季養生必備的4款減肥食譜
春天不減肥，夏季徒傷悲！想要瘦身，不妨試試春季養生減肥食譜！今天小編為您介紹8道春季養生減肥食譜，在幫你減掉多餘脂肪的同時，也幫你養好身體！ 春季養生必備的減肥食譜 1、鮮汁春筍 現在正值...
2016-04-08 -
春季養肺食譜
一、春季養肺食譜二、春季養肺注意事項三、養肺的中藥春季養肺食譜1、川貝冰糖燉雪梨。原料:川貝10g、冰糖12-15g、雪梨或豐水梨一個(可適量加入百合或枸杞)。做法:將梨洗淨,不去皮。對半切後,將核...
2016-08-04 -
春季養肺湯食譜大全
一、春季養肺湯食譜大全二、春天易乾燥 吃些什麼最潤肺三、 肺不好的人應該怎樣飲食調理春季養肺湯食譜大全吸煙、空氣中的粉塵、環境污染等,很容易給我們的肺部造成傷害,因而,養肺也應引起人們注意。今天就來...
2016-08-04 -
春季養肝護肝食譜有哪些呢
春天萬物復蘇，大地呈現了一番生機勃勃的景象，是一個調養身體的大好時機，很多人都選擇在這個時候調養肝臟，春天是養肝護肝的最佳季節，如果肝臟不好，那麼很容易使人們體內肝臟失調，身體出現一系列的問題，所...
2016-01-22 -
春季兒童增高食譜
養生之道網導讀：春季兒童增高食譜有哪些？在孩子長身體的高峰期，家長們都特別關注，家長要利用時節給寶寶多樣化的飲食調理。接下來養生之道網為你介紹春季兒童增高食譜。 春季兒童增高食譜 黃芪豬肝湯 食材：...
2016-04-13 -
春季養生：5款天然祛斑食譜既美白又養生
一白遮百醜，因此，白皙的肌膚每個女人都想擁有的。而臉上的斑點又是美麗最大的困擾，那麼春季養生吃什麼可以美白祛斑呢？下面就為大家推薦5款天然的美白祛斑食譜，多喝不僅有美白的作用，還有養生的功效。 1、...
2011-03-26 -
適合春季的美容食譜
導語：春天氣候溫暖，大地復蘇，皮膚的新陳代謝變得十分活躍。這個季節的皮膚是非常美麗的，顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力卻是最差的，很容易受到外界有害因素的侵襲。如空氣中的花粉、灰塵...
2014-04-14 -
春季寶寶感冒了怎麼辦 三大食譜提高寶寶免疫力
春季寶寶感冒食譜大全1法式紅燴牛肉原料：牛肉、洋蔥、番茄、蔥薑、植物油、精鹽、白糖、黃酒、生粉少許。製作方法：將牛肉切成小塊，放入冷水洗淨後，控幹置鍋中，加適量的水放入蔥薑、精鹽、白糖、黃酒燉熟。另...
2015-02-11 -
1-3歲寶寶春季怎麼吃 推薦四道健康營養食譜
1-3歲寶寶春季營養食譜1蝦仁豆花羹材料：蝦仁4只、豆花100克、雞蛋1個；香菜末、鹽、高湯、水澱粉各適量。做法：雞蛋打成蛋液;蝦仁洗淨後，在背部劃一刀，去沙線，裹上蛋液。高湯燒沸後，放入蝦仁煮沸，...
2015-02-11 -
春季兒童保健八款食譜 增強抵抗力預防疾病
春季兒童保健八款食譜玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，薑1片，上湯酌量。做法：1雞蛋打勻;芫荽洗淨切碎。2牛肉洗淨，抹幹水剁細，加調味醃10分鐘，不少許油炒至將熱，瀝去...
2014-03-19 -
五款春季養腎食譜 女人養腎離不開它們
1、山藥粥的做法 食譜原料： 白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。 製作方法： 1.山藥去皮後切成小塊。 2.倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。 健康提示： 益腎氣...
2017-02-28 -
春季吃什麼有食欲 推薦六大款開胃食譜
春季推薦六大款開胃食譜1炒扁豆淮山粥材料：扁豆10克、淮山150克，鹽適量做法：將淮山削皮洗淨，然後切成小塊備用。最後就能下鍋炒至金黃色。洗淨扁豆，與切好的淮山一起放到鍋內加水煮，滾後放入調味料，即...
2015-03-13 -
春季減肥食譜
隨著春天腳步的到來，我們脫去了厚的棉服，換上了輕薄緊身的美麗服飾，減肥就成了不少愛美女性所要面臨的首要大事，在日漸關注生活品質的今天，我們提倡減肥理念的理性思考。在面對市場上令人眼花繚亂的減肥食譜...
2014-04-11 -
女性春季補血家常菜 三款食譜調理日常飲食
女人春季如何養生?春季女性應該補，以下介紹的三款女性春季補血家庭食療方有助調理子宮異常出血。 一、歸地燒羊肉 配方：羊肉500克，當歸15克，生地15克，乾薑10克。 制法：將羊肉切塊，放入砂鍋內...
2017-02-28 -
寶寶春季食譜推薦：寶寶春季不再腹瀉拉肚子
導讀：天氣漸暖，春暖花開的同時，細菌也開始悄悄地活躍起來。寶寶腸胃虛弱，實在經不起細菌的折騰，稍有不慎，就會有拉肚子的可能。寶寶拉肚子，應該進食還是禁食?實際上，在寶寶拉肚子後的不同時間，進食和禁...
2017-03-04 -
春季五款減肥養生食譜遠離贅肉威脅
5款春季減肥食譜民以食為天。如果為了減肥，就要拒絕美食，就太折磨太對不起自己了。其實，減肥不一定要節食，只要選擇好食物，不節食也能瘦。今天，小編為大家推薦5款春季減肥食譜，讓你飽嘗美食的同時也能瘦出...
2014-02-27 -
春季養生湯煲湯食譜 幫你調理好身體
春季養生湯煲湯食譜---牛肚薏米湯材料：牛肚250克，薏米30克，扁豆30克，鹽適量。做法：先將牛肚用沸水洗過，然後用刀刮去黑膜，洗淨備用;用清水將薏米、扁豆洗淨，備用;湯鍋加入清水，並將牛肚放入，...
2015-04-20
