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端午節吃粽子要注意這幾點
端午節到，各種各樣的粽子琳琅滿目，網上更是開始了粽子的甜鹹大戰。但是粽子雖然好吃，但是想要吃得健康，以下情況需要多注意哦。中醫養生專家提醒，並不是所有人都適合用粽子果腹，夏天來了，多吃清淡食物可能更...
2016-06-08 -
春節過量吃瓜子恐引起胃病 常見3類瓜子
瓜子是春節絕對不能少的零食，無論是在親朋好友聊天時還是在看電視節目時很多人都有嗑瓜子的習慣。但是，瓜子如果吃的過多是會為我們帶來危害的，一定要切記不能多吃哦。瓜子的3大種類西瓜籽：西瓜籽性平，味甘，...
2017-02-03 -
讓這個春節從傾聽父母開始
方法步驟： 01 我們的夢想一直被他們支持，我們的情感也被他們認可，現在我們已經成年，甚至自己也開始為人父母，是不是也到了我們可以去傾聽他們，支持他們，認可和欣賞他們的時候了? 02 我...
2017-02-07 -
白癜風患者春節出行注意事項
春節長假將要來臨，在這個舉國歡慶的日子裡，每個人都準備著盡情地遊玩，但是對於白癜風患者來說，在外出過程中，要注意避免白斑擴散病情加重。那麼，白癜風患者外出時有哪些注意事項呢? 1、外出旅行防治...
2016-01-28 -
春節送這物才是真正送健康
春節快要到了，很多人此刻忙著準備年貨，同時也為春節送禮而焦頭爛額。以往人們春節送禮無非就是煙酒，但是漸漸的，人們覺得送煙酒實在有些俗套，而且煙酒對身體也是有害的。現在人們都講究送健康，喜歡送一些...
2016-01-27 -
開車注意事項 春節駕車必備可保一路無憂
春節，不少有車一族們都開車趕回來與家人過年團圓。但是在路上，開車族們需要注意的地方有很多，那麼，有車一族們路上開車注意事項有哪些呢?怎麼開車才安全呢?下面，一起到文章中看看，高速開車注意事項有哪...
2016-02-04 -
春節走親訪友 孩子有社交障礙怎麼辦
快過年了，帶孩子串親訪友是很多家庭的春節傳統節目。有些孩子在家裡時蹦蹦跳跳，說話滔滔不絕，但一見到長輩親戚就躲躲藏藏，問話也不搭理，甚至在同齡孩子面前，也顯得不合群、不善交際、不願在人前表現自己，讓...
2017-01-30 -
春節勿忘耐寒健身 教您幾招抗寒術
冬季應講究耐寒健身，耐寒鍛煉是指通過體育鍛煉的方式，提高自我抵抗寒冷的能力，從而達到強身健體的目的。爬山登高、氣功慢跑、冬泳等都是抗寒健身的好辦法。爬山登高：山上空氣清新，經常爬山登高對人的肺活量、...
2017-01-28 -
春節後如何清腸排毒
養生之道網導讀：春節後如何清腸排毒？春節長假，餐桌上大魚大肉少不了。所以，每次長假後，許多人都要進行清腸排毒。那麼春節後如何清腸排毒？下面一起來看看吧。 春節期間面對色香味俱全的菜肴，人們常常會吃得...
2016-02-11 -
春節聚餐吃六種食物最刮油
一到春節，不少人都會進入大魚大肉暴飲暴食模式，每天飯局從早到晚根本停不了。春節聚餐雖然難以避免，但大餐吃多了難免會讓人覺得有點膩，還會讓你每逢佳節胖三斤。為了身材和健康，家庭醫生線上編輯建議大家春節...
2017-01-29 -
晚上吃什麼好？四款健康晚餐好吃不單調
一天之中，早餐，中餐，很多人都很注重，但是對於晚餐，我們也不能忽視。其實，晚餐也是很重要的。要想有好的身體，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必須要有好的晚餐，所以說，晚餐也很重要，那麼晚餐吃什麼...
2017-01-20 -
春節飲酒多 怎麼吃護肝
養生之道網導讀：春節飲酒多，怎麼吃護肝？春節期間親人團聚，朋友重逢，應酬喝酒少不了。長期飲酒容易導致酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。那麼，春節期間經常喝酒的人如何護肝？ 春節飲酒多 怎麼吃護肝？ 1、...
2016-02-07 -
春節喝酒易傷肝 這樣養肝你做了沒有
春節到了，少不了胡吃海喝，喝大酒、吃大肉，看似瀟灑的背後，是對身體的傷害。以喝酒來說，在其它時間，或會考慮到工作、考慮到開車，但是，在春節，卻不會，小長假足夠讓你好好的享受一下。 嗜酒如命的人，...
2017-02-15 -
春節臨近如何謹防這三大疾病
年底的時候最怕的就是生病了，一到年底的時候就會出現很多狀況，因為過年的時候很多人比較的忙碌，飲食方面都比較油膩，那麼春節臨近我們應該如何來應對這種情況呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 到了年底...
2017-01-19 -
春節期間高血壓發作要如何急救
高血壓是非常常見的一種疾病，我們都知道高血壓是一種慢性病，如果不及時治療可能會導致很多的併發症，春節期間每天都吃得很好，那麼春節期間高血壓發病如何急救呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 心血管內...
2017-02-04 -
春節大餐之後食粥調脾胃
春節期間，家人團聚，大魚大肉，難免食積。脾虛胃弱，更容易導致胃動力障礙，所引消化功能疾病，症狀表現為胃脘部不適或疼痛、飽脹、噯氣等。米粥容易消化，消化不良病症用中藥加米粥對症治療有較好的效果。現介...
2017-02-17 -
高血壓患者在春節期間要如何飲食
專家表示，過勞容易導致高血壓，所以在寒冷的春節不良的飲食習慣容易導致血壓的升高，在春節要養成良好的飲食習慣，可有效的預防高血壓的危害。下面專家告訴你，高血壓患者在春節要如何飲食。 高血壓患者...
2017-01-26 -
春節聚餐不想變胖你這樣吃
方法步驟： 01 大餐儘量安排在中午 如果將大餐安排在晚上，晚上代謝緩慢，攝入熱量最容易轉化為脂肪。而中午的時候，人們的身體活動較多，新陳代謝比較快，攝入的熱量容易消耗，是最適合大餐就餐的時間。 ...
2017-01-20 -
春節飲食不要碰這種食物 當心越吃越胖
一年一次春節，在此期間是人們又愛又恨的，因為該期間易導致人長胖的現象的出現，長胖當然是春節期間的聚會較多導致，不但要食用各種食物而且還要飲用各種高熱量的飲品。那麼，想要春節不長胖，對於餐桌上的這...
2017-01-23 -
只吃菜 不吃飯 不 這樣做小心身體吃不消
在生活中，不乏一些人，會把減肥掛嘴邊，會減少吃飯的量，但是，對於搭配的菜肴，卻吃很多;在與朋友吃飯時，你可能也會發現，自己的飯已經裝了第二碗了，而他第一碗的米飯一半還沒有吃完，你可能認為他吃飯慢...
2016-12-23
