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春節過後 謹防兒童受疾病“夾擊”
方法步驟： 01 感冒發燒最常見 專家指出，由於春節期間人員流動大，增加了病菌感染的機會。另外，兒童經常到戶外玩耍、放鞭炮等，因此兒童更容易患上感冒、發燒等疾病。 【對策】春節期間孩子生活也要有規...
2017-02-09 -
四招讓你春節開車不犯困
新春佳節，很多人選擇開車回家過年，一方面不用排隊買汽車票或者火車票，另外自己開車也比坐車方便許多。而過年很多人不管是想要走親訪友還是自駕游，車都是需要經常駕駛的，但是這也給很多人帶來一個麻煩——...
2016-02-05 -
春節怎麼少得了瓜子的風騷
方法步驟： 01 葵瓜子： 從中醫角度來說，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛風、驅蟲等功效。含有豐富的不飽和脂肪酸、植物蛋白，還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒等多種微量元素及維生素E、維生素B1、等，...
2017-01-22 -
春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了，經過7天的“休養生息”，相信大家都變！胖！了！因為過年，每個人都大魚大肉地吃，脂肪量攝入過多，運動量減少，變胖是很一件很正常的事。然而，假期中飲食不加以控制，...
2017-02-12 -
春節過後怎麼樣調理腸胃
春節過後怎麼樣調理腸胃 1、喝白粥清腸胃 清腸胃，建議大家多喝點白粥，這主要是因為白粥輕易入口，容易消化，不但能緩解腸胃消化的壓力，而且還具有健脾健胃的作用，平時也可以當養生食品長期喝。 ...
2017-02-11 -
冬季寶寶嘴唇乾燥可以吃這四款美食
方法步驟： 01 蔬菜篇：黃瓜獼猴桃汁 材料：黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙。 做法： 黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊。獼猴桃去皮切塊。 黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機，加入涼開...
2017-02-09 -
春節過後胖三斤？小S教你如何節後減肥
又一個春節長假結束，全民復工。明星們的春節也和常人一樣，甚至連假期增肥都一樣“每逢佳節胖三斤。”但這個定律似乎與一位超級辣媽無緣，臺灣著名主持人小S了。成功生了三個女兒後還能依舊保持火辣的S曲線身材...
2017-02-13 -
春節後如何養胃？5大飲食法則最護胃
春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一下了，讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則：1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
春節過後減肥 注意這幾個誤區
春節後減肥誤區 誤區1：狂吃素食 很多人認為過年吃得太過油膩，長假一過完，就180度大調整，應大量進食玉米、芹菜、韭菜等，平衡油脂。專家介紹，節後吃素，一旦從一個極端走向另一個極端，對胃腸道...
2017-02-04 -
春節期間需防高血壓 飲食注意3事項
冬季高血壓患者吃什麼食物好？春節臨近，親朋好友聚餐必不可少，高血壓患者有什麼需要特別注意的嗎？專家提醒，對於高血壓患者而言，春節期間需要格外控制飲食，患者的飲食、服藥都有講究。冬季高血壓患者飲食原則...
2017-01-20 -
春節過量吃瓜子恐引起胃病 常見3類瓜子
瓜子是春節絕對不能少的零食，無論是在親朋好友聊天時還是在看電視節目時很多人都有嗑瓜子的習慣。但是，瓜子如果吃的過多是會為我們帶來危害的，一定要切記不能多吃哦。瓜子的3大種類西瓜籽：西瓜籽性平，味甘，...
2017-02-03 -
讓這個春節從傾聽父母開始
方法步驟： 01 我們的夢想一直被他們支持，我們的情感也被他們認可，現在我們已經成年，甚至自己也開始為人父母，是不是也到了我們可以去傾聽他們，支持他們，認可和欣賞他們的時候了? 02 我...
2017-02-07 -
粵吃越好味 4款特色帶你體驗廣式美食
粵菜是八大菜系之一，也是八大菜系中涉及海鮮最多的一道美食系列。一、白灼花蛤材料：花蛤蜊500克、薑1塊、料酒1小勺、生抽1小勺、香醋1小勺做法：1、將花蛤放入淡鹽水中泡2小時以上，吐盡泥沙2、用小刷...
2013-06-24 -
品嘗浙菜 讓你在美景美食中自由切換
正所謂美女出江浙，那美食就必屬浙菜無疑啦。話不多說，小兒上菜。一、西湖蓴菜羹材料：蓴菜100克、雞胸脯肉50克、火腿3片、食鹽3克、水澱粉20毫升、高湯500毫升、芝麻油3克做法：1、主要原料集合，...
2013-06-26 -
春節期間需防“節日美食綜合征” 8招助你健康過節
節日裡，有人天天應酬喝得頭昏眼花，有人出外遊玩難免饑飽不均，於是，“節日病”就在不經意中禍由口入。節日飲食成了大家必要關注的問題。 1、少吃多餐 少吃多餐能減肥，相信這個道理很多人都知道。 但是，...
2013-02-05 -
春節大吃美食需留神的12個誤區
一、上來就喝碳酸飲料： 上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加上糖和色素，不但營養為零，價錢也很低。上來就喝碳酸飲料，不僅會讓人打嗝、脹肚，而且也會食欲大減。並且一罐可樂的熱量能等於一...
2012-02-10 -
春節必備的8種清腸美食
>>推薦閱讀：女性冬季排毒多吃4類食物 豬血： 豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵...
2010-02-01 -
春節健脾的九種美食
1、栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經 作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。 2、豬肚（豬胃）味甘、性溫 作用：補益脾胃。宜於虛弱、泄瀉，近代用於胃下...
2013-02-13 -
農村美食，你真的春節的香椿最美味嗎？
媽媽給自己做的雞蛋炒香椿的味道了，的確香椿帶給我們太多的記憶。 把香椿去梗，洗淨，最後要用開水在鍋裡燙下最好，然後把它切碎放在碗中。 將準備好的土雞蛋打入碗中，給他與切碎地香椿一起拌勻。 上鍋...
2017-04-19 -
減肥食譜 春節享受美食吃不胖的搭配小秘訣
春節的美食相信很多吃貨們都難以抵擋，減肥就成了口號，如何能在春節能吃的好又能長不胖呢？今天小編就教給大家如何挑選食物巧搭配的飲食原則讓自己飽食美味又不長胖。 一、聰明搭配主食，享瘦從今天開始 在主食...
2016-04-30
