-
晚上吃這些水果不利於女性健康
水果對於女性來說有很多益處,尤其是夏季水果頗多,很多女性朋友喜歡在晚上一些水果,不過小編提醒女性朋友想要身體健康,晚上最好不要吃這些水果,趕快來瞭解一下吧。 榴槤 榴槤熱量很高,在所含成分中,...
2016-07-24 -
晚上吃薑等於吃砒霜 6種飲食習慣害死你
晚餐別碰6種食物1晚上吃薑等於吃砒霜古人雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜。”生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,...
2014-10-27 -
最適合晚上吃的5款減肥食物
對於想減肥的美女來說,最難過的一關就是美食當前能紋絲不動,在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下,往往會敗下陣來,乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩,在享受美食的同時也能保持好身材,秘密就是在於他們...
2016-12-30 -
這食物晚上吃對身體太好
6種零食晚上吃零危害更健康1黑巧克力巧克力通常被視為減肥大忌——但並不是所有的巧克力都是增肥的。黑巧克力的糖分含量低,其含有的抗氧化劑已被證實可以降低血壓、提高胰島素敏感度、抵抗炎症並且改善情緒。想...
2015-05-04 -
晚上吃黃瓜會減肥嗎?這樣搭配營養竟然翻倍
黃瓜和什麼搭配最好黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留...
2015-04-30 -
晚上吃這食物註定能變美
老是熬夜追劇?吃這些讓你美噠噠!1聖女果—嫩白、潤嗓番茄中含有豐富的番茄紅素,而番茄紅素的抗氧化能力是維生素C的20倍,可以說是抗氧化的高手,其中小番茄的維生素C含量更高。小貼士:如果你是和閨蜜、男...
2015-05-11 -
晚上吃這六種東西當心疾病纏身
晚上吃這六種東西當心疾病纏身但你知道晚餐上有一些東西是不能吃的嗎?就讓小編告訴你一些關於晚餐的六個禁忌吧!1忌生薑有句俗語叫做,“晚上吃薑賽吃砒霜”。相信很多人都知道這句話,雖然晚上吃生薑的壞處並不...
2016-08-31 -
晚上吃薑 猶如吃砒霜?
網上流傳一則飲食貼士晚上吃薑等於吃砒霜。發帖人指出,古人雲,“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜”。還指出,在古代醫書中也有這樣的“警示”:“一年之內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑。”不少人...
2012-09-28 -
小孩子晚上吃了小兒喜食顆粒怎麼突然發燒了
小孩子晚上吃了小兒喜食顆粒怎麼突然發燒了小兒喜食顆粒是顆粒狀的純中藥製劑無藥物異味其甜味更適合兒童服用。主要藥物為神曲炒、枳殼炒、山楂、稻芽炒、麥芽炒等有健脾、消食、化積之效用于治療小兒單純性消化不...
2015-06-26 -
冬季晚上吃一物醒來能輕10斤
冬季晚上吃一物醒來能輕10斤很多人冬季肥胖的原因都是因為體力活動減少了,穿的多了,運動少了,新陳代謝慢了,自然熱量就變成了脂肪。冬季易肥胖,與光照不足有著微妙的關係。經常不曬太陽會使食量增加,通常到...
2015-11-13 -
切忌!哪些食物最好不要晚上吃
晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物為主,而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。但在現實生活中,由於大多數家庭晚餐準備時間充裕,吃得豐盛,這樣對健康不利。是很多人想瞭解的問題,下面我們不如來認識下吧。 ...
2012-09-28 -
晚上吃夠就好 吃太多當心6疾病找上門
晚上吃多容易患上這六種病1急性胰腺炎晚餐吃得太多,特別是同時酗酒或高脂肪飲食者,更易誘發急性胰腺炎。表現為上腹部疼痛,陣發性加劇,並可放射至左腰、左肩和左臂,還常伴有噁心、嘔吐,如果不及時救治可危及...
2015-05-30 -
食品安全之晚上吃水果好不好
【導讀】食品安全之晚上吃水果好不好!其實水果中含有很多人體所需要的營養元素,而這些物質可以有效的保證我們的身體健康,不同的水果營養價值不一樣,學會科學地使用那麼就可以發揮它的保健功效,幫助我們解決...
2016-04-18 -
水果早上吃是金,中午吃是銀,晚上吃是鉛,趕緊告訴身邊的人!
“早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是鉛”源自英國的一句諺語,其實吃水果的時間與吸收水果營養之間沒有必然聯繫,只要你的腸胃功能正常,吃水果是沒有時間限制的。疑問一:飯前不能吃水果,影響消化吸...
2017-03-06 -
這個水果絕不能在晚上吃
晚上吃水果千萬別再吃它們1榴槤榴槤是水果皇后,對於女性朋友的健康意義重大。因此,很多白領美女、或者家庭廚娘們,喜歡在勞累了一天后,晚飯後慢慢品嘗這美味的食物,殊不知,這個時候食用榴槤會對身體造成一定...
2015-06-03 -
晚上吃燕麥片好嗎
燕麥片是很多人比較喜愛的選擇,這樣的食物在吃的時候,對身體沒有任何的影響,不過在吃燕麥的時候,要注意要先對它進行一些瞭解,這樣在吃的時候才會知道它對身體有著怎麼樣的幫助,尤其是對女性選擇它減肥的時...
2014-09-04 -
晚上吃蘋果要注意的事項
晚上吃蘋果要注意的事項,蘋果是一種對人體健康維持有著重要作用的水果,而大多數的人在平時對於蘋果的功效也是十分認可的,對於養生者來說,其一般是會堅持每天都會吃上一個蘋果的,而對於吃蘋果的時間選擇,有...
2016-03-14 -
晚上吃水果到底好不好
最近網上盛傳晚上不宜吃水果,說晚上吃水果對身體不好,網上總是流言蜚語多,一會一個專家一個解釋,讓我們眼花繚亂,那到底晚上吃水果對人體到底好不好呢?今天天天養生網小編就為你撥開迷霧。 晚上吃水果到...
2016-01-11 -
八種食物晚上吃了會失眠
你是否會有這樣一種情況,有時候在夜裡輾轉難眠,但並不是因為思緒飛揚,那麼你有可能是晚上吃了一些讓你失眠 1、雞肉:“如果在晚上攝入大量雞肉或其他蛋白質,你的睡眠品質可能會降低。”羅森伯格說,“當...
2015-12-19 -
謹慎!這些食物不宜晚上吃
不少女性,在晚上喜歡吃零食之類,吃一些不宜晚上吃的話,會導致失眠的,女性們謹慎選擇食物,快點跟和小編去看看吧! 可樂、茶水、咖啡中含有較多咖啡因,會使神經興奮而難以入睡。 人體排鈣高峰一般在飯後4...
2012-09-28