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女性更年期的飲食保健
食物不但給身體提供能量,還能起到防病治病的功效。女人一旦進入更年期就會出現心煩躁亂、腰膝酸軟、皮膚變差、潮熱失眠等症狀,長此以往嚴重影響身心健康。那麼調節更年期症狀吃什麼好呢?其實,只要多吃下面...
2015-10-26 -
5款更年期的食療方
對中年女性來說,更年期是個敏感話題。對發生在身體上的細微變化,她們誠惶誠恐,苦惱焦慮。對即將或已經步入“更女”行列的女子來說,如何能“樂更更”?下面,小編為大家收集了一些知名專家推薦的食療方,供“...
2011-12-26 -
更年期提前?預防更年期的有效良方
更年期是女性人生的一個重要時期,它的到來就意味著女性進入老年期了,所以很多女性思想上都是很抗拒的。可是抗拒歸抗拒,要來的始終還是要來的。為了更好的迎接更年期,女性朋友應該多瞭解更年期的相關常識。 ...
2015-05-24 -
更年期的煩惱 緩解更年期綜合征方法
更年期是指從卵巢功能開始出現衰退,直至絕經及絕經後的一段特定的時期,它包括絕經前期、絕經期及絕經後期三個不財的階段。 更年期綜合征是最早,也是最重要的更年期症狀,大致有以下幾方面的表現: 1、月經...
2015-03-23 -
吃什麼可以推遲更年期的到來
更年期這個詞對於愛美的女士來說絕對是個雷區,那麼平時多吃哪些食物可以延緩自己的衰老,讓更年期來得更遲一些? 多吃大豆製品 自然界中許多植物都含有與雌激素化學結構相似的物質,被稱為植物雌激素。植物雌...
2014-11-23 -
更年期的飲食原則注意什麼
如果進入了更年期,那麼女性友人就要開始做好一些護理工作,像是飲食方面就要格外的注意,一定要進行合理的飲食,這對於護理更年期症狀是非常有好處的。更年期的飲食有哪些原則:一、蔬果、粗糧應多吃很多的富含纖...
2014-09-19 -
更年期飲食:女性更年期的三款保健粥
更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期,是衰老過程的一個轉捩點。女性更年期一般為45-50歲,為了幫助廣大婦女度過這段特殊時期,筆者提醒廣大女性合理、科學飲食安全度過更年期。 更年期婦女應該注意以...
2014-09-18 -
【更年期的保健應做到最好】
更年期是一生中最不可忽略的階段,做好更年期的保健是非常重要的,那麼,下面就來看看更年期的保健都要做到哪些吧. 在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化.多數婦女能夠平穩地度過更年期,但也...
2017-03-14 -
進入更年期的女性 六項須注意的飲食調理
說起來更年期,不僅是女性本人,對她周邊的人來說更是有些“談虎色變”的感覺。起伏不定的心情、無法抑制的焦躁,波及身邊人的不受控制的怒氣……為難自己,苦了身邊人。對於女性來說,除了不停自己要求自己,還可...
2014-08-26 -
女性進入更年期的症狀有哪些
彈指一瞬間,歲月如梭,多少俊男美女也變成大叔大嬸。特別是女人一旦過了40歲老得就更快了,慢慢的你不得不承認由青年變成中老年人。這一個過程就是步入更年期的過程,那麼女性進入更年期有什麼信號呢?女性...
2015-05-14 -
女性更年期的症狀有哪些
更年期症狀有哪些呢?更年期的症狀相對其他疾病比較複雜多樣。其中更年期症狀會出現心血管症狀,潮熱是最女性更年期表現中重要的一個,經常是從頭面部開始發熱、會有燒灼的感覺、皮膚發紅,逐漸發展向胸部及四肢,...
2016-05-18 -
職場女性如何面對更年期的到來
調查顯示:在30~40歲的職場女性中,約有三成的人開始出現更年期提前的症狀。專家認為,工作壓力大、競爭激烈,是造成職場女性更年期提前到來的主要原因。很多女性對自己的要求很高,認為自己的學歷高、能力...
2012-05-11 -
推遲更年期的“五多五少”生活方式
更年期對於女性來說,是比較值得避忌的,那麼女性應該怎樣延緩更年期的到來呢?進入更年期的人身心都較以前有所變化,尤其是情緒會失控,最易受到環境的影響。此時,更年期女性應做好飲食上的調理,一般來說,應該...
2013-04-26 -
女性步入更年期的年齡是多少?
更年期是每個女性朋友必經的生命過程,但大家都搞不清楚更年期究竟什麼時候到來,今天就讓我們暫且從這個無從定義的問題中來摸清頭緒,進一步瞭解我們自己。 女性邁入更年期的年齡與軀體內分泌功能及性腺功能衰...
2013-02-22 -
治療更年期的4種食物
女性到了一定的年齡卵巢功能退化,雌激素的分泌不足,身體會出現一系列的不良反應,最常見的是潮熱和煩躁,給生活帶來不少的煩惱,那麼女性更年期要怎麼保養呢,下面小編介紹幾種特效食物幫助緩解大家身體...
2014-07-25 -
更年期的女性要遵循飲食六原則
更年期女性身體很重要 更年期對於女性來說是比較重要的一個時期,這個時候女性的生理和心理都會發生一定的變化的,這些變化都是會影響我們的生活的。下面我們就給大家說說女性更年期飲食要注意什麼吧。 ...
2014-04-11 -
更年期的女人智商會降低嗎
一項新的研究顯示,女性進入更年期後,其智商會降低。研究還發現,聰明的婦女,其生育能力可能比智商低的婦女保持得更久。 更年期開始時間在出生前就已決定 英國專家們認為,女性更年期和智商之間的關...
2013-12-30 -
女性常化妝會導致更年期的提前
精緻的妝容雖然會讓你暫時看上去年輕了幾歲,卻會導致衰老提前到來。據英國《每日郵報》10月23日報導,美國一項新研究警告說,經常化妝可能會導致更年期提前兩年。 科學家分析,鄰苯二甲酸鹽會干擾包括...
2015-02-12 -
更年期的女性 六項須注意的飲食調理
說起來更年期,不僅是女性本人,對她周邊的人來說更是有些“談虎色變”的感覺。起伏不定的心情、無法抑制的焦躁,波及身邊人的不受控制的怒氣……為難自己,苦了身邊人。對於女性來說,除了不停自己要求自己,...
2015-12-29 -
更年期別盲目滋陰 更年期的健康小處方
每個女性都回避不了更年期,但有20%左右的人會在更年期出現比較明顯的不適,比如心情煩躁、潮熱多汗、失眠、疼痛等,嚴重影響生活品質,需要進行調理。一說到更年期調理,很多女性的第一反應就是“滋陰”,...
2015-12-11
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請問男人有沒有更年期綜合征呢?
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男人更年期綜合症吃什麼比較好?
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男人也有更年期綜合征嗎?
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給意見!女性更年期的症狀,更年期的症狀?
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更年期失眠吃什麼藥
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更年期的女人
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更年期婦女的健忘症
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更年期綜合征
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更年期吃什麼好
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更年期失眠 乙肝小三陽