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5款食療緩解女人更年期綜合征
更年期是女性必須經歷的生理階段，在這個階段，由於女性體內內分泌的改變，女性往往會出現精神緊張、情緒波動、腰酸背痛、多汗潮熱等的更年期綜合征症狀。如何緩解更年期綜合征？家庭醫生線上編輯給大家推薦5款食...
2017-03-31 -
更年期女性出現盜汗怎麼辦？推薦3款食療方
更年期是每一個女性必經的一個重要時期，在許多女性更年期中也容易出現更年期盜汗，這就是女性從中年人向老年人的重要轉變。這段時出現盜汗，心煩意亂，氣躁等症狀，那麼更年期盜汗怎麼辦，如何調理呢，一起來看看...
2017-03-11 -
男人更年期如何調理？對症選對食療方
我們都知道女性朋友會出更年期，而且會出現嚴重的更年期綜合征，給女性的生活、健康都帶來了極大的威脅。其實男性朋友也有更年期，不過症狀不太明顯而已。那麼男性朋友該如何緩解更年期的不適呢？下面就為大家介紹...
2017-02-19 -
更年期失眠食療有哪些
更年期女性經常由於情緒焦躁、潮熱盜汗等原因造成失眠，防治更年期失眠，除了進行心理治療和藥物治療外，食療的方法也有一定效果，很多人都會提出這樣的疑問，更年期失眠食療有哪些?下邊針對這個問題，專家為大...
2016-01-11 -
哪些食療方可調理更年期
女那麼有沒有什麼方法能夠改善女性更年期的症狀呢？五道民間食療偏方幫您忙。 蓮子百合粥 【食材】蓮子、百合、大米各30克，枸杞6克，冰糖適量。 【做法】把蓮子、百合、大米洗淨，一起放入鍋內，...
2012-06-05 -
哪些食療方可改善更年期不適
更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口幹、易緊張激動，情緒複雜多變、性情急躁、失眠健忘、皮膚發麻發癢，甚至是心悸、血壓增高、肥胖、下肢...
2012-05-03 -
女性更年期盜汗的食療方法
女性更年期盜汗的食療方法 中醫認為，水果質潤，富含液汁，多具有補虛、養陰生津、除煩、消食開胃等功能，經常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，是更年期盜汗的食療佳品。食療方：燕窩6克，銀耳9克，冰水...
2013-05-09 -
更年期女性如何通過食療進行保健？
一、飲食補充 1、適量蛋白質：更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應選用優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆製品。 2、低脂飲食：限制動物脂肪，如豬油、奶油...
2012-04-01 -
男性更年期的食療藥膳
人們通常認為只有女性才有更年期，其實男性也會有更年期。男性更年期比女性遲些，一般出現在50～60歲之間，且發病緩慢，症狀也較輕，這時可以通過飲食調理來達到消除症狀的目的。 心腎不交型 主要表...
2013-02-04 -
應對男性更年期的食療方
中醫認為男性步入更年期後，由於腎氣逐漸衰少、精血日趨不足，導致腎的陰陽失調。腎陰、腎陽是各臟器陰陽的根本，腎陰、腎陽的失調進而導致各臟器功能紊亂，從而形成了男性更年期綜合征的病理基礎。 對於男...
2013-09-19 -
4個食療方 巧應對更年期水腫
女人年紀大了，就會出現更年期。在更年期的時候會有很多不正常的症狀出現，比如說失眠、多夢、盜汗、潮熱等一系列的症狀表現，嚴重危害患者的身心健康。那麼，更年期出現水腫該怎麼辦呢？今天專家為你詳細介紹治療...
2014-01-22 -
更年期潮熱出汗如何食療 三款食療方推薦
在生活中，更年期症狀一定程度上影響了更年期女性的生活和工作，給家庭和社會帶來了沉重的精神壓力和經濟負擔，而飲食療法可以有效緩解更年期症狀。那麼更年期潮熱出汗如何食療呢？更年期潮熱吃什麼好呢？接下...
2017-04-10 -
男人更年期保養的方法 有哪些食療方
更年期也是男性朋友必經的一個階段，這個時期由於體內性激素的調節功能失衡會引起身體出現一系列症狀。那麼男人更年期怎麼辦呢？男人更年期如何保養？ 男人更年期怎麼保養 1、飲食調理 在更年期的...
2017-04-12 -
食療讓更年期更舒適
食物裡的學問博大精深，每種食物都有著得天獨厚的妙用，也有著獨特的藥膳調理價值，除了營養豐富的豆腐對更年有益外，您還知道哪些調理女性更年期不適的食物呢? 調理女性更年期不適的飲食： 1、富含...
2013-01-03 -
食療讓你的更年期睡的香
進入更年期，種種不適接踵而來，皮膚乾燥、頭髮枯黃、疲憊失眠、心煩多夢!這其中最最痛苦的莫過於失眠了，在床上輾轉反側、翻來覆去就是睡不著!那種感覺實在是太噁心了，想擺脫失眠嗎?快來學學~ 更年...
2013-09-01 -
飲食療法治更年期便秘
蜂蜜水="text-align: center"> 婦科專家指：飲食療法治更年期便秘!女人進入更年期後，由於體內性激素水準逐漸下降，頭痛、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經衰弱症狀會隨之而來，嚴重者還會...
2013-08-07 -
更年期綜合症食療預防
更年期綜合症食療預防很關鍵，很多女性在更年只是由於卵巢功能緩慢退化，肌體自身調節能力減弱，伴隨而來一系列的更年期症狀。 中醫認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在...
2013-05-07 -
更年期綜合征吃什麼|更年期綜合征食療秘方
【百合地黃粥】 配方：百合30克，生地15克，棗仁10克，粳米100克。 制法：前三味加水煎，去渣取藥汁，把粳米加入藥汁中煮粥。 功效：滋補肝腎，養心安神。 用法：每日2次，溫熱服食。 ...
2012-03-06 -
5款調和女性更年期的食療方
女性步入更年期以後，身體就會出現一些細微的變化，有些人還會出現脾性大變的情況。對不少中年女性而言，更年期絕對一個話題禁區。那麼有沒有什麼方法能夠改善女性更年期的症狀呢?五道民間食療偏方幫您忙。...
2013-03-05 -
更年期老花眼的食療秘方
這是人體局部機能老化的一種現象。老花眼發生的年齡因人而異，大部分人在40～45歲出現老花眼。人年輕時水晶體柔軟富有彈性，可以隨時變厚變薄，看近物時有很好的調節能力。隨著年齡的增長，水晶體漸漸硬化...
2011-12-15
