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更年期綜合症飲食療法
婦女更年期綜合症是指婦女從生育年齡過渡到老年階段(大約45~55歲之間),因卵巢功能減退給機體帶來的一系列改變。主要症狀是由於植物神經功能失調引起的心血管症狀,精神症狀及新陳代謝障礙。如高血壓、面...
2017-02-23 -
生地黃精粥的做法——更年期綜合症食療
食譜原料: 生地、制黃精、粳米各30克。 製作方法: 1、將生地和制黃精水煎,去渣取汁。 2、把粳米淘洗乾淨,用藥汁煮粳米粥,調味即可。 健康提示: 適用于頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、...
2017-02-23 -
赤豆薏苡仁紅棗粥的做法——更年期綜合症食療
食譜原料: 赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,紅棗10枚。 製作方法: 1、赤小豆、薏苡仁、粳米洗淨,紅棗去核洗淨。 2、把材料一同放進鍋中熬煮成粥,調味即可。 健康提示: 適用於更年期有肢體水腫、皮...
2017-02-23 -
甘麥飲的做法——更年期綜合症食療
食譜原料: 小麥30克,紅棗10枚,甘草10克。 製作方法: 1、紅棗去核洗淨。 2、把原料一同放進鍋中,加入適量清水,水煎即成。 健康提示: 適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色...
2017-02-23 -
讓你開心度過更年期的飲食療法
能緩解女性更年期症狀的食物 ★富含植物雌激素的食物,如異黃酮,黃豆、小扁豆、綠豆、紅小豆、鷹嘴豆等豆類,能有效減少潮熱和盜汗。 ★富含ω-3脂肪酸的食物,如三文魚、金槍魚、沙丁魚、鯖魚、鯡魚等海魚...
2017-02-28 -
如何食療更年期綜合症 更年期綜合症食療方
更年期綜合症,又名絕經綜合症,是指婦女在進入更年期後由於卵巢功能衰退及與之相伴隨的性激素水準明顯下降而出現的一系列臨床症狀,以月經不規則、午後潮熱、夜間汗出、睡眠不好及自卑焦慮、容易發怒等情緒症狀...
2017-01-07 -
更年期特發性水腫食療法
更年期(更年期食品)是中年(中年食品)向老年(老年食品)的過渡期,一般在50歲左右,持續約1-2年。 到了更年期,有些女性(女性食品)會出現一種莫名其妙的水腫,表現為輕重不一的全身性水腫,常有緩解...
2012-09-28 -
更年期綜合症水腫的表現 更年期水腫可採用食療方法
更年期綜合征(climacteric syndrome)又名絕經期綜合征(menopausal syndrome)系指婦女在自然絕經後,由於卵巢功能衰退直至喪失而引起的一組症候群,也可因卵巢手術摘除...
2016-02-23 -
更年期該如何食療養生 更年期適宜吃的食物推薦
據瞭解,女性從35歲開始,卵巢功能開始走下坡路。許多女性接近更年期,就會開始補身,甚至服用各種保健品,希望緩解更年期綜合征帶來的影響。然而,靠食療緩解更年期症狀不能盲目,特別是更年期綜合征症狀還未顯...
2016-02-02 -
更年期吃什麼好?推薦更年期綜合征的食療方
更年期應該吃什麼?更年期綜合征是由於內分泌功能紊亂,自主神經功能失調引起的一系列的症狀,給患者身心都造成很大的痛苦,此症除了藥物治療之外,根據不同症狀選擇具有不同功效的食物進行調理,對改善更年期身體...
2014-12-03 -
更年期特發性水腫的食療
更年期(更年期食品)是中年(中年食品)向老年(老年食品)的過渡期,一般在50歲左右,持續約1-2年。 到了更年期,有些女性(女性食品)會出現一種莫名其妙的水腫,表現為輕重不一的全身性水腫,常有緩...
2012-09-28 -
更年期的食療
一、更年期的食療1. 更年期的食物推薦2. 更年期喝什麼粥好3. 更年期喝什麼湯好二、更年期怎麼調理身體三、女性更年期的症狀更年期的食療1、更年期的食物推薦1.1、黑豆。黑豆是豆科植物的種子,營養全...
2016-11-09 -
更年期綜合征食療方三
更年期綜合征大概多數女性都不能倖免吧,更年期綜合征的病因也有很多種,它的症狀表現很是明顯,如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療更年期綜合征的藥膳方有哪些?怎麼樣...
2015-08-06 -
婦女更年期綜合症食療方二
婦女更年期綜合症是指婦女從生育年齡過渡到老年階段,因卵巢功能減退給機體帶來的一系列改變。這類症狀表現非常的明顯很多時候我們都真不知道該怎麼樣去治療,其實食療效果最好。下面就跟小編一起來來瞭解一下...
2015-08-06 -
更年期綜合症水腫的表現 該如何食療
更年期綜合征(climacteric syndrome)又名絕經期綜合征(menopausal syndrome)系指婦女在自然絕經後,由於卵巢功能衰退直至喪失而引起的一組症候群,也可因卵巢手術...
2016-02-24 -
調理更年期綜合征的五大食療方
豆角炒胡蘿蔔 材料:豆角350克,胡蘿蔔50克。 調料:鹽、雞精各適量。 做法:1、豆角洗淨切段,胡蘿蔔洗淨切條。 2、鍋內注入適量食用油,燒至八分熱,倒入豆角和胡蘿蔔翻炒至熟。 3、...
2015-05-21 -
更年期綜合征食療
【方一】蓮子百合粥:蓮子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。 【方二】甘麥飲:小麥30克,紅棗10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各...
2017-03-06 -
女性更年期綜合征患者的食療方大全
棗仁粥 用料:酸棗仁30克,粳米60克。 做法:1、洗淨酸棗仁,水煎取汁。 2、在藥汁中加入粳米,煮熟即可食用。 功效:補益脾胃、養心安神。適用於女性更年期綜合征患者食用。 益智仁粥 ...
2015-05-20 -
女性更年期綜合征的四大食療方
粟子炒白菜 食材:粟子肉200克,雞湯250毫升,白菜心150克,鹽、味精、紹酒、白糖、蔥、薑、油、雞油、濕澱粉各適量。 準備:白菜心切成條狀。 做法:將粟子肉放入六成熱的油鍋中炸熟,再放...
2015-03-09 -
治療女性更年期綜合征的四大食療方
口蘑燜豆腐 原料:口蘑60克,豆腐200克。 調料:鹽、雞精、料酒、生抽、水澱粉、老抽、食用油各適量,蒜末、蔥花各少許。 做法:1、將口蘑洗淨切片,豆腐洗淨切小方塊。 2、向鍋中加入適量...
2015-02-14