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更年期口乾舌燥怎麼辦 妙招改善更年期不適
更年期被不少女性稱為“噩夢”,可是它是女性們不得不經歷的一個階段。這是為啥呢?因為女性們在更年期的期間總是容易出現各種各種的不愉快及身體不適,如容易出現口乾舌燥的問題。不過也別急,想要解決更年期...
2017-02-13 -
更年期潮熱是什麼 巧招緩解更年期潮熱
談到更年期,很多女人都很驚恐,生怕更年期提前到來。因為不少女人進入更年期的時候會出現晚上睡不著、總是發怒、潮熱等等問題,那麼大家想知道更年期潮熱的相關知識嗎?想要身體棒棒噠的女人們,速來閱讀吧。...
2017-01-11 -
你的更年期到了嗎 兩招改善更年期不適
你的更年期到了嗎?相信不少女同胞們都希望更年期晚點來,因為更年期地到來說明女正在加速地衰老。隨之而來的是失眠、潮熱、皮膚乾燥、心緒不寧等問題,這給處於更年期的女同胞們及其家人或是周邊的人帶了眾多...
2016-12-26 -
更年期易出汗怎麼辦 妙招治療更年期出汗
女性進入更年期後,由於卵巢功能減退,從而造成植物神經功能紊亂,使身體出現各種不適的現象,如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等,其中還有很多女性朋友更年期愛出汗,長期的出汗使她們煩惱不已,而且還會影響...
2017-02-06 -
【吃出健康告別更年期】
女性是弱勢群很容易受到疾病的侵害,從生理上來講,女性也比較麻煩,有些疾病也是因特有的生理因素造成的,更年期就是突出的一種.它是衰老過程的一個轉捩點,是一個人從成熟走向衰老的過渡時期,一般發生在45...
2017-02-17 -
如何治療更年期失眠 學會放鬆自己防失眠
更年期失眠是一種比較常見的疾病,並且這種疾病是正常的生理現象,並不需要過於的緊張。那麼更年期失眠如何治療?第一:催眠療法催眠這種治療手段原本就是用來治療生理還有心理方面疾病的,就目前而言,這種治療方...
2016-08-15 -
男人更年期的食療和治療方法
男性到了更年期的時候也會出現一些生理和心理方面的症狀。那麼,男人更年期的治療方法有哪些呢?為了給患者們提供幫助,下面小編來介紹一下男人更年期的治療。 男人更年期食療方 一、肝腎陰虛型 主治:頭暈、...
2016-09-14 -
什麼是陰虛潮熱 食療方緩解更年期潮熱出汗
潮熱是指發病按時而至,如潮水按時來潮一樣,故稱為潮熱。多為午後潮熱,系陰虛、濕熱、胃腸實熱而引起。但很多人對潮熱的知識瞭解得並不多,因此有人問什麼是陰虛潮熱呢?更年期潮熱出汗吃什麼好呢?接下來為大...
2017-04-28 -
女性更年期盜汗怎麼辦? 推薦6款中醫食療方
更年期是每個女性都要經歷的一個階段,處於更年期的女人總是容易出現問題。在這其中盜汗尤為讓人煩惱,常常使人夜不能寐,給很多婦女的生活造成了極大的困擾。下面我們就來說說這更年期盜汗到底是怎麼回事。更年期...
2017-06-08 -
更年期潮熱出汗如何食療?
更年期潮熱出汗如何食療?一、蓮子百合粥食材:蓮子、百合、大米各30克,枸杞6克,冰糖適量。做法:把蓮子、百合、大米洗淨,一起放入鍋內,加水煮粥,粥將好時入枸杞,再煮5分鐘後加冰糖適量調味,每日早晚各...
2017-05-16 -
更年期綜合征之枸杞食療保健菜——茭白枸杞妙肉絲
功效:補肝益腎,明目清熱。用於腎陰虛型更年期綜合征,症見頭暈耳鳴、胸膈煩熱、小便不利、月經紊亂、經量時多時少、皮膚乾燥等。 原料:茭白100克,豬瘦肉150克,枸杞30克 調料:雞蛋清40克,大豆油...
2015-10-26 -
更年期綜合征之枸杞食療保健菜——老薑枸杞羊肉湯
功效:滋補肝腎,健脾補中。適用於更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱、耳鳴心悸、盜汗、潮熱等。 原料:羊肉600克,枸杞8克 調料:鹽2小匙,醋、料酒各1/2碗,老薑1大塊,植物油2大匙 ...
2015-10-26 -
更年期綜合征之枸杞食療保健菜——皮蛋枸杞凍豆腐湯
功效:清熱健胃,養肝明目,寬中益氣。 原料:皮蛋4個,凍豆腐1塊,花生米30克,松子仁15克,枸杞10粒,豬骨高湯8杯 調料:香菜葉、鹽、雞精、花生油各適量 做法: 1、 皮蛋剝去皮,切瓣。凍...
2015-10-26 -
如何延緩更年期 葛根食療預防女性更年期提前
不少現代女性因事業、家庭的雙重負荷,心理、生理上都承受著巨大的壓力,才30多歲就已經開始出現更年期症狀,如面部色斑、痛經、月經不調、乳腺疾病及骨質疏鬆症等等。究其原因,主要與內分泌紊亂有關,其次與盲...
2016-04-30 -
更年期綜合症 更年期綜合症食療方
大多數女性朋友一過25歲,開始衰老後,就會陸陸續續進入更年期,有些人開始潮熱、皮膚發紅、多汗、失眠、情緒焦躁、心煩意亂、心神不寧,有的甚至會莫名其妙的發火,如何保持一種愉快的心情,使自己平穩地度過了...
2016-04-30 -
便秘怎麼調理 更年期便秘的飲食療法
更年期的女性常會出現很多不同的症狀,便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症,除了進行正常的治療外,利用飲食療法也可收到很好的功效。下面的幾點可以幫助緩和更年期的便秘。 1、生活規律,餐前飲水。 平時...
2016-05-01 -
食療養生 食療治療更年期綜合症
更年期綜合症,又名絕經綜合症,是指婦女在進入更年期後由於卵巢功能衰退及與之相伴隨的性激素水準明顯下降而出現的一系列臨床症狀,以月經不規則、午後潮熱、夜間汗出、睡眠不好及自卑焦慮、容易發怒等情緒症狀為...
2016-05-01 -
如何解決更年期便秘 更年期便秘的飲食療法
更年期的女性常會出現很多不同的症狀,便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症,除了進行正常的治療外,利用飲食療法也可收到很好的功效。下面的幾點可以幫助緩和更年期的便秘。 1、生活規律,餐前飲水 平時日...
2016-05-01 -
更年期如何食療 更年期女性該怎麼吃出健康
煩躁、鬱悶、失眠、多夢……多個可怕的字眼構成了更年期綜合症,這些症狀常常讓女性無所適從,那麼,女性到底應如何面對更年期呢?專家認為,更年期女性可通過科學合理地飲食適度緩解更年期綜合症的各種症狀。在日...
2016-05-01 -
更年期如何食療 男性更年期的食療法和心療
周所周知,女性都會經歷更年期,那麼對於男性來說,是否也有著更年期這個特殊階段呢?心理養生專家給以肯定:男性更年期也是需要進行調理才可以輕鬆度過的,整體來說是需要注意以下三個方面。 1、心理疏導 即將...
2016-05-01