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緩解女性更年期綜合征的食療方
白芍鴨肉燒冬瓜 原料:冬瓜300克,鴨肉400克,白芍8克。 調料:料酒、生抽、蠔油、鹽、雞精各適量,水澱粉、食用油各適量,薑片、蔥花各少許。 做法:1、將冬瓜去皮,切塊,鴨肉洗淨剁塊,白...
2015-02-14 -
更年期綜合征的藥膳食療方
更年期綜合症是由雌激素水準下降而引起的一系列症狀。更年期婦女,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,從而出現一系列程度不同的症狀,如月經變化、面色潮紅、心悸...
2013-11-27 -
治療更年期盜汗的3種食療方
更年期盜汗3種食療方法 一、百合蓮藕飲 取新鮮百合1000克,藕粉500克,白糖適量。將百合洗淨,曬乾或烘乾,研成粉末,裝進密封瓶備用。每次取百合粉、藕粉各1匙,用2~3匙的涼開水調成薄芡,...
2013-01-14 -
更年期調理陽虛體質 試試這7大食療方
更年期陽虛者食療方 陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候,以下的配方可以選用。 杜仲酒 成分:炒杜仲35克,米酒500毫升。 做法:炒杜仲切太多,加入米酒,浸泡...
2016-11-29 -
調理更年期綜合症的食療方介紹
糯米靈芝粥 材料:糯米、靈芝各50克,小麥60克,白砂糖30克。 做法:將糯米、小麥、靈芝洗淨,靈芝切在用紗布包好,放入砂鍋加水1碗半,用小火煮至糯米、小麥熟透,加入白砂糖即可,每日1次。 ...
2016-07-28 -
更年期骨質疏鬆的食療小偏方
食療方推薦 枸杞羊腎粥 材料:枸杞子15克,肉蓯蓉10克,羊腎1個,粳米50克,鹽少許。 做法:將羊腎剖開,去內筋膜,切碎,同枸杞子、粳米、肉蓯蓉放入鍋內,加水適量,小火煎煮,等粥將熟時,...
2016-07-25 -
更年期吃什麼好 12款食療方安度更年期
隨著年齡的增長,更年期是每位元女性都會進入的一個階段,更年期會出現很多症狀。那麼你知道女性更年期有哪些症狀嗎?你知道更年期吃什麼好嗎?今天小編推薦給大家12款食療方安度更年期,趕緊來看看吧! ...
2016-03-30 -
更年期女性警惕骨質疏鬆 中醫推薦兩款食療方
更年期是指女性卵巢功能逐漸衰退到最後消失的一個過渡期。對於女性來說,更年期只是衰老的開始。從50歲左右卵巢功能徹底衰退、出現絕經開始,再歷經10到15年,更多疾病問題會降臨到大部分女性身上。根據聯合...
2016-10-11 -
潮熱焦慮或是更年期症狀 4款健康食療助緩解
生老病死時刻都在威脅著人類。尤其是女人更是害怕衰老,害怕更年期的到來。更年期的女人無論是生理上還是心理上都迎來了一次考驗。潮熱、失眠、骨質疏鬆,以及悲觀、易怒、煩躁不安等各種精神變化都是更年期的常見...
2016-10-10 -
更年期盜汗的食療方
盜汗是婦女更年期常見症狀之一,常常令更年期婦女特別尷尬,甚至引起夜間失眠。因此,更年期婦女必須要採取一些措施來緩解更年期盜汗症狀,除了常規的治療外,更年期盜汗吃什麼可以緩解呢? 更年期盜汗是怎麼...
2012-05-09 -
食療小偏方:黑豆核桃,消除更年期煩躁
女性在五十歲左右的時候,由於生理規律,卵巢功能開始衰退,卵巢分泌的性激素數量下降,進入更年期。 雌激素減少的過程是緩慢的,有些女性由於身體適應性強,在此過程中沒有不適,但不少女性卻不能適應這種變化...
2017-03-10 -
更年期保健 更年期女性的養生食療方
更年期是每個女性經歷最嚴重的一個階段,由於身體內雌性激素分泌的減少,會使原本溫柔賢慧的女性變得脾氣暴躁,容易發脾氣。所以處在更年期的女性應該適當的食用一些安神的東西,下面具體的介紹一下相關的食物:...
2016-10-28 -
更年期女性調理陰虛的四款食療方
很多女性包括其家人提起來更年期都有談虎色變之感,其實更年期的嚴重程度跟體質有關係。對陰虛體質的女性朋友來說,更容易出現心煩易怒、潮熱出汗的症狀。今天,就為大家推薦四款適合陰虛體質更年期患者的食療方,...
2016-01-26 -
腎虛怎麼辦 更年期腎虛推薦幾款食療
大多數不孕不育的女性都會有腎虛的症狀。你知道腎虛吃什麼補嗎?你知道腎虛怎麼調理嗎?今天小編幫大家總結了不孕女性腎虛可以吃的幾款食療,讓我們一起來看一下吧。 更年期腎虛推薦幾款食療" alt="...
2016-10-22 -
更年期女性如何合理飲食 推薦幾款食療藥膳
更年期是指每個女性從中年到老年需要過渡的一個階段,一般是在45-52歲之間。她們常常會出現有潮熱,心悸,精神,神經異常,腰酸背痛引起的早期骨質疏鬆等一些更年期症狀,身體各部分逐漸衰弱,抵抗力也開始...
2016-10-18 -
更年期怎麼辦 教你巧用食療法進行調理
更年期是女性朋友在到了中年階段後會有的一段時期,在更年期內,女性的內分泌會出現紊亂且性格上會有多疑等的症狀出現,因此,在更年期,女性朋友就更要做好調理身體的各方面準備工作。 1、蓮子 ...
2016-10-02 -
治療更年期綜合症的食療處方
你對更年期綜合症瞭解多少呢?在更年期期間,因性激素分泌量減少,出現以植物神經功能失調為主的症候群,被稱之為更年期綜合症。其中40歲-55歲的人是多發群體,並且常常伴隨著失眠、多夢、盜汗、潮熱等...
2016-02-02 -
食療幫助媽媽應對更年期
精鹽 母親忙碌了大半生,操持著這個家庭,除此之外她們也面對著生活和時間對於她們自己的改變和壓力,在更年期這一段時間來得尤其明顯,不過還好,這時候的兒女大多已經能夠回過神來,體諒一下自己的媽媽了,更年...
2016-05-14 -
12款藥膳食療偏方 安度更年期健康做女人
更年期綜合症一般有失眠、盜汗、易怒等症狀,多發於40多歲的女性,對於更年期的這些症狀,我們可以用什麼方法調理呢?以下的十二種偏方可以幫助更年期女性朋友緩解上述症狀。 【偏方一】蓮子百合粥:...
2016-05-16 -
更年期女性的養生食療方
更年期是每個女性經歷最嚴重的一個階段,由於身體內雌性激素分泌的減少,會使原本溫柔賢慧的女性變得脾氣暴躁,容易發脾氣。所以處在更年期的女性應該適當的食用一些安神的東西,下面具體的介紹一下相關的食物:...
2016-05-16