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經期飲食 月經期間能吃豆腐嗎
河蝦蒸豆腐 食材:河蝦20克,嫩豆腐100克。 準備:河蝦剪去蝦須,豆腐切成方塊。 做法:河蝦、豆腐,加蔥、薑、鹽,隔水蒸,蒸熟後即可食用。 功效:本品豆腐嫩滑,河蝦鮮美,有補腎壯陽之功效,可用於...
2015-03-23 -
經期飲食 月經期間可以吃烏雞嗎
黃芪燉烏雞 食材:烏雞1只,黃芪30克。 準備:烏雞宰殺後處理好洗淨,切成塊。黃芪飲片用紗布包紮好。 做法:黃芪與烏雞一同入鍋,加適量的清水,並可適量加些香菇、生薑、料酒等調料,先猛火後文火,慢燉...
2015-03-27 -
經期飲食 月經期間喝雞湯好嗎
歸芪竹雞湯 食材:竹絲雞1只,當歸40克,黃芪80克,生薑4片,紅棗5個。 準備:竹絲雞洗淨斬塊,放在開水中焯數分鐘,取出過冷水,當歸、黃芪都用飲片,紗布包裹浸濕,約15分鐘,生薑洗淨、去皮、切片...
2015-03-27 -
經期飲食 月經期間吃雞肉好嗎
五香山藥雞 食材:公雞1只,山藥1根,生薑、肉桂、花椒、木香、砂仁、白芷、草果各3克。 準備:公雞宰殺後處理好洗淨,切成塊,其餘調味藥材,裝在紗布袋中,紮緊袋口。 做法:材料一起放入鍋內,加清水適...
2015-03-27 -
經期飲食 月經期間吃豬心好嗎
歸地豬心湯 食材:全當歸、生地黃、牡丹皮、冬天麻、淫羊藿、制香附各15克,豬心1個。 準備:豬心剖開,洗淨切片。諸藥用紗布袋包好,紮緊袋口。 做法:將豬心與藥包一起入鍋,加清水適量,猛火燒開,即改...
2015-03-26 -
經期飲食 月經期間吃羊肉好嗎
仙杞羊肉煲 食材:羊肉250克,山藥150克,仙茅、仙靈脾各15克,枸杞子10克。 準備:羊肉洗淨,切成塊,下沸水中焯過,洗淨。山藥洗淨,去皮,切片。如用幹山藥,可與仙茅、仙靈脾一起裝入紗布袋,浸...
2015-03-26 -
經期飲食 月經期間能吃牛肉嗎
土豆燒牛肉 食材:牛肉500克,土豆300克。 準備:牛肉洗淨,入開水中焯過,過冷水,濾淨,切成塊。土豆洗淨,去皮,切滾刀塊。 做法:置鍋火上,稍放適量的植物油,待油六成熱時,倒入牛肉塊,稍煸炒,...
2015-03-26 -
經期飲食 月經期間吃豬蹄好嗎
馬鞭草燉豬蹄 食材:豬蹄1只,馬鞭草30克。 準備:豬蹄用刀刮毛及蹄甲,洗淨,用斬骨刀剁成塊,馬鞭草去雜質洗淨,用紗布袋包好。 做法:先取豬蹄在熱油鍋中翻炒片刻,再略下黃酒翻炒,然後起鍋,裝入陶罐...
2015-03-24 -
經期飲食 月經期間能吃豬肝嗎
馬鞭草蒸豬肝 食材:馬鞭草30克,豬肝100克。 準備:馬鞭草洗淨,切斷,紗布包紮,豬肝洗淨切片。 做法:將豬肝與藥包同放碗中,加清水適量,上籠蒸至豬肝熟後,去藥包,加適量醬油、味精等調實,吃豬肝...
2015-03-24 -
經期飲食 月經期間能吃甲魚嗎
豬肉燒甲魚 食材:甲魚300克左右一隻,豬肉100克,大棗10個,生薑10克。 準備:甲魚宰殺後用開水燙一下,去掉皮膜,處理好洗淨,豬肉洗淨切塊。大棗洗淨後剖開去核,生薑洗淨後去皮切片。 做法:將...
2015-03-31 -
經期飲食 月經期間能吃魚嗎
魚肉四物湯 食材:章魚1只,豬腱肉150克,當歸40克,熟地黃40克,川芎20克,白芍20克,紅棗10個。 準備:章魚用水浸透,洗淨切片,豬腱肉洗淨,當歸、熟地黃、川芎、白芍用紗布包紮,紅棗洗淨,...
2015-03-30 -
經期飲食 月經期間吃木耳好嗎
紅糖黑木耳 食材:黑木耳200克,紅糖適量。 準備:黑木耳清水浸透,換水清洗乾淨。 做法:將發透洗淨的木耳加水適量,用猛火燒至水開,隨即改用文火慢煲,約三個小時左右,加入適量紅糖調味,即可食用。 ...
2015-04-02 -
經期飲食:女性月經不調吃什麼?
月經不調吃什麼好?很多女性都有月經不調的情況,而在這個時候人們也會下意識的對自己好,慢補品!其實這種做法對付月經不調是不好的,其實經期飲食不單單是要在經期補營養的,而是在各個時期補的,那我們改怎樣...
2013-06-02 -
經期飲食 月經期間喝什麼粥好
比如:益母草汁粥、紅花糯米粥。具體的做法,如下所示。 一、益母草汁粥 材料: 鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克,生薑汁、蜂蜜適量,大米100克。 製作: 將大米洗乾淨後加水煮成粥,待米...
2015-10-14 -
經期飲食禁忌 月經期間能吃花生嗎
月經期間吃花生好嗎 花生含大量維生素E,而維生素E是抗衰老的好東西啊!它對子宮也有保護作用,而且花生屬粗糧類,那麼女人例假期間可以吃花生嗎? 專家建議:花生的功效與作用有很多,而且對於女性來說多吃...
2015-10-22 -
經期飲食 月經期間能吃鱷梨嗎
經期是可以吃鱷梨的,鱷梨是一種營養十分豐厚的水果,蛋白質、維生素、鉀、磷、鎂、鈣等營養元素可以幫助經期的女性補充容易流失的營養,而且鱷梨還能給人體提供充足的熱量,對於在經期身體較為虛弱的女性來說,...
2015-11-10 -
經期飲食 月經期間能吃提子嗎
女人在月經期間是可以吃提子的,但是儘量不要吃得太多,因為經期應該暖宮護宮,少吃生冷的食物,水果雖然能給經期女性補充營養,但是畢竟屬於生冷的水果,大量食用會影響經血。 但是經期是可以適當吃一些提子的...
2015-11-09 -
經期飲食 月經期間能吃柿餅嗎
經期能吃柿餅嗎 其實月經期是最好少吃柿子,因為柿子性寒涼,會刺激子宮收縮。容易影響行經,血憋在腹部,非常難受,可能還會導致腹痛等症狀哦! 那在經期時還有什麼注意的嗎?這裡就給大家羅列幾點貼士吧! ...
2015-11-09 -
月經期間不能吃什麼 女性經期飲食禁忌
中醫認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期如飲食生冷,一則有礙消化,二則損傷人體陽氣,導致內寒產生,寒凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲。月經期飲食以燒...
2016-05-01 -
經期飲食 女性月經期可以吃豬肚嗎?
現在女性在對月經期吃東西十分的關心,要很小心的吃每一樣食物才能緩解疼痛。那麼你們知道月經期能吃豬肚嗎?吃豬肚要注意些什麼呢?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 月經期可以吃豬肚嗎? 女性月經期是可以吃...
2016-05-01
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1回答
那目前月經期間可以服藥嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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當時我還在來月經期會不會懷孕