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高血壓能吃板栗嗎
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 板栗是生活中經常會食用到的食物之一,只是根據不同人的需求呈現出它的款式不同而已,不過本質都死一樣的它的營養價值都是體現在板栗身體。嚴格來說板栗是屬於堅...
2014-08-15 -
山藥玉竹鴿肉湯
配方:白鴿1只,淮山藥30克,玉竹20克。 制法:白鴿洗淨入鍋,加山藥、玉竹、清水適量,煮至鴿肉爛熟後,放入食鹽、味精調味即可。 功效:養陰益氣,滋補肝腎。 用法:每日1次,食肉喝湯,可常服。
2017-03-08 -
黃精玉竹牛肉湯
配方:牛腿精肉500克;黃精30克,玉竹15克,龍眼肉15克,生薑4片。 制法:將黃精、玉竹、龍眼肉洗淨;牛腿精肉洗淨,切塊,並用開水氽去膻味。把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火...
2017-03-08 -
玉竹的功效
中草藥是現在很常見的,這類藥物的種類比較多,在對中草藥選擇上,都是要按照醫生建議進行選擇,很多種草藥對疾病治療上,也是有著很大不同,因此想要能夠很好的治療自身疾病,就需要選擇正確的藥物,那玉竹是一...
2014-05-12 -
生吃板栗居然能補腎,靠譜嗎?
板栗是一種生活中很常見的食物,也是健康飲食專家推薦大家吃的一種食物。不論是糖炒還是熬湯,板栗總是讓人感覺那麼的可口,看著就讓人流口水。但是你知道板栗能幫助男人補腎嗎?小編表示這是小編第一次聽說,...
2016-02-11 -
血壓高每天吃十個板栗
很多人都知道板栗是補腎強骨之果,其實,它的好處還不僅限於此。板栗中所含的礦物質很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等,雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量,但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多。 尤其是板栗中...
2008-10-22 -
蓮藕板栗 12種最適合立冬吃的美食
從今天開始就正式進入冬天了,在立冬的節氣裡吃些什麼食物最有益健康呢?在這裡,就要來為大家盤點12種最適合立冬吃的美食,一起來看看都有哪些吧。12種最適合立冬吃的美食蓮藕:生吃能涼血散淤,熟食則補心益...
2016-11-07 -
板栗好吃皮不易去 5個竅門教你去板栗皮
板栗要如何去皮呢?板栗去皮的方法其實是有很多的,掌握了這些小妙招,你就可以輕鬆去除板栗皮。在這裡,為大家總結了5種去除板栗皮的方法,不如一起來看看都是怎樣的吧。板栗的營養價值抗衰老。栗子中所含的豐富...
2015-10-27 -
中老年人喝板栗粥可以補腎
中老年人由於腎氣不足,經常腰酸腿痛。中醫認為,板栗有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝等功效,主治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,因此,板栗又有“腎之果”的美名。單獨吃板栗,消化和吸收不完全,而粥作為我們傳...
2009-06-05 -
香酥板栗餅的做法_怎麼做好吃?
香酥板栗餅的做法_怎麼做好吃? 香酥板栗餅是最近幾年才開始流行起來的,因為國家發展較好,人們的生活水準有了很大幅度的提高,在注重一般生活品質的同時,越來越多的人開始注重養生,有錢的人購買各種昂貴滋...
2017-03-09 -
板栗 電腦族腦力勞動者應多吃
板栗有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在板栗總脂肪中,單不飽和脂肪酸占77.7%,多不飽和脂肪酸占9.5%。單不飽和脂肪酸有助於降低血液中低密度脂蛋白,對防治心血管病有很好的作用。多不飽和脂...
2011-03-03 -
女性美白的湯品推薦 玉竹沙參豬肺湯
想要擁有白嫩的肌膚除了可以使用美白產品外,飲食也可以達到目的。並且飲食美白的副作用很小,是一種安全科學的美白方法。在這裡,就要為大家介紹一下哪些食物可以幫愛美的女性來美白,千萬別錯過了。吃什麼能美白...
2016-01-19 -
紅薯板栗排骨湯的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做紅薯板栗排骨湯來放鬆一下,順便慰勞自己。 1.121.原料圖 2.212.排骨焯水 3.3.將焯...
2016-10-25 -
滋陰潤肺話玉竹
玉竹為百合科植物玉竹的根莖,又名萎蕤、尾參、黃芝、委萎、鈴鐺菜、竹節黃、筆管菜、竹根七、地節、麗草、山玉竹、山薑等。以條長、肉肥、黃白色、光澤柔潤者為佳。 中醫學認為,玉竹味甘、性平,入肺、胃二經。...
2017-03-09 -
板栗和這4種食物一起吃會短命!
板栗的營養豐富,有糖炒板栗也有水煮板栗,或是板栗燉鴨肉,味道都很棒。板栗和哪些食物一起吃會相克呢?注意了,板栗不能和這些食物一起吃。 板栗是冬天最常見的堅果食品之一,並且這種堅果還具有很多...
2016-07-26 -
儲存板栗的幾個簡便易行方法
新鮮的板栗含有豐富的水分、糖和澱粉,在短時間內很容易發黴,所以保存的方法至關重要。介紹幾個簡便易行的方法: 一是將新鮮板栗攤開,在陰涼通風處晾2~3天,再裝入透氣性好的布袋中,千萬不可用塑膠袋。...
2012-06-18 -
剝栗子剝到手疼?11招快速去除板栗皮
每到秋冬時節,蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重裝上陣,每每路過,都會被撲鼻的甜香味兒吸引,忍不住買上一袋解解饞。要是自己買來生栗子,是不是會剝皮剝到手疼呢?小編為你搜羅生栗子去皮的烹飪技巧吧!板栗,又名...
2013-10-16 -
玉竹的養陰生津功效
玉竹,又名葳蕤。始見於《神農本草經》,列為上品,以百合科植物玉竹的根莖入藥。味甘性平。歸肺、胃經,有養陰潤肺、益胃生津等作用。中醫認為,玉竹是一味養陰生津的良藥。夏天入膳,不失為很好的選擇。《神農...
2017-03-09 -
板栗與羊肉 冬季補腎養脾佳品
中醫學認為,栗子性味甘溫,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子,對抗老防衰、延年益壽大有好處。需注意的是,栗子生食...
2017-03-09 -
食板栗可秋季養生
中醫認為,板栗性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰等功效。適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟、腰肢不遂、小便頻數、折傷腫痛等症,因此秋天多食板栗有養生的...
2017-03-10